Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як успішно керувати своїм життям

21:00, 16 Лют 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1327 · 

Для того, щоб навчитися керувати власним життям, потрібно зробити лише кілька кроків. Але ніхто не обіцяє, що буде легко.


Втома і роздратування - те, чого варто позбутись в першу чергу

Втома і роздратування - те, чого варто позбутись в першу чергу



Крок перший. Зрозумійте, що в сьогоднішньому вашому стані не винен ніхто, крім вас самих. Ні держава, ні уряд, ні батьки, ні час, ні вік. Важко брати на себе відповідальність за власне життя. Але без цього цього болісного кроку до другого переходити немає сенсу.
 
Крок другий. Усвідомлення того, що так далі жити просто не можна. Перша ознака цього явища - коли ми починаємо старанно замислюватися над сенсом життя, над правильним вибором вектора власного розвитку. Після прийняття відповідальності за своє життя ви починаєте чітко усвідомлювати, що тільки ви самі в силах змінити те, що вам не подобається.
 
Крок третій. Починайте щось міняти. Міняйте імідж, роботу, квартиру. Вибирайте своє нове оточення. Якщо серйозні зміни лякають вас, робіть маленькі кроки і згодом цей процес обов'язково буде вам до смаку! І кожна ваша дія буде зі знаком якості. Від кожного процесу ви будете отримувати насолоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 6 рішень, які змінять ваше життя на краще
 
Крок четвертий. Хваліть себе за кожну маленьку перемогу. Даруйте собі щось істотне на пам'ять. Пам'ятайте, що найважче - це зробити перший крок. Запустіть волю, утримуйте потрібний стан, віру в себе, в свою мету, в реалізацію задуманого, кожен день наближаючи свою мету, свою мрію до себе!
 
Автор: Ольга Марчук


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:30
Вчені назвали музику, яка може порушити психіку
23:30
5 психічних відхилень, у які важко повірити
21:30
Вчені назвали риси характеру, які провокують хвороби серця
23:30
Поради, котрі допоможуть вам вживати менше алкоголю
1:20
Що відчуває людина, коли в неї сонний параліч
23:30
Правильне харчування для психічного здоров'я
22:30
Способи, котрі покращать роботу мозку
21:30
Ці 9 симптомів означають вашу хронічну втому
6:30
Три прості поради, котрі забезпечать міцний сон
13:30
4 правила спілкування з алкоголіками в сім'ї
9:30
5 кроків, котрі звільнять вас від куріння
1:20
Вчені: Романтика позитивно впливає на психіку людини
17:30
Продукти, котрі підтримають вашу пам'ять
17:30
Симптоми, котрі вкажуть на проблеми зі сном
1:20
Як допомогти наркоману не зірватися після лікування
13:30
10 міфів про наркотики, в які продовжують вірити
15:30
Чому слухняні діти - це потенційні алкоголіки
9:30
Два варіанти самостійної відмови від куріння
15:30
Як зрозуміти, що у вас професійне вигорання
11:45
Як зрозуміти, що людина залежна від інтернету
17:00
Як впоратись з панічнох атакою?
0:40
Стан ясен впливає на розвиток деменції
12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00
Незвична причина підліткової депресії
11:00
Кохання - ліки від депресії
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
11:30
Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
10:00
Поради після зради: як налагодити стосунки?
20:30
Чому навесні загострюються психічні порушення?
9:30
Зрадники стрімко втрачають вагу
0:40
Як проявляється ПТСР?
9:00
Спільна риса нещасних людей
22:00
Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
Здоров'я в соцмережах: