Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Сон без одягу - користь для здоров'я

21:00, 09 Сер 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 6281 · 

Спекотного літа не можете вирішити спати у піжамі чи без неї? Порадить вам "Країна здоров'я".

Сон без одягу вбереже від інфаркту

Сон без одягу вбереже від інфаркту


Звичка спати в одязі виникла у європейців у 16 столітті, до того ж людина вночі була вільна від будь-якого покрову.

1. Без одежі ваше тіло може краще регулювати температуру тіла до рівня нормальної, адже перевищення можливого може сприяти погіршенню пам'яті.

2. У людини, яка спить без одягу, покращується рівень холестерину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

3. Так ви надовше залишитесь молодими: без одягу у вас виникають нові клітини і організм оновлюється.

4. Сон без одягу, тривалістю мінімум 6 годин, допоможе вийти із зони ризику діабету та інфаркту.

5. Також при такому сні у вас вироблятиметься гормон окситоцин - гормон щастя. Тому спіть без одежі для свого ж здоров'я.

Нагадуємо, раніше ми писали про те


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:


Останні новини

23:30
Зустріч з колишнім: як до неї підготуватися
23:00
6 жіночих рис, які притягують чоловіків
0:20
Як влаштувати спільний побут: корисні поради
23:00
Перший ранок вдвох: три поради
0:20
Чи так все добре у ваших стосунках
23:00
Як не дати сісти собі на голову: корисні поради
0:40
Як не варто зацікавлювати чоловіка: 3 шкідливих поради
0:20
7 речей, які псують будь-якого чоловіка
23:30
Дурні суперечки: коли варто змовчати
23:00
4 способи познайомитися із чоловіком на пляжі
0:20
5 фактів про колишнього, які варто не розповідати нікому
23:30
9 несподіваних речей, які приваблюють чоловіків
22:00
Перестаньте це терпіти: 5 сигналів того, що відносини себе вичерпали
0:40
Які жінки заробляють більше: корисні поради
0:20
Як стати впевненою у собі: 5 порад
23:30
Просто і весело: як підняти собі настрій за 5 хвилин
23:00
13 жіночих рис, які відштовхують чоловіків
22:00
Чи подобаєтесь ви чоловіку: основні ознаки
0:40
Мова тіла: про що говорить поза, у якій ви спите
0:20
4 типи людей, від яких варто триматись подалі
23:30
Чи закоханий у вас чоловік: як це зрозуміти
22:00
Еротичні сни: в чому причина
0:40
Як селфі у мережі впливають на ваші стосунки
0:20
Три типи чоловіків на яких не варто витрачати свій час
23:00
Заміж за правильного чоловіка: 5 ознак
22:00
ТОП 4 компліменти, які варто говорити чоловіку
0:40
Як стати цікавим для інших: ТОП 6 порад
0:20
Чому чоловіки не люблять жінок, які заробляють більше
23:00
Яким жінкам везе у коханні і чи можна стати такою ж
22:00
Співбесіда: як правильно себе поводити, щоб отримати бажану роботу
0:20
Коли варто закінчувати стосунки: 3 поради психологів
23:00
ТОП 3 способи відновити ваші стосунки
0:20
Шість дрібниць, які покращать ваші стосунки
23:30
Чому варто довіряти своїй інтуїції: 5 причин
23:00
Як полюбити себе: поради Луїзи Хей
22:00
7 подарунків, які приносять нещастя та біду
0:40
Чому чоловіки бояться красивих жінок
0:20
Як стати ідеальною дівчиною для свого коханого
23:30
Чому чоловік більше вами не цікавиться: 3 помилкових твердження
23:00
5 способів схуднути і зекономити: поради психологів


Здоров'я в соцмережах: