Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Сон без одягу - користь для здоров'я

21:00, 09 Сер 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 6306 · 

Спекотного літа не можете вирішити спати у піжамі чи без неї? Порадить вам "Країна здоров'я".

Сон без одягу вбереже від інфаркту

Сон без одягу вбереже від інфаркту


Звичка спати в одязі виникла у європейців у 16 столітті, до того ж людина вночі була вільна від будь-якого покрову.

1. Без одежі ваше тіло може краще регулювати температуру тіла до рівня нормальної, адже перевищення можливого може сприяти погіршенню пам'яті.

2. У людини, яка спить без одягу, покращується рівень холестерину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

3. Так ви надовше залишитесь молодими: без одягу у вас виникають нові клітини і організм оновлюється.

4. Сон без одягу, тривалістю мінімум 6 годин, допоможе вийти із зони ризику діабету та інфаркту.

5. Також при такому сні у вас вироблятиметься гормон окситоцин - гормон щастя. Тому спіть без одежі для свого ж здоров'я.

Нагадуємо, раніше ми писали про те


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:


Останні новини

23:00
Чотири способи привабити чоловіка
0:40
5 звичок, які додадуть вам мотивації
23:30
ТОП 7 жіночих фраз, які ненавидять чоловіки
23:00
Коли не можна довіряти своїй інтуїції
23:30
Коханий змушує ревнувати: що радять робити психологи
22:00
Як вберегти чоловіка від зради: шість порад
0:40
Чому чоловіки бояться красивих жінок
23:30
Як дізнатися, чи чоловік вам зраджує: 4 фактори
22:00
Як притягнути його увагу: 6 перевірених способів
0:20
Що заважає вам створити гармонійні і міцні стосунки
23:00
Про що говорять чоловіки: вчені розкрили таємницю
0:40
Чому корисно порівнювати себе з іншими людьми: пояснення психологів
0:20
Як навчитися контролювати свою злість: 7 порад
23:00
Як зрозуміти, що ваші стосунки ідеальні: 4 ознаки
0:40
Дев'ять способів відновити віру в себе
0:20
Сім речей, на яких не можна економити
23:00
Три способи сподобатися будь-якій людині: поради психологів
22:00
Що відштовхує протилежну стать: 5 факторів
0:40
Як освіжити почуття та стосунки: 4 поради
0:20
Як заснути, якщо ви прокинулися серед ночі
23:00
Як зберегти стосунки і освіжити їх: поради психологів
0:40
Правила активних леді: як бути щасливою і успішною
23:00
Перерва у стосунках: чи справді вона необхідна
21:00
Чому чоловіки йдуть геть: основні причини
0:40
Як зрозуміти чи зробить він вам пропозицію
23:30
Які жіночі помилки вбивають стосунки: ТОП 5
23:00
Про що говорити на першому побаченні: корисні підказки
22:00
Вісім законів гармонійних і міцних стосунків
0:40
Як поводити себе із людиною, в якої хтось помер
0:20
Як стати коханою та щасливою: 12 порад від психологів
23:50
Що для чоловіка є важливим у стосунках
23:15
Де познайомитися з чоловіком: 4 цікавих ідеї
22:00
Чого хочуть чоловіки: ТОП 5 бажань
14:32
Как я избавилась от завистников на работе и начала просто жить
0:40
Як змусити чоловіка знову у вас закохатися: 4 способи
0:20
ТОП 3 чоловічих звички, які дратують жінок
23:45
Як зрозуміти чи подобаєтесь ви чоловіку: вивчаємо мову жестів
23:00
ТОП 5 страхів, які виникають у всіх чоловіків
22:00
Як за ногами визначити характер коханої людини
0:40
Який запах приваблює чоловіків: поради для жінок


Здоров'я в соцмережах: