Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Сон без одягу - користь для здоров'я

21:00, 09 Сер 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 6470 · 

Спекотного літа не можете вирішити спати у піжамі чи без неї? Порадить вам "Країна здоров'я".

Сон без одягу вбереже від інфаркту

Сон без одягу вбереже від інфаркту


Звичка спати в одязі виникла у європейців у 16 столітті, до того ж людина вночі була вільна від будь-якого покрову.

1. Без одежі ваше тіло може краще регулювати температуру тіла до рівня нормальної, адже перевищення можливого може сприяти погіршенню пам'яті.

2. У людини, яка спить без одягу, покращується рівень холестерину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

3. Так ви надовше залишитесь молодими: без одягу у вас виникають нові клітини і організм оновлюється.

4. Сон без одягу, тривалістю мінімум 6 годин, допоможе вийти із зони ризику діабету та інфаркту.

5. Також при такому сні у вас вироблятиметься гормон окситоцин - гормон щастя. Тому спіть без одежі для свого ж здоров'я.

Нагадуємо, раніше ми писали про те


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:


Останні новини

0:20
Каша для міцного сну
23:00
Ліки від передчасної смерті
22:00
Як пережити психологічну травму
12:00
Що старить жінку?
0:20
Чи професія передається у спадок?
21:00
Вчені: аналіз сліз є точнішим, ніж аналіз крові
11:00
Що руйнує наш мозок?
8:00
Детально про діатез від доктора Комаровського
20:30
Як позбутись нервовового стресу?
13:00
Образа може призвести до страшних наслідків
0:40
Овоч, що омолоджує
21:00
Як уникнути сімейних сварок?
0:40
Що більше шкодить дітям: телевізор чи комп'ютер?
23:00
Класні лайфхаки, що покращують життя
22:00
Чому люди старіють?
21:00
Як з дитиною вчити англійську?
20:30
Чоловік б'є: пробачити чи піти
19:45
Як почистити шубу вдома?
23:00
Вчені визначили причини селфіманії
15:00
Як сказати "ні"
9:15
ТОП 3 фільми з Монікою Белуччі
0:40
Що впливає на сон?
0:20
ТОП 4 методи як визначити чоловічу зраду
23:00
8 рис ідеальної жінки
23:00
ТОП 3 ідеї весільного торта
9:00
Як соцмережі впливають на дітей
0:40
Як продовжити тривалість життя
23:00
До чого призводить недосипання
21:00
Три небезпеки, які чатують на дітей вдома
0:40
Заберіть з кухні подалі: 4 небезпечні речі
21:00
Він це оцінить: топ 4 жіночих вчинки
23:30
Модні сукні 2017
0:40
У чому сила усмішки?
0:20
Їм не місце у спальні: небезпечні вазони
23:00
ТОП 5 речей, які ви ще встигаєте зробити перед Новим роком
22:00
Жіночі сідниці: ТОП 5 цікавих і інтригуючих фактів
0:40
Жінки живуть довше за чоловіків: в чому причина
23:30
Чотири стереотипи спільного життя: перегляньте свої погляди
22:00
ТОП 5 дивних фобій, які не лікуються
0:40
5 тем, які не варто обговорювати з чоловіком


Здоров'я в соцмережах: