Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Сон без одягу - користь для здоров'я

21:00, 09 Сер 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 6251 · 

Спекотного літа не можете вирішити спати у піжамі чи без неї? Порадить вам "Країна здоров'я".

Сон без одягу вбереже від інфаркту

Сон без одягу вбереже від інфаркту


Звичка спати в одязі виникла у європейців у 16 столітті, до того ж людина вночі була вільна від будь-якого покрову.

1. Без одежі ваше тіло може краще регулювати температуру тіла до рівня нормальної, адже перевищення можливого може сприяти погіршенню пам'яті.

2. У людини, яка спить без одягу, покращується рівень холестерину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

3. Так ви надовше залишитесь молодими: без одягу у вас виникають нові клітини і організм оновлюється.

4. Сон без одягу, тривалістю мінімум 6 годин, допоможе вийти із зони ризику діабету та інфаркту.

5. Також при такому сні у вас вироблятиметься гормон окситоцин - гормон щастя. Тому спіть без одежі для свого ж здоров'я.

Нагадуємо, раніше ми писали про те


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:


Останні новини

22:00
10 речей, які варто залишити в минулому
21:00
7 знарядь жіночої привабливості
0:40
Топ-5 речей, які відлякують хлопців у відносинах
0:20
6 секретних прийомів, які збуджують чоловіків
23:30
П'ять причин піти з першого побачення
23:00
5 речей, як однозначно зруйнують ваші відносини
22:00
6 фраз, які зміцнять ваші стосунки
21:00
Топ-8 причин, чому чоловіки нещасні в стосунках
23:30
7 кроків до звільнення від страждань в любові
22:00
5 правил, які здатні врятувати стосунки
21:00
ТОП-10 помилок у відносинах
20:02
Недостатки характера: как с ними бороться
0:20
Яких чоловіків потрібно уникати
23:30
Як утримати поруч чоловіка, який сподобався
23:00
Як зробити чоловіка ніжним і велелюбним
21:00
7 типів дівчат, з якими соромно зустрічатися
0:20
Слова, які не можна вимовляти при чоловікові
23:30
10 помилок чоловіків при знайомстві з жінкою
23:00
Як не набриднути своєму чоловікові: 5 корисних звичок
22:00
5 питань, щоб зрозуміти причини охолодження в парі
21:00
10 помилок у шлюбі, які призводять до розлучення
0:40
7 справжніх причин, чому дружба припинилась
0:20
5 труднощів, з якими зіткнеться красива жінка
23:30
Який секс подобається чоловікам
23:00
Як боротися з лінню: 5 порад
22:00
5 способів зіпсувати відносини, намагаючись їх освіжити
21:00
Як жінкам боротися з комплексами
0:40
Що не можна робити заради чоловічої любові
0:20
7 якостей сексуальної жінки
23:00
Топ-5 секретів міцних відносин
22:00
5 ознак того, що ви подобаєтеся чоловікові
21:00
10 речей, які не варто говорити чоловікові, якщо хочеш зберегти стосунки
0:40
Як справити на чоловіка незабутнє враження
0:20
Топ-3 фрази, які свідчать про проблеми у відносинах
23:30
5 способів підвищити самооцінку
23:00
"Я тебе люблю": коли варто в цьому зізнатися?
22:00
Знайомства в інтернеті: 9 способів привернути увагу
21:00
5 ознак здорових відносин
0:40
6 ознак того, що ваш шлюб закінчиться розлученням
0:20
Як виховати чоловіка:7 простих способів


Здоров'я в соцмережах: