Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Сон без одягу - користь для здоров'я

21:00, 09 Сер 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 6585 · 

Спекотного літа не можете вирішити спати у піжамі чи без неї? Порадить вам "Країна здоров'я".

Сон без одягу вбереже від інфаркту

Сон без одягу вбереже від інфаркту


Звичка спати в одязі виникла у європейців у 16 столітті, до того ж людина вночі була вільна від будь-якого покрову.

1. Без одежі ваше тіло може краще регулювати температуру тіла до рівня нормальної, адже перевищення можливого може сприяти погіршенню пам'яті.

2. У людини, яка спить без одягу, покращується рівень холестерину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

3. Так ви надовше залишитесь молодими: без одягу у вас виникають нові клітини і організм оновлюється.

4. Сон без одягу, тривалістю мінімум 6 годин, допоможе вийти із зони ризику діабету та інфаркту.

5. Також при такому сні у вас вироблятиметься гормон окситоцин - гормон щастя. Тому спіть без одежі для свого ж здоров'я.

Нагадуємо, раніше ми писали про те


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:


Останні новини

8:00
П'ять причин, чому ви виглядаєте старше
7:00
Три секрети доглянутої зовнішності
0:40
Два способи заробітку за допомогою хобі
21:00
Що може зіпсувати стосунки?
20:30
Як дізнатись про зраду жінки?
16:30
Як зацікавити хлопця?
15:00
Як кохання впливає на мозок?
16:30
У яку рису зазвичай закохуються жінки?
12:00
Визначили головну причину жіночої депресії
22:00
Що робити, якщо дитина побачила ваш секс?
20:30
Коли можна збрехати чоловікові?
0:40
Яких фраз варто уникати під час сварки?
15:45
З якого віку дітей навчати іноземної?
14:00
ТОП 3 таємниці міцних стосунків
14:00
Інструкція, як пережити розлучення
22:00
Чому не варто зустрічатись з молодшим чоловіком?
20:30
Що найбільше нас втомлює?
8:00
У які риси характеру закохуються чоловіки?
15:45
Якими способами можна звабити жінку?
21:00
Як викликати ревність у чоловіка?
9:00
Ефективний метод покращення пам'яті
7:00
Психологи назвали чутки корисними
16:30
Науковці розкрили секрет довголіття
12:00
Ароматерапія захистить від стресу
15:00
ТОП 3 помилки в одязі, що вас старять
8:00
ТОП 3 способи посилити пристрасть у стосунках
0:20
Як сон впливає на розвиток онкології?
20:30
Три поради як здолати емоційне виснаження
15:00
ТОП 3 причини сварок в шлюбі
11:00
Коли найчастіше відбуваються подружні зради?
9:00
Які сни є ознакою небезпеки?
0:40
ТОП 3 найсильніші афродизіаки для чоловіків
19:45
Чотири причини, чому ви втомлюєтесь
11:00
Як побороти відчуття сорому?
0:20
Ці звички руйнують стосунки назавжди
16:30
Науковці назвали фактор, що продовжує життя
13:00
Дві звички, що вас старять
10:00
Три поради, щоб пережити розлучення з чоловіком
8:00
ТОП 3 поради для здорового сну влітку
15:45
Ці методи врятують вас від стресу


Здоров'я в соцмережах: