Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Сон без одягу - користь для здоров'я

21:00, 09 Сер 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 6495 · 

Спекотного літа не можете вирішити спати у піжамі чи без неї? Порадить вам "Країна здоров'я".

Сон без одягу вбереже від інфаркту

Сон без одягу вбереже від інфаркту


Звичка спати в одязі виникла у європейців у 16 столітті, до того ж людина вночі була вільна від будь-якого покрову.

1. Без одежі ваше тіло може краще регулювати температуру тіла до рівня нормальної, адже перевищення можливого може сприяти погіршенню пам'яті.

2. У людини, яка спить без одягу, покращується рівень холестерину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

3. Так ви надовше залишитесь молодими: без одягу у вас виникають нові клітини і організм оновлюється.

4. Сон без одягу, тривалістю мінімум 6 годин, допоможе вийти із зони ризику діабету та інфаркту.

5. Також при такому сні у вас вироблятиметься гормон окситоцин - гормон щастя. Тому спіть без одежі для свого ж здоров'я.

Нагадуємо, раніше ми писали про те


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:


Останні новини

9:00
Три типи сучасних жінок, яких ненавидять чоловіки
21:00
Флірт чи зрада?
22:00
ТОП 3 подарунки, які зруйнують стосунки
21:00
Психологи назвали найважче випробування для жінки
16:30
Три способи виглядати сексуально весною
0:40
Як вік впливає на характер?
9:00
ТОП 3 методи проти депресивного стану
0:40
Ознаки гіперактивної дитини
0:20
Три причини, чому ви досі без чоловіка
22:00
Вчені: Колір очей розповість про талант
0:20
Як сподобатись чоловіку-мажору?
21:00
Яку хворобу викликає денний сон?
18:00
ТОП 5 ознак жінки, що любить себе
11:00
Інтимний діалог з партнером: не бійтеся говорити
0:40
Стрес у чоловіка: як реагувати?
0:20
Як часто міняти подушку для сну?
23:00
ТОП 5 фільмів про сім'ю та кохання
21:45
П'ять типів закоханих жінок
0:40
Психолог пояснив чому чоловіки люблять вільні стосунки
0:44
Что влияет на развитие ребенка?
21:00
Який макіяж відлякує чоловіків?
0:40
ТОП 4 секрети фотогенічних людей
0:20
Рання сивина - ознака мудрості
22:00
Як створити щасливу сім'ю?
10:00
Як зрозуміти, що вам брешуть
9:00
Коли мозок працює найактивніше?
0:20
Три причини, чому вас не цінують
23:00
Чому жінки живуть довше?
22:00
ТОП 3 чоловічі професії, від яких жінки в захваті
0:20
Три запоруки міцного шлюбу
23:00
ТОП 3 способи помиритись з дівчиною
22:00
Як виховувати дитину - розповідає Доктор Комаровський
21:00
ТОП 3 поради як не втомлюватись на роботі
14:00
Скільки сексу потрібно людині?
12:00
Волосся розкаже про характер
23:00
Як жити з маминим синочком?
22:00
Як підвищити самооцінку в колективі?
15:00
Як стати пунктуальним?
8:00
Народні методи лікування гастриту
2:25
Что подарить любимому человеку в День святого Валентина: 5 идей


Здоров'я в соцмережах: