Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Сон без одягу - користь для здоров'я

21:00, 09 Сер 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 6344 · 

Спекотного літа не можете вирішити спати у піжамі чи без неї? Порадить вам "Країна здоров'я".

Сон без одягу вбереже від інфаркту

Сон без одягу вбереже від інфаркту


Звичка спати в одязі виникла у європейців у 16 столітті, до того ж людина вночі була вільна від будь-якого покрову.

1. Без одежі ваше тіло може краще регулювати температуру тіла до рівня нормальної, адже перевищення можливого може сприяти погіршенню пам'яті.

2. У людини, яка спить без одягу, покращується рівень холестерину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

3. Так ви надовше залишитесь молодими: без одягу у вас виникають нові клітини і організм оновлюється.

4. Сон без одягу, тривалістю мінімум 6 годин, допоможе вийти із зони ризику діабету та інфаркту.

5. Також при такому сні у вас вироблятиметься гормон окситоцин - гормон щастя. Тому спіть без одежі для свого ж здоров'я.

Нагадуємо, раніше ми писали про те


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:


Останні новини

0:40
Як позбутися привички відкладати все на потім?
0:20
Чотири таємниці щасливого подружжя
23:00
Єдина причина чому не варто бити своїх дітей
23:00
Як заміняти негативні думки позитивними?
22:00
Контраргументування: як навчитися?
21:00
Чому оцінки заганяють дитину в клітку?
0:40
5 привичок від яких варто позбутися
0:20
Робимо життя легшим і приємнішим: програмуємо підсвідомість
23:00
Ілюзія впевненості в собі
22:00
Чому хлопці з якими ви зустрічалися - психи?
21:00
Чому в цьому віці жінці вже не потрібні чоловіки?
0:20
Ознаки того, що ваш чоловік ідеальний
23:00
П'ять помилок жінок, які призводять до розлучення
22:00
Гіперопіка чи турбота за дитину
21:00
Як змусити дітей слухати те, що ви говорите
0:40
Чого у житті потребує жінка
0:20
5 популярних міфів про те, як влаштована наша пам'ять
23:00
Домінування або абюз - в чому відмінності?
22:00
Ознаки нервової булімії
21:00
Самотність чи нещасливий шлюб
0:40
Комплекс неповноцінності: що це таке
0:20
Секс з колишнім: чи варто
23:00
Чому батьки мають мати розмови з дітьми про секс?
22:00
6 речей, яких варто навчитися в ідеальних пар
21:00
5 маловідомих ознак того, що ви в депресії
0:40
Любовна залежність:причини
23:00
Як пережити розставання з коханою людиною?
22:00
7 головних помилок цукерково-букетного періоду
21:00
6 речей, які роблять щасливі люди
23:00
Три кита сімейних сварок
22:00
Адаптація до дитячого садка: як допомогти дитині?
21:00
7 працюючих порад, як доводити почате до кінця
0:40
Моя дитина - бешкетник
0:20
15 ознак чоловіків схильних до насильства
22:00
ТОП 10 передумов розлучення
22:00
ТОП-7 головних відмінностей між мудрими і звичайними батьками
21:00
Нотації - не найкращий спосіб впливати на інших людей
0:20
Чому з однією жінкою чоловік хоче бути, а від іншої - біжить
23:00
Образа - що це за почуття?
22:00
ТОП-4 способи позбутися від негативних думок


Здоров'я в соцмережах: