Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Сон без одягу - користь для здоров'я

21:00, 09 Сер 2014 · Категорія: Психологія · Переглядів 6625 · 

Спекотного літа не можете вирішити спати у піжамі чи без неї? Порадить вам "Країна здоров'я".

Сон без одягу вбереже від інфаркту

Сон без одягу вбереже від інфаркту


Звичка спати в одязі виникла у європейців у 16 столітті, до того ж людина вночі була вільна від будь-якого покрову.

1. Без одежі ваше тіло може краще регулювати температуру тіла до рівня нормальної, адже перевищення можливого може сприяти погіршенню пам'яті.

2. У людини, яка спить без одягу, покращується рівень холестерину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

3. Так ви надовше залишитесь молодими: без одягу у вас виникають нові клітини і організм оновлюється.

4. Сон без одягу, тривалістю мінімум 6 годин, допоможе вийти із зони ризику діабету та інфаркту.

5. Також при такому сні у вас вироблятиметься гормон окситоцин - гормон щастя. Тому спіть без одежі для свого ж здоров'я.

Нагадуємо, раніше ми писали про те


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:


Останні новини

13:00
Чому корисно спати на лівій стороні?
23:00
Як швидко вирішити конфлікт?
16:30
ТОП 5 рис жіночого характеру, які чоловіки цінують понад усе
15:45
Від чого залежить ранкова ерекція у чоловіків?
14:00
Від чого жінки щасливі?
12:00
Як відтермінувати старість?
11:00
Що допомагає покращити пам'ять?
7:00
Як отримувати насолоду від життя?
9:00
Як вирішувати конфлікти у сім'ї?
8:30
Як зупинити старіння організму?
7:00
Чому жінкам важливо висипатись?
7:00
Що у стосунках є найважливішим?
0:40
ТОП 5 порад чоловікам для ідеального побачення
23:00
Чому вам сняться погані сни і як їх позбутися
1:20
Скільки коханців повинно бути у вашому житті
0:40
Чому незайманцям так важко знайти собі пару
0:10
Як закохати в себе хлопця: ТОП 5 способів
23:20
Як створити ідеальні стосунки зі свекрухою: 5 правил
22:50
Що про вас можуть розповісти пальці
1:40
Про що можна і не варто говорити на першому побаченні
23:30
Як стати для нього ідеальною дружиною
22:00
Основні причини того, що ми закохуємося
0:40
Чому жінки зраджують своїм партнерам
23:00
Шість способів сподобатися чоловікові
22:00
Як покращити стосунки у парі: п'ять таємниць
0:30
Від чого залежить жіноче щастя
23:00
Прості способи повернути пристрасть у стосунки
22:00
Ніякої таємності: стало відомо, що шукають діти в інтернеті
0:40
П'ять ознак чоловіка-"дитини" або маминого синка
23:00
За якими параметрами чоловік обирає жінку
22:00
5 речей, які руйнують стосунки і шлюб
0:20
Чому подружній парі корисно спати окремо
23:30
Чотири ознаки того, що ви нудна людина
23:00
Що форма губ розповість про ваш характер
0:20
Службовий роман: як не зіпсувати стосунки і зберегти любов
23:00
Як правильно сваритись: шість порад від психологів
22:00
Вчені вияснили, як можна стати щасливою людиною
0:40
Що робити, якщо вас постійно критикують
23:30
Які домашні речі змушують вас відчувати втому
22:00
Як зрозуміти, що чоловік хоче від вас піти


Здоров'я в соцмережах: