Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як поставити крапку у стосунках

21:00, 13 Жов 2014 · Категорія: Психологія, Секс та кохання · Переглядів 3670 · 

Якщо ви відчуваєте що вичерпали себе, і не можете далі бути з людиною - пора ставити крапку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дозвольте собі виплеснути емоції

Дозвольте собі виплеснути емоції



Будьте чесними і рішучими

На заваді для остаточного розриву часто бувають думки про те, чим це для вас загрожує. Але якщо ви усвідомили, що стали один для одного чужими людьми, а ваші дороги в майбутньому розходяться — не відкладайте розставання. Для того, щоб розібратися з емоціями і почуттями, вам може знадобитися кілька днів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жінка яка вона є: особливості жіночої психології

Вам потрібно чесно поговорити про це зі своїм партнером — попередьте його заздалегідь про серйозну розмову. Знайдіть для цього відповідне місце, де вам не будуть заважати сторонні люди. У кожному разі, поговоріть особисто, а не використовуйте для цього інтернет або телефон.

Варто продумати вашу розмову перед зустріччю, щоб уникнути непотрібних слів і говорити переконливо.

Тренуйте силу волі

Часто після такої зустрічі у одного або обох партнерів (уже колишніх) виникає спокуса ще що-небудь висловити — не особисто, а за допомогою телефону або інтернету. Але якщо ви чітко для себе вирішили, що ваші відносини закінчилися, майте силу волі не дзвонити, не писати повідомлення, не відповідати на дзвінки, листи і SMS. Зрозумійте, що це лише відтягне початок нової сторінки у вашому житті, і не дозволяйте перетворити крапку на кому.

Дозвольте собі виплеснути емоції, зрештою ви просто людина і це важкий та важливий крок.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як зробити свій ранок щасливим.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:49
    Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
    1:54
    Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
    12:34
    Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
    10:31
    Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
    7:00
    Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
    23:52
    Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
    13:20
    Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
    8:30
    Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
    8:24
    Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
    10:35
    Як полегшити головний біль: корисні поради
    16:14
    Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    15:51
    Як подолати зимову депресію: поради вчених
    23:30
    Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
    7:30
    Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
    13:30
    Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
    15:30
    Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
    9:30
    Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
    22:30
    Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
    14:30
    Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
    8:30
    5 способів підвищити свій імунітет
    22:30
    Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
    13:30
    Міф про банани, який розвіяли вчені
    0:20
    Три принципи щасливої людини
    23:30
    Що варто знати про усміхнену депресію
    1:20
    Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
    10:30
    Три причини, через які люди не люблять понеділки
    8:30
    Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
    21:30
    Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
    8:30
    Чому всі намагаються заїсти стрес
    23:30
    5 порад, як знизити рівень гормону стресу
    6:30
    Щоденні звички, котрі провокують стрес
    8:30
    Названо 5 найбільш стресових професій
    1:20
    Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
    22:30
    Причини виникнення зимової депресії
    1:20
    Психологічна проблема, яка заважає схуднути
    1:20
    Як під час сну мозок перебирає спогади людини
    8:30
    Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
    10:30
    Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
    8:30
    Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
    Здоров'я в соцмережах: