Як позбутись стресу?

На сьогодні, стрес – це дуже поширене явище. Щось, що може тимчасово порушити нашу нервову систему може спіткати нас на кожному кроці: в офісі у вигляді конфлікту з колегами, а гірше з начальством, в дома з рідними, на вулиці або в магазині. Детальніше, що таке стрес і як з ним боротись читайте на с...

Як боротись із стресом?

Стресуєте після відпустки і не можете звикнути до робочого графіку. Як діяти - читайте у "Країні Здоров'я"

Ванна з травами проти стресу

Для прийняття антистресової ванни відмінно підійде суміш з 5 столових ложок сушеної лаванди і 1 / 2 чайної ложки сухого листя шавлії. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як зняти стрес в кінці робочого дня?

Яким чином можна позбутись негативу і перебувати у гармонії - читайте у "Країні Здоров'я".

Як швидко зняти стрес?

Як заспокоїти свою нервову систему - читайте у "Країні Здоров'я"

Три небезпечні хвороби внаслідок стресу

Дратівливість та стрес є причиною багатьох серйозних захворювань. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Прості та доступні речі, які миттєво покращать настрій

Життя – несподівана річ і ти ніколи не знаєш, що може чекати за поворотом. Іноді все в житті йде настільки гладко, що навіть нудно стає. А іноді – все навпаки. Життя приносить стільки викликів і перешкод, які так складно подолати, що й сам забуваєш, з чого це все почалося.

Три важливих продукти, якщо у вас стресова робота

Ці продукти допомагають заспокоїтись за лічені секунди. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Ароматерапія захистить від стресу

Ефірні масла мають чудодійні властивості. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Найкращий заспокійливий засіб при стресах

Загальна втома зазвичай переростає в нервозність. Що найкраще допомагає - читайте у "Країні Здоров'я"

Ці методи врятують вас від стресу

Для того, щоб швидко позбутись від стресу можна використати один з способів, які доступні практично кожному. Детальніше про ці способи читайте у "Країні Здоров'я".

Які хвороби виникають від стресу?

Депресія і нервозність негативно впливають на організм. Детальніше у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 натуральні засоби від депресії

Ці засоби покращать ваш стан і заспокоять нерви. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Рослина, що допоможе подолати втому

Поганий настрій і хронічна втома перестануть вас тривожити, якщо спробуєте цей рецепт. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як харчуватись під час депресії?

Лікар порекомендувала, яким продуктам варто віддавати перевагу, якщо у вас стрес. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Вчені визнали стрес корисним для здоров'я

Як це обгрунтовують науковці - читайте у "Країні Здоров'я"

Вчені назвали ефірні масла проти нервів

Як налагодити роботу нервової системи - читайте у "Країні Здоров'я"