Обійми можуть зменшувати рівень стресу

Дослідження вчених з Ірландії показало, що обійми допомагають знизити рівень стресу. Але це відбувається лише у представниць прекрасної статі.

Як схуднути після переїдання на нервовому ґрунті

Стрес часто обертається набором зайвої ваги

Як перестати переїдати від стресу: корисні поради

Компульсивне переїдання - серйозна проблема багатьох сучасних людей. Як впоратись з циєї проблемою - читайте у матеріалі.

Вчені розповіли, як здаватися привабливішим для оточуючих

Вчені виявили зовнішні сигнали, які люди дають іншим при спілкуванні, які грають ключову роль у побудові соціальних мереж. Виявилося, що чим напруженішим ви виглядаєте, тим більше ви симпатичні оточуючим

Стрес може спровокувати діабет

Низька стресостійкість може призвести до діабету.

Чи може стрес підвищувати тиск

Стрес - це не завжди негативний фактор впливу на організм.

"Варто підготуватися": лікар пояснила причину випадіння волосся навесні

Весна. Розквіт природи, ранні сходи сонця, тепло. А ще авітаміноз, який може спричинити випадіння волосся, про що розповіла лікар-трихолог Ольга Симонова

Чому через стрес росте живіт

У багатьох людей через стрес починає рости живіт. Призводить до такого явища викид кортизолу.

Кардіолог попередив про наслідки хронічного стресу

Хронічний стрес негативно впливає на нервову, серцево-судинну та імунну системи людини. Про це попередив лікар-кардіолог Ярослав Ашихмін

Ендокринолог порадила боротися із весняним стресом за допомогою води

Навесні організм людини перебудовується новий добовий ритм, цей процес нерідко стає причиною стресу. Про те, як упоратися із цим станом, розповіла лікар-ендокринолог Зухра Павлова

Розлади шлунку, які провокує стрес

Стрес по-різному впливає людей. Все залежить від генетичної та індивідуальної схильності.

Негативні новини: психолог дала цінні поради для українців

Українці страждають від війни не тільки фізично, а й психологічно.

Як перестати заїдати стрес

Багато людей схильні заїдати свої емоції.

Антистресовий масаж для дітей

Українські діти фізично та психологічно страждають від війни, яку розв'язала Росія. Тому батькам важливо знати техніки антистресового масажу.

Дієтолог назвала чотири небезпечні продукти для нервової системи

Вживання солоних, солодких продуктів, консервантів та трансжирів сприяє посиленню тривожності. Про це розповіла дієтолог Олена Соломатіна

Стресове переїдання: як впоратись

Зараз більшість українців відчувають страх та паніку. Це може сприяти переїданням.

Як харчуватися на тлі стресу: поради дієтолога

Ускладнення геополітичної обстановки у світі є сильним стресовим фактором та непокоїть багатьох людей. Дієтолог Ірина Писарєва розповіла, як скласти раціон за умов підвищеної тривожності, щоб мінімізувати шкоду здоров'ю