Спорт захистить від стресу

Не секрет, що фізичні вправи допомагають людині розслабитися. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Стрес зменшує шанси завагітніти

Жінкам, які хочуть завагітніти потрібно зменшувати рівень стресу.

Стрес у період вагітності: як боротись?

Стрес під час вагітності може негативно впливати не лише на жінку, а й на дитину. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи може стрес бути корисним?

Фахівці Лондонського університетського коледжу опублікували в Journal of Neuroscience дані нового дослідження, яке продемонструвало, що стрес допомагає людям реалістичніше сприймати дійсність і краще реагувати на негативну інформацію.

Очищуємо організм від стресового жиру

Ми звикли думати, що накопичення жиру - результат неправильного харчування. Частково це правда, хоча незбалансованість раціону - далеко не єдиний винуватець появи зайвих сантиметрів на животі.

Найкорисніша антистресова ягода

Дослідники розповіли про те, що свіжа полуниця є неймовірно корисною ягодою, яка позитивно впливає на організм людини. Дослідники вирішили з'ясувати, яким чином полуниця впливає на наше здоров'я.

Морепродукти позбавлять від стресу

Науковці запевняють, що смачні та корисні морепродукти можуть знизити стрес та агресію у людини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Важкі ковдри позбавлять від стресу

Важкі ковдри покращують якість сну, знижують показники стресу та тривожності. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Від стресу позбавить полуниця

Смачна та ароматна полуниця містить у собі цілий комплекс корисних вітамінів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Аутоімунні захворювання провокує стрес

Наявність стресових розладів може означати підвищений ризик розвитку аутоімунних захворювань, включаючи артрит, хворобу Крона і псоріаз. Результати наукового дослідження, яке підтвердило такий зв'язок, опубліковані в журналі JAMA.

Від стресу врятує нова вакцина

Американські вчені з університету Колорадо приступили до розробки вакцини, яка допоможе впоратись зі стресом. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ефірні олії подолають стрес

Сучасні люди постійно страждають від стресових ситуацій, які негативно впливають на здоров'я. Реабілітувати організм допоможуть ефірні олії.

Фактори, які суттєво погіршують пам'ять

Науковці розповіли про шкоду багатозадачності та стресів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Прибирання позитивно впливає на здоров'я людини

Британські вчені заявляють, що кількахвилинне прибирання у квартирі може значно покращити психологічне здоров'я. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як людський організм реагує на стрес?

Проаналізувавши дані досліджень, співробітники Європейської та Американської Медичної Асоціації визначили вісім неприємних реакцій нашого організму на стрес.

Чому люди набирають вагу від стресу?

Давно відомо, що стрес може провокувати безліч захворювань. Але чому він сприяє набору зайвої ваги - читайте у "Країні здоров'я".

Не тільки старість: чому з'являється сиве волосся?

Теорія, згідно з якою стрес на роботі, в сім'ї або в стосунках може довести до сивого волосся, може бути абсолютно правдивою. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".