Стрес на самоізоляції: як позбутись

Стрес починається з тривоги, триває мобілізацією організму і закінчується повним емоційним і фізичним виснаженням. Як допомогти собі та близьким?

Арахіс допоможе протистояти раку

Іспанські вчені з Барселони і Мадрида заявили, що щоденне вживання арахісу позитивно впливає на реакцію на стрес і на когнітивні функції.

Від діабету, раку і стресу: простий, але корисний чай

Регулярне вживання чаю забезпечує незліченні переваги для здоров'я. Фактично користь цього напою відома тисячоліттями, але сьогодні вона доведена з точки зору науки

Як стрес впливає на жіночу фертильність

Можливість завагітніти багато в чому залежить від рівня стресу.

Рослини можуть знижувати рівень стресу

Опитування показало, що в період самоізоляції значна кількість людей зайнялась розведенням домашніх рослин. І це посприяло скороченню рівня стресу.

Продукти, якими можна "заїдати" стрес

Такі продукти допоможуть зняти стрес.

Як стрес може впливати на організм

Усі ми знаємо про те, що стрес негативно впливає на організм.

Випадіння волосся через стрес: як впоратись з проблемою

Лікарка Дебра Лі (Великобританія) розповідає як впоратися з втратою волосся через стрес.

Спорт врятує від стресу

Фізичні навантаження - чудовий спосіб боротьби зі стресом.

Основні ознаки вторинного стресу

Вторинний стрес може виникати внаслідок переживань за себе та інших людей. Про його наявність свідчать кілька симптомів.

Лікар розповіла, як відновити волосся після перенесеного коронавірусу

Лікар-трихолог дала рекомендації про те, як зупинити випадіння волосся після коронавірусу

Напої, які захистять вас від стресу

Стресові фактори впливають на всі сфери життя людини.

Стрес позбавляє людей від ризику

Дослідження за участю більше 88 000 особ з 47 країн, проведене в перші місяці пандемії коронавірусу, показало, що люди стали менше схильні ризикувати.

Як зупинити випадіння волосся після коронавірусу: 5 правил

Випадання волосся часто зустрічається після COVID-19, але можна постаратися зупинити цей процес за допомогою доступних способів

Вчені розповіли, чи може стрес призводити до гастриту

Впевненість в тому, що всі хвороби від стресу закріпилася в свідомості багатьох людей.

Прогулянки і планування справ: 7 способів перестати заїдати стрес

Наш організм часом стає схильний до емоційного переїдання. Найчастіше в такій ситуації до холодильника нас відправляють втома, туга, роздратування, смуток або нудьга. З подібною тягою до їжі можна розібратися, викоренивши саму причину "голоду": тривожність і втому може зняти гаряча ванна з піною, ча...

Стрес може провокувати передчасну сивину

Сиве волосся - нагадування про старіння. Однак причиною появи такого волосся може бути не тільки вік, але і стрес. Річард Спенсер з Массачусетського технологічного інституту, трихолог з Інституту трихолог Великобританії, пояснив, як стрес може впливати на появу сивини.