Вічно молода: 7 речей, які змушують тебе почуватись старою, та як з ними боротись

Ми приписуємо нашу енергію, що вичерпується і суглоби, що тверднуть, непорушному і загадковому віковому процесу. Але уявлення про старіння як про непідконтрольну, непереборну силу, можуть бути помилковими.

Найщасливіший день: які помилки при підготовці до весілля найбільш поширені

Довгоочікуване кільце, трепетне визнання і пропозицію руки і серця, ваше щире "так" - вітаємо, тепер ви наречена, а значить - попереду підготовка до весільного торжества, процес захоплюючий, але не завжди простий. З'ясовуємо, які помилки найчастіше роблять наречені і чого краще уникати в ході планув...

На вихідних відісплюся: чому ця мрія нездійсненна

Люди, які сплять 24 години на добу 7 днів на тиждень, перетворюються в "націю зомбі", оскільки недолік сну послаблює гнучкість розуму, підриває пам'ять і здоров'я, підвищує ризик нещасних випадків, вважають медики.

ТОП-5 зовнішніх рис жінок, які дратують чоловіків

Силіконові губи й випалене волосся - пункти заїжджені і банальні. Ну і всі хоча б трохи адекватні жінки не допустять присутності їх на своїх головах і обличчях. Та й, на щастя, мода на оці дивацтва потроху починає відступати. Зате є інші пункти. Псують вони навіть найзапекліших красунь і дуже дратую...

Як залишитись цікавою та бажаною для коханого: топ 6 порад

Ці правила допоможуть тобі поліпшити відносини з чоловіком. Змінюватися - це жіночий привілей! Користуйся нею і роби своє життя цікавим і щасливою.

Уроки кохання: прийоми з фільмів, які краще не використовувати

Всі ми мріємо про щасливі відносини. І наші уявлення про те, як це щастя має виглядати, багато в чому сформоване фільмами, книгами і казками, на яких ми виросли. Однак ці ідеалістичні очікування найчастіше призводять тільки до розчарувань і незадоволеністю життям. Отже, яким урокам любові з фільмів ...

Все починається з думок: як перестати "шукати" в себе хвороби

Людина, яка вічно шукає і, що головне, примудряється "знаходити" у себе з дюжину різних захворювань, як правило, викликає посмішки у оточуючих і роздратування у лікарів, яких вона із завидною регулярністю відвідує. І ця людина насправді потребує допомоги, тільки психологічної. Адже іпохондрія - це п...

Як зняти нервову напругу за 10 хвилин

Занепокоєння викликає розгубленість, безпорадність і впоратися з тим і іншим нелегко. Коли ми стикаємося з проблемами і не бачимо їх негайного вирішення, емоційною реакцією незмінно буває неспокій.

Як розвинути свою привабливість та сексуальність: поради психолога

Магнетизм людини - це якась внутрішня сила, яка народжує інтерес до людини. Залежно від розвиненості цієї сили, магнетизм може бути названий по-різному: чарівність, шарм, харизма, ін. Але хтось однією своєю появою займає увагу всієї компанії, а комусь потрібен час і старання, щоб привернути інтерес....

Як зберегти енергійність в холодну пору року: топ 7 порад

Як стати енергійніше в холодну пору року? Існує 7 перевірених порад, якими ми ділимося з вами.

Як досягнути мети: 5 прикладів з життя зірок

Нам все здається - час не настав! Недостатньо коштів, зовнішність не та, досвіду замало. Але чи думають діти про все це, коли мріють стати космонавтами, суперменами, голлівудськими зірками? Перемагають тільки ті, хто слідує девізу: "Немає нічого неможливого!" Приклади з життя зірок підтверджують це....

Найрозумніший або як підвищити розумову діяльність

Мозок є органом центральної нервової системи. І, незважаючи на те, що він регулює роботу всього організму і здійснює зв'язок людини з навколишнім середовищем, найчастіше його діяльність оцінюють по здатності щось сприймати, запам'ятовувати й аналізувати. І тільки зіштовхнувшись зі зниженням пам'яті ...

Як покращити стосунки з чоловіком: працюємо над помилками

Що може поставити відносини під удар? Чому хтось з нас досі без пари? Одна з причин - стан жертви. "Ну це точно не про мене!" - Ймовірно, скажеш ти. Не будемо тебе переконувати, але ознайомитися зі статтею все-таки варто.

Правильна мотивація: як перестати відкладати все на завтра

Перестати відкладати все на завтра - звичка багатьох з нас, від якої важко позбутися. Але все ж можливо. Як це зробити, читайте в "Країні Здоров'я".

Корисні недоліки: які недоліки зовнішності корисні для вашого здоров'я

Краса - поняття відносне, і змінюється воно в залежності від моди і настрою мас. Згадайте знаменитих "рубенсовських" товстушок; а тепер порівняйте їх з худенькою Одрі Хепберн або знаменитою анорексичною Твіггі. Відчуваєте різницю? Протягом століть і навіть десятиліть стандарти краси змінювалися кард...

Як не підхопити синдром хронічної втоми: поради трудоголіку

Сьогодні люди діляться на тих, кому нічого витрачати, і тих, кому ніколи це зробити. У співробітників офісів, дійсно, додалося навантаження. Робота віддалено дозволяє заощадити за багатьма пунктами, але навантаження від цього менше не стає. Як працювати ефективно і при цьому не перевтомлюватися?

Геть депресію: боремося із її провокаторами

Багато хто з нас плутають осінню нудьгу з сезонною депресією. Насправді депресія - це захворювання, яке включає в себе не просто занепад сил і настрою. Це стан, що супроводжується втратою сну, апетиту, зниженням тонусу організму, відсутністю бажання що-небудь робити, втратою радості життя і появою п...