Як впоратись із стресом війни: корисні поради у потрібний момент

Зважаючи на події у країні, кожна людина живе практично у стані стресу війни. Можна вимкнути телевізор та не дивитися новини, але, на жаль, це навряд чи допоможе. Як вчасно взяти себе у руки та не дозволяти перетворитись цій інформації у стрес для себе - читайте у "Країні Здоров'я".

7 простих способів щоб почати день добре

Звісно, для кожного хороший ранок має багато змістів, однак і народні лайфхаки допоможуть покращити вам свій ранок та день. Що саме можна зробити для чудового дня - читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП тем які не можна говорити коханому

Як би ти не сварилася з бойфрендом, є деякі речі, які ніколи не можна говорити йому. Це теми-табу, які можуть глибоко зачепити його почуття і поселять в його душі сумніви в щирості твоїх почуттів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ознаки того, що між вами є почуття

Часом буває, що тебе якось дивовижно і не з'ясовно тягне до людини, немов магнітом. Швидше за все, це означає, що між вами є почуття, "іскра", і ця іскра може розгорітися в гаряче полум'я кохання. Як бути впевненою у цьому? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зрозуміти чи чоловік підходить вам

Починаючи нові стосунки, ми завжди думаємо про те, а чи це ми шукали насправді. Ми намагаємося оцінити нашого нового коханого, зважити всі за і проти, щоб зрозуміти чи варто продовжувати розвиток цих стосунків. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Цікаві листівки до Великодня: як привітати з фантазією

Великодні листівки - невід'ємна частина привітання з Воскресінням Христовим, їх краще за все зробити самостійно. Чому б не провести цікаво вихідні дні і витворити щось своїми руками? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три критерії які точно зіпсують ваші стосунки

Відносини - це складна структура, над якою потрібна постійна робота. Ми вирішили сьогодні розповісти тобі кілька причин, через які твої стосунки можуть завалитися як картковий будиночок. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Підвищуємо свою мотивацію до роботи за чотири кроки

Мотивована людина готова добиватися результатів і поставлених цілей. Вона не зважає на обставини, не засмучується через негаразди, а непорушно рухається до наміченої мети. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як пережити розставання: 3 перевірених способи

Коли тобі набридає страждати і боротися, коли ти вже 7 разів відміряла і хочеться просто взяти і відрізати один раз, ти приходиш до вирішення розлучитися з думками про нещасливе кохання і все-таки відкрити себе для нових стосунків. І тільки тоді для тебе настає період розставання. Детальніше читайте...

Найгірші звички кожної людини які отруюють життя

В кожного з нас є свої улюблені звички, які хоча й є шкідливими, як наприклад гризіння нігтів, але такі рідні і незамітні для нас самих, що й не хочеться щось змінювати. Але наведені нижче звички здатні суттєво ускладнити ваше життя. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Депресія: як впоратись з нею самостійно

Часом поганий настрій затримується надовго і переростає в депресію. Але з нею потрібно боротися, адже ні до чого доброго вона не призведе. Справитися з нудьгою можна за допомогою ліків, проте ними зловживати не варто.

Що потрібно знати про типи темпераменту

Усього розрізняють чотири основних типи: сангвінічний, холеричний, флегматичний і меланхолійний. Слід зазначити, що чистих психологічних типів майже не буває. Найчастіше людина, наприклад, на 75% холерик і на 25% сангвінік. Що треба знати про ці типи - читайте у "Країні Здоров'я".

5 порад як перестати боятись і почати діяти

Джерело страху змін лежить в інстинкті самозбереження. Для нас найперше значення має забезпечення особистої безпеки (згадаймо піраміду потреб Маслоу), і навіть якщо нинішній стан справ нам не по душі, ми все одно нерідко боїмося його міняти. що часом суттєво тормозить наше життя. Детальніше читайте ...

Основні традиції Вербної неділі

Вербна неділя традиційно відзначається за тиждень до настання Великодня. Можна стверджувати, що якщо дата святкування Великодня залежить від по сонячного календаря, то Вербна неділя - точно так само. Які є традиції - читайте у "Країні Здоров'я".

Як стати лідером: правильні поради

Нехай тобі кажуть, що лідером потрібно народитися, не вір. Звичайно, тим, у кого прагнення завжди бути першим у крові, легше пробивати собі шлях. Зневірятися не варто, кожна людина може і навіть повинна працювати над собою. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому у вас занижена самооцінка: 4 причини

Занижена самооцінка - причина багатьох бід. Часто ми неуспішні, некрасиві, нелюбимі, нещасливі тільки тому, що самі вважаємо, що не заслуговуємо більшого. Як вийти із зони невдач? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

10 правил ідеального ранку

Якщо до зими варто готуватись від літа, то до ранку - звечора. Для того щоб ранок був справді чарівним і зарядив позитивом на увесь день - ось наші поради. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".