Як привчити себе прокидатись раніше

Ви любите спати до обіду, але будні дні та робота змушують внести у плани корективи? Як привчити себе до раннього підйому - читайте у "Країні Здоров'я".

Гімнастика від депресії

Під час депресії дуже важливо перебувати в русі і вміти повністю розслабитися. Позбутися від депресії і підтримувати своє тіло в тонусі допоможуть нескладні вправи, які слід виконувати вранці після сну. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому чоловіки бояться ідеальних дівчат

Ідеальна дівчина - таємна чоловіча мрія, проте, зустрічаючи цю мрію в реальному житті, чоловіки віддають перевагу обійти її стороною. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 способів позбутись нервового стресу

Робота і мінімум вихідних днів, постійна напруга і сварки, нестабільність у країні - це все впливає на ваші нерви, які б засильні вони не були. Як позбутись стресу в лічені хвилини - читайте у "Країні Здоров'я".

Що потрібно для успішної співбесіди

Для того щоб із кількох претендентів обрали саме вас не потрібно бути Міс чи Містер Світу, достатньо правильно показати свої переваги. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 фільмів, які змусять вас замислитись

Напередодні вихідних хтось готується до відпочинку по-своєму: одні збирають родину і їдуть на відпочинок, інші ж закутуються в ковдру і за чашкою чаю-кави дивляться шедеври кінематографу. Саме з ними "Країна Здоров'я" хоче вас познайомити.

Як побороти прояви зимової депресії

Нехай взимку є святкові вихідні, однак після них може накотити хвиля такого суму, що ні встати з ліжка зранку не хочеться, і ні працювати. Що робити? Детальніше читайте у "Країні Здоров"я".

Як пояснити своє запізнення

Кожному відомо, що точність - це ввічливість королів, що затримуватися непристойно, що запізнення - це прояв не самих хороших людських якостей. Однак незважаючи на це, а також незважаючи на відчуття сорому і незручності, люди продовжують спізнюватися - на чергові п'ять хвилин, незручні п'ятнадцять і...

Чи можна дівчині першій признаватись у коханні

Питання про те, чи можна дівчині першій розповісти про свою любов хлопцю, мучить дуже багатьох. Адже традиційно вважалося, що чоловік повинен перший проявляти і висловлювати свої почуття. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як пережити розставання з коханою людиною

Ви були разом, можливо і жили вдвох, притерлись усіма кутами, знаєте недоліки і переваги коханої людини - і все ж, почуття втримати і зберегти вам не вдалось. Розставання неминуче. Як його пережити і чи це можливо? І, найголовніше - як не закритись від кохання надалі? Детальніше читайте у "Країні Зд...

6 засобів, які позбавлять вас нервового стресу

Іноді здається, що в сучасному житті місця для спокою немає. Стреси на вулиці і вдома, перевантаження на роботі, невлаштованість і сімейні негаразди - все це часом провокує сильні нервові зриви у людей. Тому проблема зміцнення нервової системи стоїть чи не на першому місці в повсякденному житті бага...

Що не варто говорити чоловікам

Якщо ви любите розказувати коханому усе-усе, що трапилось з вами вчора, сьогодні і місяць тому - зупиніться. Є "табу". які краще залишити при собі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зрозуміти чоловіка за його поведінкою у ліжку

Інколи можна бути з людиною не один день, але характер її зрозуміти в момент коли ви у ліжку, наодинці, до або після сексу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому дівчині подобаються брутальні хлопці

Більшість дівчат вибирають поганих хлопців. Навіть якщо за нами доглядає розумненький, гарненький, домашній хлопчик, ми зупиняємо свій вибір на хуліганів. Чому відбувається саме так? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому чоловічі і жіночі сорочки застібаються на різні сторони

Аномалія або ж віяння моди, скажете ви. Але в чому насправді причина різних сторін застібок - читайте у "Країні Здоров'я".

5 способів спокусити чоловіка

Якщо вам бракне відваги спокусити коханого стриптизом і надмірно еротичною білизною, а хочете спокушати поступово і впевнено - ці поради саме для вас. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 помилок жінки на початку нових відносин

Коли жінка починає нові стосунки, вона цілком впевнена що помилки попереднього разу вона не повторить бо вже навчена гірким досвідом. Але багато помилок повторюються просто так, бо жінка не здатна себе зупинити і втримати. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".