9 порад щасливого життя від Марка Твена

Життя Марка Твена було непередбачуваним: багато злетів та болючих падінь. Проте воно точно було непересічним та цікавим, а погляди письменника будуть цікавими багатьом поколінням.

15 серйозно-гумористичних життєвих принципів, які працюють

1. Аксіома Кана і Орбена:Якщо ніщо інше не допомагає, прочитайте, нарешті, інструкцію!2. Закон Янга:Всі великі відкриття робляться помилково.

Як зрозуміти, що вас обманюють

Хочете когось розкусити, але не занадто сильно розбираєтесь в людям? Невербальні жести зроблять все за вас: варто тільки ретельно придивитися до людини та на її поведінку. Ось що найбільше видає брехуна:

Як подолати безсоння

Безсоння може бути викликане різними чинниками. Деякі речі в будинку можуть заважати вам заснути. Також ви можете, самі того не усвідомлюючи, виконувати небажані дії перед сном або протягом дня. Про те, як виявити і усунути такі «перешкоди», а також про те, як зробити свій сон спокійним, читайте дал...

Хочете виглядати успішною? Одягніть спідницю

Вчені з університету Хартфордшира провели цікавий експеримент. Вони попросили 306 добровольців оцінити фотографії людей, одягнених у брючні костюми (на фото були і чоловіки, і жінки) або спідниці з жакетами (на фото були жінки), обличчя яких на фотографії були затемнені.

Як позбавитись від недовірливості?

Недовірливість - це схильність до сумнівів і побоювань з найрізноманітніших приводів. Підвищений рівень тривожності й підозріливості здатний отруїти життя будь-якої людини.Прості способи позбутися недовірливості

Які хвороби лікуються думками

Як часто за будь-яких простих недуг ми хапаємося за пігулки і біжимо в аптеку. Сьогодні спробуємо вас переконати, що лікування думками не менш ефективне і вже, тим більше, більш нешкідливе!

5 нових розладів психіки

Існує безліч розладів психіки, про які більшість людей, безсумнівно, чули і раніше, таких як тривога і амнезія, але є декілька захворювань, які можна додати в новітні довідники з психіатрії. Для того щоб потрапити в енциклопедію, захворювання повинно мати унікальний набір симптомів і піддаються пере...

Психологія дитини: кошмари

Часто батьки маленьких дітей стикаються з такою ситуацією: малюк лягає ввечері спати, але серед ночі раптом прокидається з криком. Схвильовані батьки підходять до дитячого ліжечка і бачать, що дитина налякана. Вся справа в тому, що для маляти ще не існує чіткої межі між сном і дійсністю. Кошмар здає...

Секрети успіху: правильні звички

1. Ранній підйом.Успішні люди, як правило, ранні пташки. Цей мирний період до моменту пробудження всього світу - найважливіша, надихаюча і умиротворена частина дня. Ті, хто відкрили цю звичку для себе, стверджують, що не жили повноцінним життям до того, поки не почали прокидатися о 5 ранку щодня.

Як "встати з тієї ноги" для вдалого дня

Медициною доведено: для того щоб у вас був хороший день, треба правильно прокинутися.

7 способів розвинути завзятість

1. Вивчайте життя успішних людейРозуміння того, що завзятість багатьом допомогла домогтися успіху, надихне вас на розвиток цієї якості в собі. Знайдіть і прочитайте біографії успішних людей. У той час, як більшість звертає увагу лише на їх досягнення, зосередьте свою увагу на їх завзятості, завдяки ...

Самовдосконалення: практичні поради

1. Щодня слід читати книги. Ніякі журнали та інформаційні передачі не замінять це джерело мудрості.2. Вивчайте нові мови. Мовні курси відкривають в людині нові навички, а так само дозволяють доторкнуться до культури чужої країни.

Сни із середи на четвер - соціальні

Вони дають сигнал про зміни у вашому житті, приготуйтеся до того, що вас чекає щось нове на роботі.

9 порад як подобрішати

1. Будьте вдячні за те, що ви маєте. Люди звикли приймати себе, своє життя і людей навколо, як те, що саме собою зрозуміле. Знайдіть кілька хвилин на день, щоб подумати над тим, що ви маєте і кому чи чому ви повинні бути вдячні за це

5 звичок низької самооцінки

1. Звичка порівнюватиЗвичка порівнювати себе з іншими і дивитися на інших знизу вгору - вірна ознака залежності. Заперечуючи свою унікальність, ви зраджуєте себе. Оцінюючи себе через інших, ви ризикуєте ніколи не дізнатися себе справжнього.

Що ти знаєш про емпатію?

Емпатія - розуміння емоційного стану, проникнення в переживання іншої людини. Здатність індивіда до паралельного переживання тих емоцій, що виникають у іншого індивіда в ході спілкування з ним.