Стрес знімає не затяжка сигаретою, а повна відмова від куріння

Більшість курців виправдовують свою прихильність звичці тим, що нібито сигарета «заспокоює нерви», допомагає впоратися зі стресами, якими так насичена наше життя. Але до зникнення тривожних станів призводить відмова від куріння.

Чому каву краще пити з коричневих чашок, а гарячий шоколад - з помаранчевих

Звичний смак продуктів харчування може змінюватися в залежності від кольору посуду. Це явище особливо виражено у напоїв - як гарячих, так і прохолодних.

Медитація понижує тиск

Трансцендентальна медитація знижує кров'яний тиск і вирішує психологічні проблеми, стверджують американські фахівці. У дослідженнях вчених з Університетів Гаваїв і Чарлі Дрю в Лос-Анджелесі взяли участь 100 чоловік у віці від 55 років і старше, що знаходилися в зоні ризику по серцево-судинним захвор...

Рахувати гроші - корисно для здоров'я

Перераховуючи готівку, людина може позбутися болю, показали дослідження вчених з університету Міннесоти (США).В експерименті взяли участь студенти університету - одні перераховували смужки білого паперу, інші - 100-доларові купюри.

Фітнес врятує від дерпесії

25 хвилин фітнесу в день допомагають знизити тривожність і депресивність, з'ясували психологи з Південного методистського університету в Далласі (США).

Причини сексуальних сварок і гармонія в сексі

Тривалість статевого акту - найбільш часта причина розбіжностей в інтимних відносинах. До такого висновку прийшли американські дослідники, що проводили опитування на замовлення компанії-виробника презервативів.

Як не зійти з розуму за свята

Найстрашніші дні з 3 по 8 січня. Абсолютно незрозуміло, чим зайнятися, а від свят вже втомилися.

Як зрозуміти, що чоловік одружений

У наш час багато одружених чоловіків, заводячи роман з жінкою на стороні, не приховують, що мають сім'ю. Їм так простіше, тому що обманювати доведеться тільки дружину.

Продукти, які допомагають позбутися депресії

Багато людей шукають розради при депресії в улюблених продуктах, таких як шоколад, солоні чіпси і тістечка. Але якщо ви дійсно хочете підвищити настрій, вам необхідно звернути увагу на інші продукти.

Що робити і як себе вести на співбесіді

Ніякого відношення до реальності не має поширена думка, що обдурити можна будь-яку людину.

Таємні жіночі сексуальні фантазії

У всіх жінок є сексуальні фантазії, але деякі здатні зізнатися в цьому. Вони приховують свої еротичні мрії, боячись, що чоловіки і коханці вважатимуть їх розпущеним і аморальними.

Про що говорять чоловіки під час сексу?

Ніде чоловік не буває такий простий і зрозумілий, як в ліжку.

Таємні сексуальні чоловічі бажання

У кожної людини є таємні сексуальні бажання і фантазії. Хтось уявляє себе в ліжку з Анджеліною Джолі, комусь мариться груповий секс або костюмовані вистави. Якщо у вашого чоловіка є еротична фантазія, яку він мріє втілити в життя, незайвим буде дізнатися, які таємниці його особистості і характеру за...

Жінкам корисно прибирати вдома

Вчені з Англії підтвердили цікавий факт: прибирання по будинку сприятливо впливає на психіку і навіть здатна позбавити від ознак депресії.

Покрокова інструкція: як зробити з друга .... чоловіка

Дружба між чоловіком і жінкою - не таке вже рідкісне явище, як ми звикли думати. Інша справа, що під цими відносинами частенько ховаються зовсім не дружні почуття. Якщо ви зловили себе на думці, що зовсім не проти зробити з свого друга чоловіка, потрібно взяти справу в свої руки.

Сварки принесуть довголіття

Імпульсивні італійці та іспанці живуть на два роки довше англійців, показало останнє дослідження вчених Йенського університету.

Зранку корисно подовше поніжитися в ліжку

Вранці тобі хочеться подовше поніжитися в ліжку? Не протився цьому бажанню! Між пробудженням і періодом активності повинно пройти не менше 15 хвилин.