Відчуття тривоги: коли йти до лікаря

Способи діагностики та перевірки рівня тривожності.

Медитація для заспокоєння нервів

Як правильно медитувати, щоб прогнати нав'язливі думки - читайте у матеріалі.

Лікар розповіла, як подолати панічну атаку

Як це зробити? Порадами з українцями поділилася психологині Світлана Ройз.

Фонд "Варто жити" надає безкоштовні психологічні консультації

Психіка багатьох українців постраждала через військову агресію Росії. Наші громадяни скаржаться у мережі на панічні атаки та різноманітні психологічні прояви тривоги.

Як вберегти психіку під час війни

Прості правила поведінки допоможуть не піддаватись паніці.

Деменція: коли звертатись до лікаря

Проблеми з пам'яттю в похилому віці не завжди є приводом для занепокоєння, але іноді вони вказують на початок деменції. Коли ж звертатися до лікаря?

Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу

Нове дослідження показує, що максимальні фізичні навантаження знімають хронічний неспокій краще, ніж ліки чи терапія. Вчені дійшли висновків, що для усунення занепокоєння необхідні “простіші” методи лікування, ніж ліки та терапія, які є дорогими, а іноді й неефективними для пацієнтів

Любов захищає від стресу: вчені

Приємні емоції продовжують життя

Як навчити сором'язливу дитину спілкуватись з однолітками

Кілька порад для батьків сором'язливих дітей.

5 ознак того, що чоловік не готовий бути батьком

Часто батьківство може не входити у плани чоловіка на певному етапі життя. Тому кожній жінці потрібно знати 5 ознак, які характеризують неготовність до батьківства.

Самотність у мережі: чому смартфони шкодять підліткам

Науковці підтвердили, що через смартфони підлітки почуваються в школі самотніми.

Як самотній людині пережити День Святого Валентина

Значна кількість людей зустрічає свято 14 лютого на самоті. Впоратись з емоційним навантаженням не завжди легко.

Три переваги читання книжок

Читання книжок маэ безліч переваг для людини.

Принципи здорового ставлення до харчування: думка психолога

Ретельний контроль харчування не завжди добре впливає на психічне здоров'я.

Чому чоловіки зраджують: 6 частих причин розкрила психолог

Багато хто вважає, що частіше змінюють чоловіки, заявила психолог, тренер в області взаємин сім’ї, материнства і дитинства Ольга Коробейникова. Нерідко вони заводять інтригу на стороні, не йдучи з сім’ї. Причин тому багато. Експерт назвала шість з них

Які функції виконує гнів: думка психолога

Гнів здебільшого вважають негативною емоцією. Але психолог вважає, що вона має важливі функції.

7 міфів про шизофренію, в які давно не треба вірити

Завдяки кіно нам здається, ніби ми знаємо про шизофренію все. Принаймні, багато чого. Це враження оманливе