Стоматологи розповіли, як захистити зуби від карієсу

06:20, 08 Тра 2019 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 2703 ·

"Країна здоров'я" дізнавалась про способи, які допоможуть захистити зуби від карієсу.

Захищаємо зуби від карієсу

Стоматолог, професор Університету Данді (Шотландія) Нікола Иннес вважає, що в першу чергу зуби повинні отримувати достатню кількість фтору. Професор Інес дав інтерв'ю CNN, в ході якого озвучив кілька порад щодо захисту зубів від карієсу.

Вибирайте пасту з фтором. На думку фахівця Університету Данді, це найкорисніша зубна паста в плані запобігання карієсу.

"Зубна паста, ключовим інгредієнтом якої є фтор, приносить найбільшу користь зубам. Вміст фтору в пасті має становити не менше 1350-1500 ppmF, це важливо", - зауважив експерт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відбілюємо зуби народними методами

Обов'язково чистіть зуби перед сном. Стоматолог настійно радить не нехтувати вечірнім чищенням зубів пастою з фтором. За словами вченого, це допомагає забезпечити зуби достатньою кількістю речовини, яка захищає від карієсу. Як пояснив фахівець, вночі в організмі виробляється менше слини і фтор повільніше сходить з зубів після чищення, краще зміцнює їх.

Не полощіть рот після чищення зубів дуже старанно. Якщо посилено полоскати ротову порожнину після чищення зубів, це може змити з них настільки корисний фтор. За даними професора Університету Данді, швидке змивання пасти після чистки на 25% знижує ризик руйнування зубів.

Також стоматолог порадив ретельніше контролювати споживання солодкого. Вживати ласощі, на його думку, краще разом з водою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: карієс, здоров'я, поради, зуби

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Що буде, якщо довго не лікувати карієс
18:00: Плюси та мінуси від використання домашнього скалера для зняття зубного нальоту
22:00: 4 симптоми атрофії кісткової тканини щелепи
14:00: Причини, через які виникає вторинний карієс
18:00: Плюси та мінуси від використання пінки для зубів
22:00: Чи шкідливою є процедура відбілювання зубів
16:00: Вживання курятини важливе для здоров'я кісток та зубів
14:00: Топ-3 переваги силіконових зубочисток
12:00: Як часто можна робити комп'ютерну томографію зубів
14:00: Чотири небезпеки від використання спреїв для рота
22:00: Причини, через які з ясен часто йде кров
14:00: Чому людина скрегоче зубами уві сні
10:00: Як правильно використовувати зубні йоржики
10:00: Чотири поради, як правильно обирати зубні йоржики
22:00: Три причини щодня користуватися зубними йоржиками
10:00: 5 причин, через які з'являється пігментований наліт на зубах
18:00: Три найчастіші причини розхитування зубів
20:00: Найкращі способи уникнути поганого запаху з рота
10:00: Що робити, коли зйомний зубний протез не тримається
14:00: У яких випадках брекети можна замінити елайнерами
22:00: Методи збереження зубів з ранніх років
14:00: Три ефективні способи зекономити на брекетах
20:00: 5 ситуацій, коли видалення зуба уникнути неможливо
20:00: Що можна і що не варто робити після видалення зуба мудрості
18:00: Причини, через які виникають зубні кісти
14:00: 6 порад, як доглядати за порожниною рота в першу добу після видалення зуба
18:00: Головні правила профілактики пародонтиту
12:00: Що допоможе уникнути розвитку карієсу
10:00: 5 причин, через які оголюється шийка зуба
16:00: Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
10:00: Топ-3 помилки під час догляду за зубами
10:00: Заходи профілактики, які вбережуть зубну емаль
14:00: 4 найефективніші методи лікування пульпіту
10:00: Три прості поради, котрі допоможуть побороти гінгівіт
14:00: Як розпізнати стоматит і що з ним робити
22:00: Поради для зменшення чутливості зубів
14:00: Чи варто лікувати свої зуби під мікроскопом
16:00: Які брекети обрати: металеві чи керамічні?
14:00: Їжа та напої, котрі найбільше шкодять нашим зубам
12:00: Порада, як доглядати за зубами, коли немає можливості їх почистити

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.804 Mb

Стоматологи розповіли, як захистити зуби від карієсу

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: