Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування / Стоматологія / Інструкція для правильного чищення зубів

Інструкція для правильного чищення зубів

19:45, 16 Тра 2022 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 5768 ·

Усі знають, що зуби потрібно чистити двічі на день. Але не кожна людина розуміє, як робити це правильно.

Правильне чищення зубів

Як же правильно чистити зуби? Помістіть зубну щітку під кутом 45 градусів до поверхні зуба. Чистіть зуби короткими зворотно-поступальними рухами в горизонтальному і вертикальному напрямку. Слідкуйте, щоб кожному зубу дісталося мінімум 10 рухів. Пройдіться таким чином по зовнішній поверхні всіх зубів на верхній і нижній щелепах.

Зворотно-поступальними рухами почистіть жувальні поверхні зубів на нижній і верхній щелепах.

Почистіть внутрішні поверхні зубів. Для цього розташуйте щітку за можливості вертикально і виконуйте нею рухи вгору і вниз.

Завершіть процедуру чищенням язика. Щетиною або спеціальною рельєфною накладкою на тильній стороні щітки зметіть наліт, починаючи з основи язика, рухаючись до його кінчика.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Які слова не можна говорити дітям?
Усе про непереносимість лактози у дітей
Запіканка з фаршем і тістом філо
Картопляні котлети з горохом — пісний рецепт

Мітки: зуби, гігієна, інструкція, чищення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:30: 10 порад, як правильно чистити зуби
13:30: Ознаки, котрі безвідмовно вкажуть на карієс
21:26: Що таке композитні вініри
0:40: Стан ясен впливає на розвиток деменції
14:00: Продукт, який руйнує тканини зубів
15:30: Продукти, які можуть відбілити зуби
11:00: Шкідливі народні методи відбілювання зубів
0:20: Шкідливий чай для зубів
15:52: Стоматологічна клініка "Ярема Дентал" – Лідер Стоматології у Києві
23:00: Стоматологи розповіли, чи у всіх ростуть зуби мудрості
22:57: Які функції виконують стоматологічні бінокуляри?
10:00: Турбота та профілактика про зуби дітей: важливі питання
6:20: Швидкий спосіб позбутись від карієсу
12:30: Кому потрібен ортодонт?
20:30: Незвичайний продукт для профілактики карієсу
14:00: Лікарі розповіли, як позбутись кровоточивості ясен
12:00: Як попередити карієс?
6:20: Стоматологи назвали найкорисніші продукти для зубів
0:40: Небезпека відмови від професійної чистки зубів
15:30: Кисломолочний продукт для захисту від карієсу
12:30: Профілактика карієсу у дітей: основні поради
11:12: Стоматологія "Смайлик": Даруємо вам здоров'я та ідеальну усмішку
0:40: Ситуації, коли не можна чистити зуби
9:30: Чому важливо регулярно відвідувати стоматолога?
13:00: Лікування пародонтозу: поради та методи
0:20: Три засоби від болю в яснах
10:00: Продукти для оздоровлення зубів
14:00: Рецепт безпечної зубної пасти
12:24: Всі зуби на 4 імплантах: що це за технологія і в чому її перевага
15:30: Три домашні засоби від зубного болю
12:30: Здорові зуби: як уникнути травматизації?
11:06: Безпечне відбілювання зубів: чи можливо це?
8:00: Небезпечна властивість зубної пасти
14:00: Стоматологія без стресу: лікування контактного карієсу
7:30: Профілактика карієсу у дітей
12:28: Популярно про протезування зубів: відповіді на питання пацієнтів
7:30: Брекети: переваги та недоліки
0:40: Домашня паста для чистки зубів
14:00: Яка користь від зубів мудрості?
9:00: Поширені помилки, які ми робими під час чищення зубів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.28 сек | 5.474 Mb

Інструкція для правильного чищення зубів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: