Що робити для запобігання втрати зубів

22:00, 20 Кві 2026 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 75 ·

Не хочете втрачати зуби? Тоді дотримуйтеся цих порад.

чищення зубів

Зуби необхідно чистити двічі на день. При виборі щітки варто наголошувати на м'якій щетині. Якщо говорити про пасту двома словами, то краще купувати фторовмісну. Також не забувайте про флос - зубну нитку.

Ще один базовий момент - це регулярне відвідування стоматолога-гігієніста. Рекомендовано один раз на півроку робити професійну гігієну ротової порожнини. Людям, які часто вживають каву, чай, курять, схильні до скупчення зубних відкладень, краще відвідувати таку процедуру раз на три місяці.

Для здоров'я зубів також важливе правильне харчування. Варто мінімізувати кількість цукру, кислот. Виключіть ті страви та напої, які негативно впливають на зубну емаль. Наприклад, солодкі газовані напої. Вживайте продукти, багаті на фосфор і кальцій (риба, бобові, молоко і т. д.). Не гризіть насіння. Будьте обережні і з дерев'яними зубочистками – їх кінчики можуть застрягти в ясенній борозенці та почати гнити.

Також спортсменам і тим людям, які страждають на бруксизм (мимовільне стискання щелепи), варто носити спеціальні капи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: зуби

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Чому запалюється нерв зуба
22:00: 7 причин, через які починають кришитися зуби
22:00: Навіщо робити професійну чистку зубів
10:00: Як доглядати ротову порожнину з зубними імплантами
22:00: Ознаки, які свідчать про запалення навколо зубного імланта
22:00: Чотири причини утворення зубного каменю
20:00: Як допомогти малюку, коли в нього ріжуться зубки
18:00: 5 правил догляду за зубними імплантами
14:00: Як правильно обрати зубну пасту та щітку
12:00: Продукти, котрі найбільше псують зубну емаль
10:00: Причини сухості в роті одразу після сну
14:00: Три основні причини неправильного прикусу
16:00: 7 основних причин відторгнення зубних імплантів
14:00: Найкращі матеріали для зубних імплантів
18:00: Чому утворюється зубний камінь і чим він небезпечний
14:00: Поради для уникнення ускладнень після видалення зуба
10:00: У яких випадках видалення зуба неминуче
22:00: У яких випадках на зуб потрібно ставити коронку
10:00: 9 протипоказань для встановлення зубних імплантів
14:00: Коли потрібно замінювати стару пломбу
10:00: 4 причини виникнення свища на яснах
18:00: 8 вагомих протипоказань для установки брекетів
14:00: Чи можна вилікувати флюс самостійно
14:00: Чому зубний біль практично неможливо терпіти
12:00: Регулярне вживання цієї риби зміцнює зуби та кістки
22:00: Всі етапи встановлення зубного імпланта
22:00: Пломба, котра вилетіла, може нашкодити зубу
10:00: Чому під зубною коронкою може з'явитися карієс
10:00: Чому виникає запалення в лунці після видалення зуба
18:00: Як відбувається виникнення пародонтиту
22:00: Які дослідження треба пройти перед встановленням зубних імплантів
20:00: Ідеальні продукти для здорових зубів
14:00: Як можна зекономити на зубних імплантах
12:00: Несподівана шкода для зубів, яку приносить полуниця
18:00: Умови догляду за зубами та яснами при цукровому діабеті
22:00: Цукровий діабет може призвести до інфекції в ротовій порожнині
10:00: Чому зубною ниткою варто користуватися щодня
22:00: Причини, через котрі ясна можуть кровоточити
20:00: Що таке гінгівіт і як його лікувати
18:00: Цитрусові руйнують емаль наших зубів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.068 Mb

Що робити для запобігання втрати зубів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: