Як правильно пити алкоголь, щоб не погладшати

Алкогольні напої низькокалорійні, але тим, хто стежить за фігурою, потрібно вміти їх пити

Що буде з організмом, якщо кинути курити сигарети прямо зараз

Вже через годину після останньої викуреної сигарети буде помітна користь для здоров'я, яка продовжує поліпшуватися з кожним днем

Чим загрожує здоров'ю відмова від продуктів з глютеном

Ендокринолог розповів, що буде, якщо відмовитися від продуктів з глютеном

Кухар розповів, навіщо додавати в їжу бруньки дерев

Шеф-кухар пояснив, які частини рослин можна їсти, а також для чого і як це робиться

Скільки треба пити кави, щоб схуднути

Дані досліджень говорять про те, що вживання кави сприяє здоров'ю та втраті ваги, проте пити напій треба без перевищення норми

Яку дієту потрібно дотримуватися при цукровому діабеті другого типу

Дієтолог розповіла, як слід харчуватися людям, хворим на цукровий діабет

Названі продукти, які викликають панічні атаки

Вчені прийшли до висновку, що ряд звичних для людини продуктів може спровокувати загострення симптомів тривожності, аж до появи панічних атак

Каша з протипоказаннями: кому не можна їсти вівсянку?

Дієтолог розповіла, кому не можна їсти вівсяну кашу

Що важливо враховувати при покупці молочних продуктів

Експерти розповіли, як дізнатися, що в продукті міститься некорисний замінник молочного жиру

Сім правил приготування здорової їжі на пару

Щоб отримувати максимум смаку та користі від улюблених продуктів, найкраще їх готувати на пару

Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі

Жирова хвороба печінки є досить поширеним захворюванням, викликаним відкладенням зайвого жиру в цьому органі. У більшості людей симптоми відсутні, і стан не викликає серйозних проблем. Однак в деяких випадках воно може привести до серйозного пошкодження печінки

Кардіолог розповів, кому не варто пити каву

Людям зі зниженим артеріальним тиском краще утримуватися від тонізуючого напою. Про це розповів кардіолог Сергій Іванов

Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці

Період, протягом якого можна пити заварений чай, досить короткий. На термін зберігання такого напою впливають кілька факторів, в тому числі його сорт і умови приготування

Названо найгірші види ранкової кави для здоров'я серця

Кава на сніданок є одним з найпопулярніших напоїв у всьому світі. Хоча багато вчених сходяться на думці про те, що напій корисний для здоров'я, деякі до цих пір відносяться до нього з обережністю

Які таблетки найкраще допомагають схуднути?

Тільки наявність певних інгредієнтів в складі роблять таблетки для схуднення ефективними

Вчені розповіли про психологічні проблеми людей з татуюваннями

Експерти з'ясували, що власники татуювань люблять ризикувати і страждають від безсоння

Названий ідеальний продукт від депресії

Волоські горіхи стали продуктом, який допомагає боротися з депресією