Вчені запропонували п'ять способів поліпшити якість сну

В першу чергу слід взяти під контроль тривалість сну

Чому поки не варто відмовлятися від використання антисептика для рук

Лікар розповів, чому не варто забувати постійно обробляти руки антисептиком

Лікар перерахував причини поганого самопочуття навесні

Лікар-терапевт, кардіолог, дієтолог і медичний блогер Філіп Кузьменко розповів про основні причини поганого самопочуття в весняно-осінній період

10 продуктів, які нейтралізують нікотин в організмі

Для швидкого виведення цієї хімічної речовини з організму, медики рекомендують ввести їх в щоденне меню

Експерти розкрили рецепт живильного сніданку

Сніданок часто називають найважливішим прийомом їжі. Експерти розповіли, яка страва буде легкою, корисною і поживною

Післяобідні звички, що шкодять здоров'ю

Три післяобідні звички можуть нашкодити травленню і мати негативний вплив на здоров'я. Йдеться про сон після ситної трапези, чаювання і фізичної активності

Лікар розповіла, чим небезпечний тривалий сон

Багато встають на роботу рано вранці, а по вихідним люблять відсипатися і лежати в ліжку. Кандидат медичних наук Ірина Добрецова заявила, що така звичка може виявитися згубною для організму

У добавках для кави помітили загрозу

Кава є одним з найпопулярніших напоїв. Багато вживають його регулярно. Однак стало відомо, які добавки, улюблені багатьма, можуть завдати серйозної шкоди організму

Названі перші ознаки утворення тромбу

Тромби - згустки крові - здатні викликати цілий ряд неприємних симптомів, багато з яких можуть вказувати на потенційно небезпечні стани, які потребують медичного втручання. Стало відомо про деякі з них

П'ять причин, чому корінь селери - ключ до довголіття

Селера - це трав'яниста рослина, яка широко використовується в приготуванні різних страв. Стало відомо, яку користь може принести вживання її кореня

Справитися з ознаками метеозалежності допоможуть прості хитрощі

Вчені підтверджують, що погода впливає на самопочуття більшості людей. Таким чином організм пристосовується до змін у навколишньому середовищі

Відмінності між вітамінами B6 і B12 назвали експерти

Люди часто чують про користь вітаміну B, який необхідно включати в свій раціон. Але, якщо зайти в аптеку, то на полицях розташовуються декілька типів вітамінів групи B. Експерти пояснили різницю між B6 і B12

Лікарі назвали несподівані симптоми серцевої недостатності

Одним із симптомів небезпечного захворювання можуть стати набряки. Кардіолог Сергій Іванов закликав ретельно відстежувати їхню появу, адже це може свідчити про серцеву недостатність

Дві зовнішні ознаки високого рівня холестерину в крові

Вчені виявили головні зовнішні ознаки, які можуть вказувати на підвищений рівень холестерину в крові. На це можуть вказувати деякі симптоми

Названо продукти, які наближають смерть

Фахівці з'ясували, наприклад, що навіть одна порція смаженої курки збільшує ризик передчасної смерті на 13%

Что такое нишевая парфюмерия?

Давайте выясним, что такое нишевая парфюмерия и попробуем разобраться как выбирать такие ароматы

Найкорисніші для сніданку каші

Фахівці назвали, які каші найбільш корисні для сніданку. Вони рекомендують вживати вівсянку, гречку, перловку або пшонку