Як нестача сну впливає на людину?

Помилково вважати, що відсутність повноцінного сну впливає лише на наш настрій, зовнішній вигляд та продуктивність.

Як подолати сором'язливість?

"Країна здоров'я" розповість, як впоратись з цією невеличкою проблемою.

Які продукти найкорисніші для жінок?

Вчені розповіли, що горіхи і риба є найкориснішими для жінок продуктами. За словами фахівців, введення їх в раціон дозволить істотно покращити самопочуття представниць прекрасної статі.

Ефективний спосіб кинути курити

Група вчених під керівництвом Скотта Халперна (Scott Halpern) з Пенсільванського університету з'ясувала, що електронні сигарети не сприяють припиненню куріння. Виявилося, що найкращим способом є грошове заохочення відмови від звички.

Як зрозуміти, що вам бракує заліза?

Про симптоми нестачі заліза - читайте у нашому матеріалі.

Надмірна засмага шкодить жіночому здоров'ю

Початок пдяжного сезону спонукає дівчат годинами лежати під сонцем, щоб отримати рівномірну та привабливу засмагу. Але надмірне ультрафіолетове випромінювання може негативно впливати на жіноче здоров'я.

Енергетики шкодять печінці більше, ніж алкоголь

Вживання енергетиків провокує виснаження функцій клітин органів і тканин в людському організмі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ячмінна вода для здоров'я та краси

Дієтологи вважають, що пити ячмінну воду потрібно часто, адже вона дуже корисна для здоров'я. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Шампанське омолоджує жіночий організм

Виявилось, що шампанське - справжній еліксир молодості для жіночого організму. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Найпоширеніша причина порушення слуху

Сучасну молодь складно уявити без навушників. Але чи корисно це для нашого слуху?

Пиво захистить жінок від захворювань

Американські вчені рекомендують жінкам вживати пиво, адже воно захистить від ревматоїдного артриту. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Симптоми гормональних збоїв, на які варто звернути увагу

Медики рекомендують жінкам ретельніше стежити за власним здоров'ям.

Як впоратись з негативним впливом мінливої погоди на здоров'я?

Різка зміна погоди, коли спекотні дні чергуються з холодними і сирими, а потім знову настає спека, - може погіршити самопочуття не тільки метеозалежних людей. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Подружні сварки значно погіршують здоров'я

Вчені запевняють, що часті подружні сварки погіршують здоров'я людей, що мають хронічні захворювання. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Укуси комарів впливають на імунітет людини

Американські вчені з Медичного коледжу Бейлор запевняють, що навіть один укус комара негативно впливає на організм. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Симптоми порушень роботи щитоподібної залози

Про ці ознаки захворювань щитоподібної залози потрібно знати всім, особливо жінкам. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чашка кави на день корисна для серця

Науковці вважають, що чашка кави на день може попередити серйозні захворювання серцево-судинної системи. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".