Як знизити потяг до алкоголю?

Англійські вчені довели, що фізичні вправи знижують потяг до алкоголю.

Відсутність інттму у жінки: наслідки утримання

Психолог Джеймс Коан, який представляє університет Шарлоттсвілля, розповів, до чого призводить відсутність інтимної близькості у жінок. Згідно з твердженням фахівця, утримання здатне внести зміни в тіло і розум людини.

Про що корисно думати перед сном?

Перед сном краще приглушити світло, не наїдатися щільно.

Стан нігтів - індикатор хвороб у вашому організмі

Стан нігтів може розповісти про серйозні захворювання. Як з’ясувалося, колір і текстура рогових пластин мають важливе значення.

До чого призводить надлишок кальцію?

Надлишок кальцію може шкодити здоров'ю.

Чи шкідливо втягувати живіт?

Вчений з університету Ланкастера Адам Тейлор стверджує, що якщо зайвий раз напружувати м'язи живота, особливо постійно його втягувати, тоді це може спровокувати ряд серйозних проблем.

Чому ви постійно відчуваєте голод?

Підвищений апетит та постійне почуття голоду можуть сигналізувати про низку відхилень, включаючи психологічні.

Профілактика виникнення сивини

Як запобігти процесу появи сивини - читайте у матеріалі.

Небезпека прокладок для здоров'я жінки

За даними Всесвітньої Організації Охорони здоров’я — 63% жіночих хвороб виникає з причини використання неякісних гігієнічних прокладок.

Прості рекомендації для тих, хто переїв

Від переїдання не застрахований ніхто.

Чи безпечно носити сумки на плечі?

Є ціла низка побутових повсякденних дій, які можуть завдати шкоди суглобам. До них , зокрема, належить носіння сумки на плечі.

Ранкові ритуали для покращення здоров'я

Ефективні ритуали, які покращать ваш стан.

Як покращити якість сну у похилому віці?

З віком якість сну може погіршуватись.

Найкорисніші фрукти для здоров'я

Кожна людина знає з дитинства, що фрукти надзвичайно корисні, адже в них знаходиться велика кількість вітамінів.

Небезпечний посуд для здоров'я

Посуд може бути дуже небезпечним для здоров’я. При виборі нового виробу дуже важливо звертати увагу на матеріал, з якого він зроблений. Пам’ятайте, що красивий посуд – не завжди безпечний.

Проблеми зі слухом - симптом наближення деменції

З віком когнітивні функції людини можуть слабшати, що пов’язано зі змінами в мозку. Починаються проблеми з пам’яттю і концентрацією уваги.

Вживання алкоголю провокує облисіння

Зловживати алкоголем не варто нікому.