Як правильно мити руки?

Мікробіолог Університету Орегон розповів виданню "Science Alert", як ефективно мити руки, щоб запобігти розмноженню хвороботворних бактерій. Дослідник вважає, що більшість людей недостатньо ретельно очищає шкіру долонь від патогенних мікробів.

Рецепт ванни для схуднення

Багато хто думає, що дієт і вправ для плоского живота достатньо, щоб схуднути. Насправді вони допоможуть скинути вагу і позбутися від зайвого жиру, але що робити з обвислою шкірою? Якщо не хочете отримати розтяжки, спробуйте прийняти ванну для схуднення.

Як худнуть французькі жінки?

Французи - одна з найстрункіших націй на всій планеті. В цій країні практично неможливо зустріти жінку з зайвою вагою. Тому дієтологи рекомендують придивитися до меню жінок з Франції для схуднення, а не слідувати модним, почасти шкідливим, дієтам.

Від чого вимре людство через 50 років?

Багато вчених стверджують, що в найближчі 30-40 років наша планета зіткнеться з серйозною катастрофою, пов'язаною з глобальним потеплінням. Як розгортатиметься ситуація - читайте у "Країні здоров'я".

Секрет вічної молодості та краси

Голландські вчені знайшли спосіб повертати молодість організму. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Особливості жіночої інтимної гігієни

Як доглядати за найделікатнішою зоною жіночого організму - читайте у "Країні здоров'я".

Як побороти метеозалежність?

Хтось слухає прогноз погоди для того, щоб не забути парасольку, а хтось - щоб випадково не залишити вдома ліки. Багатьом з нас раптова відлига або циклон, який насувається, приносять головний біль, перепади тиску і інші проблеми зі здоров'ям. У чому причина такої реакції на капризи погоди?

Як зберегти здоров'я печінки?

Печінка виконує в організмі понад 500 важливих функцій. Від здоров'я печінки залежить і наш зовнішній вигляд, і самопочуття. Тому будь-яка поразка органу позначається на роботі всього організму: від кровообігу до психіки.

Японська дієта на 7 днів

Японська дієта на 7 днів є найбільш коротким різновидом однойменної методики схуднення: існують також схеми, розраховані на 13 і 14 днів. Головною перевагою семиденного режиму є те, що за такий маленький термін можна досягти неймовірних результатів. Середня втрата ваги становить 3-6 кг.

Зимовий секс корисний для здоров'я

Американські вчені з Пенсільванії провели дослідження і дійшли висновку, що інтимна близькість найбільш корисна для організму людини в холодну пору року, пише видання "Times Now".

Фітнес для душі

Сьогодні говорити про свої психологічні проблеми - нормально. Той факт, що ви не залишаєтесь з проблемою наодинці і шукаєте допомоги у фахівця робить вас людиною відповідальною за власне життя.

Стать дитини залежить від ваги батька?

Китайські вчені розкрили зв'язок статі майбутньої дитини з вагою його батька. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Картопляна маска від зморшок

Перші зморшки на обличчі з'являються вже після 25 років. Зрозуміло, вони ще не такі помітні, як в 30 або 35. Але саме з появою перших зморшок легше розгладити ще податливу шкіру і попередити подальше утворення зморшок.

5 причин постійної втоми

Нестача сну та інтенсивна робота - не єдині причини хронічної втоми. Деякі, здавалося б, дрібниці, які ви робите або яких не робите, можуть буквально виснажувати вашу життєву енергію.

Яблука продовжують життя

Вчений Вінсент Кандраінат з Університету Ньюкасла розробив революційний антивіковий крем на основі яблук.

Смачна фруктова дієта

Найсмачніші і солодкі фрукти теж діють на фігуру дуже позитивно. Спробуйте дієту на солодких фруктах.

Як морепродукти впливають на сон?

Вчені зі штату Пенсильванія дійшли до висновку, що вживання рибних продуктів хоча б раз на тиждень сприяє здоровому сну людини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".