Кефірна дієта на 7 днів

Пропонуємо спробувати дієву кефірну дієту, яка допоможе позбутись зайвих кілограмів вже за 7 днів. Основним продуктом у вашому раціоні буде всім відомий кефір.

4 ознаки менінгіту, про які потрібно знати батькам

Менінгіт - це серйозне захворювання, яке може закінчитися дуже сумно, якщо не почати його вчасно лікувати. Особливо небезпечний менінгіт для дітей. "Країна здоров'я" розповість, на які симптоми потрібно звернути увагу батькам.

Міфи про післяпологову депресію

Дехто вважає післяпологову депресію видумкою, дехто пов'язує її виникнення з гормональними зімнами в організмі. Але цей стан залишається реальною проблемою, з якою зустрічають після народження дитини не тільки мами.

Що викликає печію вночі?

Печія не дає спокою ночами? Горизонтальне положення тіла може сприяти проникненню шлункових соків в стравохід. Як боротись з нічної печією - читайте у "Країні здоров'я".

Як зберегти здоров'я офісному працівникові?

Багато людей по всьому світу розпочинають свій ранок у офісах. Вони проводять там весь день, сидячи на стільцях і працюючи за комп'ютерами. Зрозуміло, що така робота може завдавати організму шкоди, адже мінімум руху ще ніколи не впливав позитивно на людину. "Країна здоров'я" розповість, як зберегти ...

Звички, які призводять до появи зморшок

З віком мімічних зморшок не уникнути. Особливо, якщо у вас активна міміка. Але існуюють звички, які призводять до їхньої передчасної появи.

3 об'ємні зачіски для лінивих (ВІДЕО)

Хочете виглядати непервершено кожного дня? Зробіть стильну та об'ємну зачіску, яка привертатиме захоплені погляди.

Волосся випадає через стрес

Волосся - окраса кожної жінки. Які ж причини випадіння волосся?

Макіяж для блідої шкіри

Володаркам блідої шкіри не так просто зробити красивий щоденний макіяж. Якщо перестаратись, то можна стати схожою на школярку, яка знайшла мамину косметичку. Про тонкощі щоденного макіяжу блідолицих красунь - читайте у "Країні здоров'я".

Передчасні пологи - випробування для чоловіків

Батьки недоношених дітей страждають більшого стресу, ніж матері, особливо в період, коли дітей відправляють додому з відділення інтенсивної терапії новонароджених.

5 уроків боротьби з емоційною залежністю

Часто люди потрапляють в ситуацію, коли всі емоції залежать від поведінки іншої особи. Як впоратись з проблемою - читайте у "Країні здоров'я".

Болісні менструації: народні засоби

Велика кількість жінок відчувають періодичні болі. Не постіпшайте пити знеболювальні таблетки. Впоратись з проблемою допоможе народна медицина!

Що таке Co-washing?

Co-washing вважають рішенням проблем слабкого та тонкого волосся. Це спеціальна техникіка миття голови без використання шампуню. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Засоби від прищів, які можуть нашкодити

У кожної дівчини є цілий арсенал народних засобів, які допомагають боротись з прищами. Варто пам'ятати, що деякі з них можуть принести вам тільки шкоду. "Країна здоров'я" розповість, які засоби використовувати не варто.

Очищення організму травами

Очищення організму травами - ефективний засіб боротьби зі шлаками та токсинами. Це особливо важливо для тих людей, чий організм виснажений різними недугами або ослаблений медикаментозним втручанням.

4 причини ламкості волосся

Навіть такі звичні для багатьох ритуали, як ретельне розчісування або тугий хвостик, можуть привести до ламкості волосся. Чи не робите ви одну або навіть декілька з цих популярних помилок?

Прості зачіски під шапку (ВІДЕО)

Зима - не причина відмовлятись від красивого вигляду. Чи можна зробити красиву зачіску під шапку?