Для експерименту, який тривав 8 тижнів, були відібрані понад 2 тисячі осіб, які отримували з їжею не більше 930 кілокалорій в день. Ці випробування по...

Після настання менопаузи в жіночому організмі різко падає рівень гормону естрогену, що викликає цілий ряд не дуже приємних симптомів, включаючи і осла...

Можна поліпшити зір, завдяки деяким вправам, які створені для корекції зору. Алессандро Сегналіні, професор Університету Сапієнца в Римі, оголосив про...

Мабуть, основною і найпоширенішою причиною випадіння волосся є вік. І якщо у вас тільки немає машини часу десь поблизу, то зробити з цим нічого не мож...

1. Біла квасоляКрім кальцію, цей плід багатий на резистентний крохмаль - поживна речовина, яка прискорює обмін речовин, сприяє окисленню жиру і запобі...

За словами дієтологів, норма споживання меду для кожної людини дуже індивідуальна. Денна порція залежить від способу життя, характеру трудової діяльно...

Грыжи обычно не проходят сами собой. Хирургическая операция остается единственным эффективным методом лечения грыжи. Тем не менее

Вчені розповіли про те, що станеться з людиною, якщо вона тривалий час не буде спати.Як виявилося, людський організм за необхідності може ...

Дослідження показало, що нові ліки від аутизму повинні впливати на серотонін. Ця хімічна речовина здійснює процес передачі сигналів в мозок.

Помідори вдало доповнюють пікантні страви. Ці овочі варто віднести до продуктів здорового харчування. У 100 г томатів всього 17 ккал. У них багато віт...

Ягоди годжіЯгоди годжі є одним з найпопулярніших суперпродуктів, які зроблять нас щасливими. Годжі містять 18 амінокислот в одній порції і багаті вміс...

Якщо ви володарка пишної шевелюри, то варто звернути увагу на цікавий та простий варіант стрижки.

Найефективніше відпочивати недовго, але часто. Вчені проаналізували відпочинок учасників дослідження під час відпусток і визначили, скільки днів необх...

В першу чергу мова йде про серцево-судинні захворювання. Проблеми зі сном можуть бути першою ознакою того, що з організмом щось не так.Шко...

Наприклад, кажуть експерти-дієтологи, заважають худнути продукти, які є чистими вуглеводами. Не обов'язково цукерки (хоча і вони теж), такими можуть б...

Крім кар'єрного росту і зарплати, в офісі можна отримати шкідливі звички. Від цих звичок необхідно відмовитися. Для цього треба вчасно їх помітити.

У комахах міститься хітин та інші волокна, які, ймовірно, сприяють зростанню корисних бактерій і знижують хронічне запалення.Дослідники з ...

Депресія прискорює старіння мозку і наближає погіршення когнітивних функцій, з'ясували психологи з Сассексовского університету у Великобританії....

Вчені з Університету Квінсленда (Австралія) виявили, що стійку до ліків форму епілепсії, пов'язану з синдромом Драве, можна контролювати, використовую...

Шкіра - найбільший орган людського організму. Середня площа її поверхні становить від 1,5 до 2 квадратних метрів. На різних ділянках тіла шкіра має рі...

1. Відмова від сонцезахисних засобів. Це ваша програма-мінімум, щоб довше зберегти молодість і красу шкіри. Захищати шкіру необхідно не тільки на пля...

Вчені вважають, що однією з основних причин поганого самопочуття і низької працездатності є порушення постави, що характеризується викривленнями хребт...

Регулярне вживання ненасичених жирних кислот омега-3 сприяє суттєвому зниженню рівня стресу і агресивності.Вчені з Університету Массачусет...

Будь-який лікар, до якого ви звернетеся зі скаргою на підвищений артеріальний тиск, обов'язково порекомендує вам вживати менше солі. Справа в тому, що...

Американські нутриціоністи з'ясували, що кетогенна дієта допомагає не тільки позбутися від зайвих кілограмів, але і зміцнює здоров'я організму, і допо...

Гормони жінки можуть давати збій при різних випадках, наприклад коли вона переживає постійні стреси, або в період статевого дозрівання. Також причиною...

Група американських вчених заявила про те, що вживання слив в їжу безпосередньо перешкоджає розвитку раку в організмі людини.За словами фа...

Для того, щоб виглядати неперевершено потрібно навчитись наносити клсметичні продутки правильно.

Діабет призводить до стійкого збільшення рівня цукру в крові. Більшість жертв діабету першого типу народжуються з цим розладом, а другий тип може розв...

За словами експерта, слідкуючи за нав'язливим стандартом краси, жінки збривають волосся, яке насправді покращує стан органів статевої сфери.