З приводу вживання води існує багато помилкових уявлень, міфів. Наприклад, вважається, що кожній людині необхідно випивати по 6-8 склянок чистої води ...

Фахівці назвали випадки, що вимагають відвідування онколога. Дуже серйозним приводом для перевірки на рак є спадковість, кажуть вони.За сл...

Анемія є патологічним станом, що означає знижений вміст еритроцитів та гемоглобіну крові. У людей, які страждають на анемію (особливо давню і нелікова...

Останнім часом увага лікарів до проблем емоційного вигорання лише зростає. За даними організації Mental Health UK, що займається питаннями ментальног...

Оксидна плівка на харчовій фользі запобігає потраплянню металу на продукти. Однак є ряд продуктів, які можуть пошкодити її «захист». Так, не варто вик...

Сфокусуйтеся на своєму диханні. Дихайте повільно і глибоко через ніс, тримаючи вдих і видих однаково тривалими. Це допоможе заспокоїти ваше тіло і зме...

Мед може містити бактерію Clostridium botulinum, яка може призвести до виникнення ботулізму - серйозного отруєння. До двох років віком діти повинні ун...

Хвороби серцяХвороби серця, зокрема інфаркти та ішемічна хвороба серця, є одними з провідних причин смерті серед чоловіків. Фактори ризику, такі як ви...

Поперечне положення плодаЯкщо плід перебуває в поперечному положенні, коли його головка або ніжки розташовані горизонтально, це може створювати ризик ...

Плазмотерапія - це інноваційна процедура, яка використовує розведену плазму вашої власної крові, багату на рістові фактори, для стимулювання відновлюв...

Що таке пластика живота?Пластика живота, або абдомінопластика, є хірургічним втручанням, яке виконується з метою покращити форму та контур живота. Про...

Старайтеся споживати здорову та збалансовану їжу, яка містить багато свіжих овочів та фруктів, повнозернових продуктів, нежирних білків, злаків, насін...

Складники:- 4 філе лосося;- 3 столові ложки соєвого соусу;- 2 столові ложки меду;- 2 столові ложки оливкової олії;- 2 зубчики часнику, роздавлен...- >

Одним з головних принципів дієти Тіни Кароль є вегетаріанство. Вона відмовилася від споживання м'яса і зосередилася на рослинній їжі. Вегетаріанська д...

Нове дослідження вчених з Університету Міссурі показало, що нікотинамід рибозид може збільшити ризик серйозних захворювань, включаючи розвиток раку.

Ділянка обличчя, відома як носогубний трикутник, має судини, що безпосередньо з’єднуються з судинами, що живлять кров’ю головний мозок. Якщо при видав...

Але справа в тому, що вершкове масло містить "хороший" холестерин. Він захищає судини від "поганого" холестерину, через який і утворюються бляшки в ар...

Захворювання суглобів: діагностика та лікуванняХвороби суглобів можуть розвинутись внаслідок травм або ...тр>

Фруктові сокиДо складу фруктів входять кислоти, які розм’якшують зубну емаль. Врезультаті зуби стають чутливими. Також у соках є цукор, а це означає, ...

Психічне здоров’я – це здатність адекватно реагувати на зміни, не впадаючи в нав’язливі, прикордонні і патологічні стани.Чи пов’язане псих...

Британські медики констатують, що дешевий напій з кропиви ефективно очищає кров від надлишків цукру і тому дуже корисний людям, які мають предіабет і ...

Вільні радикали є сполуками, які утворюються в організмі при перетравленні їжі. Їх висока концентрація сприяє окислювальному стресу, що ушкоджують клі...

Манго. Кожні 100 грамів манго містять близько 14 грамів цукру, що для діабетика занадто багато.Виноград. Він багатий клітковиною, в...

Спочатку з’являються досить слабкі ознаки — втома, головний біль і млявість. Вони можуть швидко перерости в серйозні симптоми дефіциту.До ...

Харчування значно впливає на стан суглобів. Щоб вони залишалися здоровими, організм повинен одержувати достатню кількість певних речовин.Д...

Багато людей курять або п’ють спиртне, щоб приглушити тривожність, страх або фонове занепокоєння. При відмові від тютюну людина фактично залишається б...

Згідно зі статистичними даними, 25% пацієнтів не знали про розвиток раку легенів, поки медики не помітили у них хворобу під час планового обстеження.

Бобові, зелень та лососьЯкщо судини закупорює холестерин, організму потрібен вітамін В. Він міститься у таких продуктах, як лосось та зелень. Також кв...

Більшість хвороб, що передаються статевим шляхом, мають схожі симптоми: свербіж, печіння, біль, проблеми з сечовипусканням, поява виділень. Для точног...

Шкіра виробляє природне масло, відоме як себум, яке необхідне для забезпечення оптимального зволоження і захисту. Коли ми миємо шкіру занадто часто аб...