Часто сильна тяга до солі є ознакою проблем зі здоров'ям, таких як хвороби Аддісона, дисбалансу електролітів в організмі або стресу. При цьому дієтоло...

Петрушка не дарма має репутацію однієї з кращих трав для підтримки здоров'я. Маючи на увазі високу щільність поживних речовин і здатність запобігати х...

Хвороба Меньєра. Це захворювання викликає великі скупчення рідини у внутрішньому вусі. При наявності цієї проблеми людина може стикатися з раптовими н...

"Якщо рівень вітаміну В12 залишається низьким протягом тривалого часу, це може пошкодити ваші нервові клітини", - пояснюють фахівці Медичного центру у...

Австралійські вчені вважають, що якщо їм вдасться контролювати рівні ліпопротеїн-амілоїду в крові і запобігати їх потрапляння в мозок, це відкриє нові...

Коли справа доходить до добавки, яка класифікується як найважливіший мінерал всіх часів, магній виявляється кращим.Магній бере участь в со...

Наприклад, томати. Спеціаліст підкреслює, що отруєння харчовим продуктом проявляється по-різному: мова може йти і про гострий перебіг - "аж до госпіта...

Багато симптомів дефіциту заліза можуть бути помилково прийняті за нормальну частину нашого життя. Наприклад, стрес чи втому.Один більш чі...

За її словами, страви з картоплі можна їсти регулярно, але в цьому випадку важливо не переїдати вечорами, а також стежити за тим, щоб протягом дня кал...

Мова йде про продукти, багатих на клітковину. За даними клініки Майо, такі продукти мають цілий ряд переваг: - допомагають підтримувати ...

Контролюйте рівень стресуВрахуйте, що навіть незначний стрес підвищує ризик переломів. Якщо ж ви часто перебуваєте в стані підвищеної нервової напруги...

Наприклад, гарбуз. Він є джерелом вітаміну А, В6 і С, магнію, заліза і калію. Від і для чого потрібен цей простий, але корисний овоч? ...

Фахівець пояснив, що корисних солодощів не існує, проте є продукти, які вважаються більш безпечними. Сухофрукти "Щод...

1. Порушення або нестача снуПерший крок - оцінити, чи достатньо ви спите. Дорослі повинні приділяти нічному відпочинку не менше семи годин на добу. Як...

Відомо, що кориця допомагає зняти запалення, запобігає хворобам, нормалізує рівень холестерину і має масу корисних властивостей. Але перед тим як йти ...

За словами медиків, проблема засинання може бути обумовлена декількома неправильними звичками, позбувшись від яких можна забезпечити міцний і здоровий...

Якщо вірус вже з вами ... Кажуть, що якщо лікувати застуду або ГРВІ, то вона пройде за 7 днів, а якщо ні, то за тиждень. Однак іноді трапляється і та...

Чому після 60-ти треба стежити за своїм харчуванням? Терапевти в усьому світі попереджають, що з віком метаболізм сповільнюється. І чим старша людина...

Чому важливий сніданок За даними дієтологів, близько 25-30% калорій від добової норми має припадати саме на сніданок. Це, можна сказати, паливо, яким...

З віком рівень тестостерону у чоловіків знижується, і це зниження може викликати появу ряду ознак, що вказують на стан, що нагадує жіночу менопаузу. Д...

Згідно з висновками, до яких прийшли дослідники, метаболізм не змінюється протягом майже 40 років (в період з 20 до 60 років) як у чоловіків, так і у ...

Ознаки інсульту найчастіше включають в себе: проблеми з промовою і розумінням того, що говорять інші; параліч або оніміння обличчя, руки або ноги; рап...

Незважаючи на очевидні переваги прийому статинів, їхні ефекти не зовсім нешкідливі.Наприклад, багато пацієнтів, що приймають серцево-судин...

За її словами, лише в сирому вигляді сало має корисні властивості. "Якщо ви вживаєте копчене сало, варене або будь-яке інше, - підкреслила фахівець, -...

Найпростіший спосіб виміряти споживання води - пити воду з пляшок. За даними Європейського агентства з безпеки харчових продуктів (EFSA), нам потрібно...

Плями крові на очах можуть бути ознакою високого кров'яного тиску. З медичної точки зору це називається субкон'юнктивальнИМ крововиливом, він викликан...

Дослідження Американської академій медицини сну припускає, що існує значний зв'язок між надмірною денною сонливістю і вітаміном D. В ході дослідження ...

Матча Це японський зелений чай, розтертий в порошок. В одній чашці цього напою знаходиться стільки ж кофеїну, скільки і в каві. Зелений напій має соло...

В авторитетному науковому журналі Science of the Total Environment опубліковані підсумки дослідження вчених з Університету Уппсали в Швеції. Воно пока...

Ознаки інсульту найчастіше включають в себе: проблеми з промовою і розумінням того, що говорять інші; параліч або оніміння обличчя, руки або ноги; рап...