Перше, що фахівці рекомендують виключити з раціону - продукти з високим ступенем переробки, тобто випічку, солодощі і газовані напої. Вони можуть пров...

Втома і млявість. "Ваше тіло використовує залізо для транспортування кисню, тому, коли вам його не вистачає, ви втомлюєтеся і стаєте млявими", - говор...

Інфаркт міокарда не обов'язково завжди супроводжується болем і приблизно в 30% випадків може не викликати жодних відчуттів в грудній клітці, заявив ка...

Фахівці більше не б'ють на сполох, якщо термометр показує значення до 37,5 ° C, повідомила лікар-оториноларинголог Анна Колесникова. Лікар...

Проблема, яка загрожує всьому Згідно з науковими дослідженнями, тромби найчастіше виникають у жінок. Однак пацієнтами флебологів і кардіологів часто ...

Є п'ять перевірених роками варіантів вирішення проблеми, яку несподівано поставив організм: 1. Забезпечити одночасно теплу і холодну гр...

Корисний інгредієнт Багато чули про часник, як джерело вітамінів і мінералів. Ця рослина не тільки бореться з застудою, але і сприяє довголіттю. І та...

До основних симптомів артриту відносяться: набряк суглобів, біль, скутість і зниження діапазону рухів. А деякі форми артриту, наприклад, ревматоїдний,...

Генетика Імовірність артриту трохи вища у тих, чиї родичі стикалися з тією ж проблемою, кажуть фахівці. Однак цьому сприятимуть і інші чинники, накла... >

У дослідженні брали участь більше півмільйона людей середнього віку. У прес-релізі, опублікованому на EurekAlert відзначається, що це перша робота, в ...

Солодка газована вода В ході опитування 217 випробовуваних з ревматоїдним артритом повідомили, що вживання газованих напоїв погіршило їх симптоми. А ...

Труднощі при ковтанні Один з найбільш частих симптомів стравоходу - труднощі при ковтанні їжі. Це може виражатися в болі або відчутті, ніби їжа застр...

Чорна смородина містить велику кількість вітаміну C, вітамінів групи B, наприклад, тіамін і пантотенову кислоту. Також в 100 грамах смородини можна зн...

Симптоми дефіциту вітаміну Е Знайти цей мікроелемент можна в звичних продуктах, тому його дефіцит - рідкісне явище. Однак нестача вітаміну все ж зуст...

Медики виділяють п'ять фруктів, здатних викликати проблеми у тих, хто страждає від діабету другого типу або стану переддіабету. Характерною особливіст...

Йдеться, перш за все, про тривалі і високоінтенсивні фізичні навантаження. Дослідники проаналізували наслідки екстремальних вправ і прийшли до висновк...

За її словами, цей напій з ранку не дозволяє корисним речовинам, що надходять в організм разом з їжею, засвоюватися. Каву, стверджує фахівець, не слід...

Апельсиновий сік Кислота, якої в цитрусових дуже багато, згубно впливає на порожній шлунок. Вона здатна швидко "роз'їсти" слизову оболонку, каже дієт...

За словами фахівця, загрозу здоров'ю представляють дешеві засоби для позбавлення від цвілі у ванній, а також економія на домашній обстановці. У зоні р...

Чим шкідливе солодке життя Перше, від чого радять відмовитися дієтологи, щоб швидко скинути зайві кілограми, це вуглеводи. Білий цукор - один з них. ...

Найчастіша причина У числі головних причин високої смертності в сучасних мегаполісах лікарі називають порушення мозкового кровообігу. Існують кілька ...

Чисті еластичні судини важливі для здоров'я. Від них залежить хороше кров'яне постачання, що допомагає уникнути хронічних хвороб, а значить, і передча...

Всього п'ять простих звичок допоможуть зробити каву ще більш корисним. Слідуючи декільком правилам, можна подбати про здоров'я зсередини і поліпшити з...

Ортопед-травматолог - лікар, спеціалізацією якого є лікування захворювань і деформацій опорно-рухового апарату, а також опіки та механічні ушкодження....

Артеріальний тиск визначається як кількістю крові, що перекачується серцем, так і величиною опору кровотоку в артеріях. Чим більше крові перекачує сер...

Чарівний засіб Про користь лляної муки сьогодні навіть вже ніхто не сперечається. Вхідні в її склад елементи знищують віруси, грибки, бактерії. Льон ...

Курці знають про шкоду тютюну. І багато хто хотів би відмовитися від цієї шкідливої ​​звички, але відкладають це. Тим, хто хоче, але не мо...

Червона королева Чудовий напій готується з соку червонокачанної капусти. Багато хто уявляє її тільки в салаті, проте не підозрюють, що це джерело віт...

Терапевт-ендокринолог Фатіма Дзгоєва заявила, що безконтрольне споживання вітамінів може завдати шкоди, збільшує ризик розвитку новоутворень.

Клінічні психологи США розповіли, чим шкідлива постійна тривожність і як можна з нею боротися. «Якщо ми розглянемо тривожність з психоло...