Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування / Цукор - найшкідливіший продукт харчування

Цукор - найшкідливіший продукт харчування

08:00, 07 Бер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1320 ·

Любите додавати у чай багато цукру? Рекомендуємо зменшити дозу, адже це може завдати шкоди здоров'ю.

Цукор шкідливий для здоров'я

Наприклад, в США цукор міститься приблизно в 80% обробленої їжі. Споживача очікує небачене розмаїття, адже в продукти може бути доданий буряковий, солодовий або кукурудзяний цукор, кленовий сироп, фруктоза, декстроза і т.д.

А найнеприємніше, що цукор підстерігає нас не тільки в звичних солодощах або випічці, а й в ковбасі, кетчупі, майонезі, напівфабрикатах і консервах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Цукор негативно впдливає на кровоносні судини

Найгіршим видом продукції з цукром дієтологи одностайно назвали підсолоджені напої. Другим за небезпекою джерелом є солодощі - десерти, цукерки, торти, тістечка, печива, булки.

Вчені нагадують: вживання продуктів з цукром не тільки постачає організм зайвими калоріями, але і призводить до порушень: цукрової залежності, звичкою переїдати, ожиріння, діабету, проблем з серцем і судинами, збоїв функції підшлункової залози. Експерти рекомендують уникати споживання оброблених продуктів в упаковках і робити вибір на користь овочів, фруктів, домашньої їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому підліток соромиться своїх батьків?
8 ознак того, що ваша дитина розбалувана
Томатний суп з копченою грудинкою
Курячі палички в паніруванні

Мітки: цукор, їжа, шкода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:20: Продукти та напої, від яких росте живіт
20:13: Чому банани можна назвати ідеальним перекусом
13:10: Скільки м’яса потрібно їсти в день
8:46: Чим гарбуз корисний для здоров’я
22:49: 3 продукти потрібно додати в маринад, щоб м’ясо стало м’яким та «соковитим»
11:43: 8 продуктів, які додадуть привабливості
8:42: Як правильно вживати оцет, щоб не нашкодити собі
22:32: Експерти назвали 3 корисні властивості манго
22:01: Що потрібно їсти на ніч, щоб добре спати
19:34: Чаї які допомогають від безсоння
22:40: Здорове харчування для зайнятих українців: швидкі рецепти та доступні поради
18:40: Сезонні суперфуди в Україні: як правильно харчуватися взимку та восени
14:33: Болгарський перець: цікаві факти та користь для здоровʼя
8:53: 10 найкорисніших продуктів, які варто їсти жінкам у будь-якому віці
8:30: Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
19:50: Пізня вечеря: що можна з’їсти перед сном без побоювань
14:49: Лікар назвав продукти, корисні під час погодних перепадів
10:35: Медики назвали вид кави, що запобігає діабету
11:28: Унікальні властивості часнику, про які знають не всі
22:49: Молоко з медом при застуді може бути небезпечним
8:01: Продукти, які не варто їсти якщо болить голова
23:06: 7 сніданків, від яких краще відмовитися назавжди
8:55: Як довго можна зберігати новорічні страви
14:15: Як їсти і не товстіти: вчені назвали ідеальну дієту
11:08: Лікарі розвіяли міфи про користь бульйону
20:34: Що не варто їсти при грипі та застуді
14:28: Яка користь овочів і фруктів жовтого кольору
23:28: 10 порад, як зберегти здоровий підхід до харчування під час свят
22:48: Чи справді є «здорове» і «шкідливе» харчування?
18:25: Принципи збалансованого харчування при алергіях
9:06: Як стати вегетаріанцем і не нашкодити здоров’ю?
7:03: 10 корисних сніданків, які можна приготувати за 15 хвилин
23:08: Чому ми прагнемо "шкідливої" їжі і як цьому протистояти?
17:58: Що таке інтуїтивне харчування і як його практикувати?
8:54: Чим замінити цукор без шкоди для здоров’я
14:16: Поради дієтолога, як уникнути великих порцій і переїдання
13:57: Експерт-біохімік: Чиста вода небезпечна для здоров’я
11:51: Від яких хвороб захищає вишневий сік
8:45: Медики назвали побічні ефекти популярних дієт
7:47: Три найгірші ідеї для сніданку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.305 Mb

Цукор - найшкідливіший продукт харчування

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: