Корисні властивості лимонного соку

15:30, 24 Кві 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 3510 ·

Лимон здавна використовують у країнах Азії, як антисептичний засіб. "Країна здоров'я" розповість, чому варто пити лимонний сік.

Смачний та корсиний лимонний сік

Лимон - це джерело аскорбінової кислоти, калію, магнію, кальцію і вітамінів. Володіє бактерицидними і антисептичними властивостями, полегшує вироблення білих кров'яних клітин і зміцнює імунітет. Він освіжає, заспокоює і сприяє детоксикації бореться з високим кров'яним тиском і ревматизмом, є стимулятором для шлунку, печінки і підшлункової.

Лимон широко використовують в косметології. З нього роблять маски для шкіри, сік додають в воду для ополіскування волосся і ванночок для нігтів.
Як відомо, краса виникає зсередини. Тому, щоб бути красивою, потрібен здоровий організм і, безумовно, догляд за собою. В цьому і допоможе лимон. Фахівці рекомендують вживати його зранку. Додавайте сік лимона у воду. Це допоможе організму виводити токсини, які отруюють його. Вживання лимонного соку не тільки поліпшить самопочуття, але і додасть здоровий вигляд шкірі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лимонадна тема: нове дослідження вчених

Волокна пектину, які містяться в лимоні, послаблюють відчуття голоду, що дуже корисно для нашої фігури. Ось чому безліч дієт включають в себе цей цитрусовий компонент. Лимон покращує травлення, стимулює вироблення жовчі і вгамовує печію.

Цей цитрусовий плід є природним сечогінним засобом. Впродовж дня пийте достатньо рідини, це допоможе вивести токсини і стимулювати діурез. Лимон - чудовий засіб для зміцнення імунітету. Особливо в холодну пору, коли легко застудитися, підхопити вірус грипу, організм потребує підтримки. Взимку це один з головних фруктів, який природа подарувала нам для зміцнення здоров'я і краси. Часточка лимона або вода з лимонним соком позбавить від неприємного запаху і присмаку в роті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сік, лимон, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Названо страви, які краще не їсти на сніданок
8:00: Смачний продукт, котрий зміцнює нервову систему
18:00: Продукти, які варто їсти для ефективного схуднення
14:00: Вересень на порозі. Що варто давати своєму школяру на сніданок
10:00: Скільки яєць може щодня з'їдати доросла людина
8:00: Топ-10 порад для правильного та здорового харчування
20:00: Вчені визначили їжу, котра може викликати атеросклероз
18:00: Названо три продукти, які буквально руйнують наші нирки
16:00: Ознаки дефіциту селену в організмі і продукти, які при цьому допоможуть
14:00: Гарбузова м'якоть допомагає знизити рівень цукру при діабеті
12:00: Буряк зміцнює стінки капілярів та зменшує спазми судин
10:00: Дешевий овоч, котрий допомагає очам та сповільнює старіння
8:00: Неймовірна користь для організму, яку дає звичайний кабачок
18:00: Які продукти варто виключити з меню при високому тиску
16:00: Повсякденна їжа, котра викликає поганий запах з рота
14:00: Продукти, котрі допомагають людям уникнути інсульту
12:00: Хліб з висівками запобігає раку товстої кишки і знижує холестерин
10:00: Білий хліб дає один плюс і багато мінусів
8:00: Яку користь приносить людині вживання хліба
20:00: Чим загрожує організму надмірне вживання вівсянки
18:00: Як часто варто їсте червоне та перероблене м'ясо
16:00: Зелений чай визнали чудовим засобом проти пухлин
14:00: Що потрібно їсти для профілактики онкологічних захворювань
12:00: Названо їжу, котра може сприяти розвитку раку
8:00: Топ-5 корисних харчових звичок, які вам допоможуть
22:00: Чому противірусна дія імбиру - це лише маркетинговий хід
20:00: Тваринний і рослинний білок однаково потрібні організму
18:00: Чому боротьба цибулі та часнику з інфекціями - це міф
14:00: Дієтолог пояснив, чому ягоди корисніші за фрукти
12:00: Лікарі назвали продукти, котрі здатні замінити м'ясо
8:00: Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
16:00: Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
14:00: Вчені пояснили, чому заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі
12:00: Плюси та мінуси від регулярного вживання хурми
10:00: Цитрусові можуть суттєво нашкодити вашому здоров'ю
8:00: Які фрукти не варто вживати людям, котрі хочуть схуднути
18:00: Кому заборонено пити каву навіть раз на день
16:00: Волоські горіхи збільшують кількість корисних бактерій у кишківнику
12:00: Молочний продукт, котрий може похвалитися найбільшою користю
8:00: Вчені назвали продукти, які викликають найбільше звикання

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 2.5 сек | 4.807 Mb

Корисні властивості лимонного соку

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: