Корисні властивості лимонного соку

15:30, 24 Кві 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 3524 ·

Лимон здавна використовують у країнах Азії, як антисептичний засіб. "Країна здоров'я" розповість, чому варто пити лимонний сік.

Смачний та корсиний лимонний сік

Лимон - це джерело аскорбінової кислоти, калію, магнію, кальцію і вітамінів. Володіє бактерицидними і антисептичними властивостями, полегшує вироблення білих кров'яних клітин і зміцнює імунітет. Він освіжає, заспокоює і сприяє детоксикації бореться з високим кров'яним тиском і ревматизмом, є стимулятором для шлунку, печінки і підшлункової.

Лимон широко використовують в косметології. З нього роблять маски для шкіри, сік додають в воду для ополіскування волосся і ванночок для нігтів.
Як відомо, краса виникає зсередини. Тому, щоб бути красивою, потрібен здоровий організм і, безумовно, догляд за собою. В цьому і допоможе лимон. Фахівці рекомендують вживати його зранку. Додавайте сік лимона у воду. Це допоможе організму виводити токсини, які отруюють його. Вживання лимонного соку не тільки поліпшить самопочуття, але і додасть здоровий вигляд шкірі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лимонадна тема: нове дослідження вчених

Волокна пектину, які містяться в лимоні, послаблюють відчуття голоду, що дуже корисно для нашої фігури. Ось чому безліч дієт включають в себе цей цитрусовий компонент. Лимон покращує травлення, стимулює вироблення жовчі і вгамовує печію.

Цей цитрусовий плід є природним сечогінним засобом. Впродовж дня пийте достатньо рідини, це допоможе вивести токсини і стимулювати діурез. Лимон - чудовий засіб для зміцнення імунітету. Особливо в холодну пору, коли легко застудитися, підхопити вірус грипу, організм потребує підтримки. Взимку це один з головних фруктів, який природа подарувала нам для зміцнення здоров'я і краси. Часточка лимона або вода з лимонним соком позбавить від неприємного запаху і присмаку в роті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сік, лимон, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Що варто їсти і пити для профілактики інсульту
10:00: Оливкова олія при смаженні може викликати рак
20:00: Солодощі допоможуть позбутися безсоння
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
10:00: Три найнебезпечніші гарніри для людей з цукровим діабетом
8:00: Як вживати імбир так, щоб він приніс найбільше користі
20:00: Найкращі продукти для розвантажувальних днів
16:00: Топ-3 найкорисніші види чаю
12:00: Названо чай, який може вбивати ракові клітини
8:00: Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
20:00: Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
16:00: Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
12:00: Як приготувати вдома корисні бургери
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
22:00: Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
20:00: Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
16:00: Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
12:00: Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
8:00: Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
22:00: Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
18:00: Скільки цукерок можна давати дитині щодня
14:00: Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
8:00: Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
22:00: Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
20:00: Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
18:00: 4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
14:00: Чи варто лікувати застуду часником
14:00: Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
12:00: На що звернути увагу при виборі хурми
8:00: Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
22:00: Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
18:00: Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
16:38: Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
14:00: Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
8:00: Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
20:00: Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
16:00: Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
12:00: Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
8:00: Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 4.806 Mb

Корисні властивості лимонного соку

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: