Корисні властивості лимонного соку

15:30, 24 Кві 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 3582 ·

Лимон здавна використовують у країнах Азії, як антисептичний засіб. "Країна здоров'я" розповість, чому варто пити лимонний сік.

Смачний та корсиний лимонний сік

Лимон - це джерело аскорбінової кислоти, калію, магнію, кальцію і вітамінів. Володіє бактерицидними і антисептичними властивостями, полегшує вироблення білих кров'яних клітин і зміцнює імунітет. Він освіжає, заспокоює і сприяє детоксикації бореться з високим кров'яним тиском і ревматизмом, є стимулятором для шлунку, печінки і підшлункової.

Лимон широко використовують в косметології. З нього роблять маски для шкіри, сік додають в воду для ополіскування волосся і ванночок для нігтів.
Як відомо, краса виникає зсередини. Тому, щоб бути красивою, потрібен здоровий організм і, безумовно, догляд за собою. В цьому і допоможе лимон. Фахівці рекомендують вживати його зранку. Додавайте сік лимона у воду. Це допоможе організму виводити токсини, які отруюють його. Вживання лимонного соку не тільки поліпшить самопочуття, але і додасть здоровий вигляд шкірі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лимонадна тема: нове дослідження вчених

Волокна пектину, які містяться в лимоні, послаблюють відчуття голоду, що дуже корисно для нашої фігури. Ось чому безліч дієт включають в себе цей цитрусовий компонент. Лимон покращує травлення, стимулює вироблення жовчі і вгамовує печію.

Цей цитрусовий плід є природним сечогінним засобом. Впродовж дня пийте достатньо рідини, це допоможе вивести токсини і стимулювати діурез. Лимон - чудовий засіб для зміцнення імунітету. Особливо в холодну пору, коли легко застудитися, підхопити вірус грипу, організм потребує підтримки. Взимку це один з головних фруктів, який природа подарувала нам для зміцнення здоров'я і краси. Часточка лимона або вода з лимонним соком позбавить від неприємного запаху і присмаку в роті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сік, лимон, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Молочний продукт, який є профілактикою остеопорозу та артритів
12:00: Спосіб вживання фруктів, який лише шкодить здоров'ю
8:00: Кому варто різко скоротити вживання солі та гострої їжі
20:00: Як обрати хлібці, щоб вони допомогли знизити вагу
18:00: Ідеальне харчування для людей, які старші за 60 років
14:00: Чому кашу на молоці краще не варити
12:00: При яких хворобах краще взагалі не їсти банани
8:00: Зелень, яка зміцнює стінки судин та запобігає атеросклерозу
20:00: У чому різниця між харчовою алергією та харчовою непереносимістю
18:00: Непереносимість продуктів: чому вона буває?
16:00: Метод, котрий зробить горіхи справді корисними для людини
12:00: Як правильно обрати глазурований сирок
8:00: Корисний продукт, котрий при нагріванні стає отруйним
22:00: Гарбуз зменшує ризик розвитку раку грудей та допомагає очам
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
18:00: Несподівана їжа, котра допоможе серцю та шкірі
16:00: Продукти, які збережуть ясний розум до глибокої старості
14:00: Правильне харчування восени, котре почистить печінку та кров
10:00: Чому людина набирає вагу в холодну пору року і як це зупинити
22:00: Як можна швидко та ефективно поповнити водний баланс організму
18:00: Продукт, котрий позбавлять жінку дефіциту йоду під час вагітності
14:00: Чи правда, що печиво з підсолоджувачами може спричинити цукровий діабет?
12:00: Побічні ефекти від вживання квашеної капусти
10:00: Яка капуста знижує рівень холестерину та цукру в крові
8:00: Регулярне вживання цього соку полегшує симптоми коронавірусу
22:00: Незворотні зміни в організмі через вживання алкоголю
18:00: У чому небезпека вживання горіхових паст
16:00: Причина, через яку не варто накидатися на замінники цукру
14:00: Продукти, якими можна замінити насіння чіа
12:00: Їжа, котра набагато корисніша за спіруліну
10:00: На чому краще смажити їжу, а яку олію - додавати в салати
8:00: Чим замінити кіноа та дикий рис і зекономити на цьому кошти
20:00: Три способи, котрі допоможуть перемогти голод
16:00: Кому категорично заборонено їсти насіння соняшника
14:00: Насіння, яке покращує сон і знижує рівень холестерину в крові
12:00: Продукти, які допоможуть зміцнити кістки
8:00: Ягідний сік допоможе покращити сон
20:00: Продукти, які запобігають випаданню волосся після коронавірусу
16:00: Найефективніша протиракова дієта
14:00: 5 вітамінів та мінералів для профілактики розвитку онкології

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.806 Mb

Корисні властивості лимонного соку

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: