Нещодавно вчені дізналися, що чай може вилікувати цілу низку хвороб. Наприклад, серцево-судинні захворювання, рак, деменція. Про це повідомляє US Tea ...

Вчені з Південного медичного університету в китайському місті Гуанчжоу дійшли радісного для любителів кави висновку. Люди, які щодня споживають від дв...

Є такий термін – кінцеві продукти глікування. Це білки або жири, які зазнали "процукровування". Процукровування відбувається при смаженні. Утворення н...

Артрит, або запалення суглобів, може виявлятися у різних формах. Серед них, наприклад, остеоартрит, подагра та ін. Ось що відбувається, коли ви при ць...

Завдяки великій кількості антиоксидантів у своєму складі чорниця може захистити від багатьох хвороб. Серед них – цукровий діабет, серцево-судинні захв...

1. Ви отримаєте занадто багато калорій та цукру. Випита пляшка вина «подарує» вам додаткові 615 калорій. А одна склянка шардоне, наприклад, містить бл...

Морозиво вирізняється високим вмістом жиру та цукру. Їхнє поєднання є важким навіть для дуже здорового травлення. Для підшлункової залози подібна сумі...

За словами лікаря, слід купувати органічний чай з мінімумом добавок. Також чай потрібно правильно заварювати. Чай можна піддавати впливу високих темпе...

Однак, щоб вони принесли максимальну користь, їх потрібно правильно вибирати.Якщо ви купуєте рис, зверніть увагу на його відтінок. Він має бути рівном...

Їжа - перший засіб, що впливає на центри задоволення, завдяки чому людина починає відчувати приємні, позитивні емоції. Але їсти потрібно такі продукти...

Міцність чаю певним чином співвідноситься з рівнем у ньому пуринів – речовин, що активують запальні процеси, що ведуть до загострення симптомів подагр...

"Люди, що пропускають сніданок, зазвичай мають менше енергії протягом дня або почуваються голоднішими і в результаті з'їдають більше калорій пізніше п...

Не варто поєднувати алкоголь з такими продуктами: газовані напої, солодощі, випічка, солоні продукти, страви зі спеціями. Вживання таких перекусів до ...

В'ялов порадив тримати куплену в магазині або на ринку зелень у сольовому чи оцтовому розчині – по одній столовій ложці солі чи оцту на 1 літр води. Т...

Лікар попередила, що на 100 г продукту припадає до 60% жиру. Це ще більш шкідливо, ніж їсти найжирнішу сметану — загрожує зайвою вагою.На ...

Справа в тому, що помідори містять лікопін, що допомагає знизити ризик розвитку декількох видів раку, включаючи рак передміхурової залози. Ця речовина...

Крім того, за допомогою солодощів та швидких вуглеводів ми отримуємо дофамін, серотонін та ендорфіни. І якщо інших джерел надходження цього "допінгу" ...

Вчені вважають, що напої уповільнюють швидкість перетравлення їжі та стимулюють вироблення гормонів, щоб рівень цукру не підвищувався надто швидко. В ...

За словами дієтолога, справа не в конкретних продуктах, а в підсилювачах смаку. Це сіль та глутамат натрію.У натуральному вигляді натрій м...

Дослідження, результати якого було опубліковано у виданні American Journal of Clinical Nutrition, показало, що ультраперероблені продукти збільшують й...

За словами експерта зі здоров'я Вікторії Адамс, шкіра є відображенням кишківника людини. Наприклад, якщо з'явилися плями на обличчі, темні кола під оч...

Вчені з'ясували, що при вживанні термогенних продуктів можна спалити багато калорій. Такі продукти змушують організм активніше позбавлятися жиру. Крім...

Ситуація, коли дитину неможливо змусити сісти за стіл і їсти нормальну їжу, мабуть, знайома багатьом батькам. Чипси, сухарики та цукерки діти готові ї...

При діабеті та багатьох інших захворюваннях важливо контролювати рівень цукру в крові. Член ради медичних експертів Моллі Хембрі перерахувала п'ять ва...

Серед продуктів, які майже 90% українців їдять постійно, зустрічаються макарони, хліб, ковбаси, кондитерські вироби, жирні молочні продукти.

Вчені вважають, що певні напої покращують показники тиску. Зокрема, знижують його. Той самий ефект пов'язаний з підвищеним рівнем холестерину. Один із...

Фахівець Джанет Коулман із Consumer Mag перерахувала чотири способи знизити ризик деменції за допомогою напоїв. Потрібно лише сформувати у себе кілька...

Для профілактики раку селера підходить, завдяки флавоноїду лютеоліну, що міститься в ній. Продукт на 95% складається із води, тому у разі потреби допо...

У меню дитини можна додавати не всі продукти, її травлення ще недостатньо сформоване для дорослих страв. Але з часом організм вимагає вітамінів та мін...

Відомо, що кофеїн підвищує активність сечового міхура. Згідно з дослідженням, опублікованим у The Journal of Urology Annals, вживання всього 4,5 г коф...