Основними причинами інсульту є низька фізична активність, неправильне харчування, переїдання, надмірна маса тіла, забиті бляшками судини, зловживання ...

Інсулінорезистентність – це зниження чутливості клітин до інсуліну. Тривала інсулінорезистентність призводить до цукрового діабету другого типу.

Окрім звичного чорного, є ще білий та зелений перець. Незрілі плоди перцю, висушені за певної температури, чорніють, а висушені під вакуумом – зеленію...

Порушення мозкового кровообігу поділяють на гостре та хронічне. Гостре ділиться на два види: ішемічне ураження (порушення надходження крові внаслідок ...

Ми знаємо, що в серці є чотири клапани і дві перегородки. Це все створено для того, щоб кров не змішувалася. При вадах серця відбувається порушення кр...

Слива – чудовий фрукт, він дезінфікує кишківник, посилює перистальтику, покращує травлення, зменшує небезпеку атеросклерозу, ревматизму, подагри. Змен...

Дефіцит заліза може бути пов'язаний з нестачею його споживання з їжею, порушенням всмоктування або з хронічною втратою крові. До відносної нестачі цьо...

Оливкова олія сьогодні здається цілком звичним продуктом: важко віриться, що нещодавно вона була у нас справжньою рідкістю. Сьогодні ж її вибір майже ...

Купероз - це розширені кровоносні судини, які можуть виникати на обличчі. Найчастіше ця проблема турбує у зоні щік, підборіддя чи області крил носа. О...

Дієтологи з Великобританії довели неминуча дія солі на кров'яний тиск людини. Виявляється, шкоду від солі не можна нівелювати здоровим харчуванням.

Низький артеріальний тиск називають гіпотонією. При цьому стані тиск знижується щодо норми на 20%. У цьому випадку систолічний артеріальний тиск буде ...

Найчастіше пацієнт, артеріальний тиск якого перевищує нормальні показники (140 мм рт. ст.), відчуває запаморочення і головні болі. Він може відчувати ...

Вибір їжі та напоїв, корисних для наших посудин, надзвичайно великий. У першу чергу це стосується фруктів і ягод, які рясніють мікроелементами, клітко...

Виділяють безліч причин, що призводять до розвитку атеросклерозі — це вроджені або набуті розлади обміну речовин (наприклад, холестерину, глюкози, фак...

Ми можемо намалювати так званий портрет пацієнта з інфарктом міокарда від 35 до 45 років, із надмірною масою тіла, шкідливими звичками та з обтяженою ...

Какао-масло, основний інгредієнт справжнього шоколаду, містить поліненасичені жирні кислоти, насамперед ліноленову кислоту. Вона сприяє нормалізації о...

Банани, хурма та абрикоси багаті калієм, тому їх корисно є тим, хто страждає на серцево-судинні захворювання. Крім того, фрукти – джерело харчових вол...

Лікарі звертають увагу на кілька сигналів, які «ховаються» під покривом ночі і можуть вказувати на проблему.Один із головних нічних прояві...

Городні овочіДля початку звернемо увагу на дари городів. Огірки, кабачки, гарбуз, буряк, морква, помідори і зелень при регулярному вживанні можуть впо...

Лікар-кардіолог, яка розповіла про шкідливі для серцево-судинної системи продукти, підкреслила вкрай негативний вплив на неї алкогольних напоїв – в пе...

Гіпертонія або підвищений тиск це дуже поширений розлад, від якого тільки в Україні страждають більше 50% людей старше 50 років. Через гіпертонію збіл...

Як зелений чай впливає на серце?Згідно з результатами дослідження, люди, які випивали щонайменше дві чашки зеленого чаю на день, мали на 25% нижчий ...

Спортивні лікарі залучили до дослідження 19 добровольців, яким необхідно було перебувати в сауні 25 хвилин. В учасників експерименту вимірювався кров’...

Ключові факти дослідження: Люди, які сплять 7–8 годин щоночі, мають на 35% менший ризик інфаркту та інсульту. Нерегулярний режим сну аб...

Забороняються: * інтенсивні фізичні навантаження, які можуть значно підвищити тиск. До таких навантажень належать важка атлетика, спринт та високоінте...

Через це вчені не радять пропускати будь-який прийом їжі, зокрема і сніданок. За їхніми словами, відмова від прийому їжі може створити електролітний д...

Рідкісність: Четверта негативна група крові є найрідкіснішою у світі — її має менш ніж 1% людей. Через це важко знайти донора для переливання крові в ...

Продукти, що підвищують артеріальний тиск Солона їжа Сіль є одним із головних чинників підвищення артеріального тиску. Надмірне вживання солі затриму...

Деякі дослідження останніх років почали показувати, що денний сон може збільшувати ризик деяких проблем зі здоров’ям. Зокрема з’являються свідчення то...

1. Броколі для захисту від раку. Броколі та інші хрестоцвіті овочі містять сульфорафан та інші антиоксиданти, які допомагають захистити клітини від шк...