Цибуля містить речовини, які сприяють захисту організму від різних хвороб, у тому числі онкології та гіпертонії.Медики рекомендують включа...

Лікар підкреслила, що насамперед при грудному болю необхідно нівелювати навантаження: треба сісти, якщо потрібно, навіть на землю, розслабитись. У жод...

Вона зазначила, що справа у сезонних природних «солодкостях» — фруктах та ягодах. Усі сезонні ягоди – малина, виноград, агрус та інші – підвищують цук...

"Поки дотримуються належних розмірів порцій і не використовуються надто солодкі начинки, одна порція морозива може стати чудовими ласощами для людей, ...

Австралійські лікарі назвали калієву сіль найкращою альтернативою звичайної солі (хлористого натрію). Рекомендація в першу чергу звернена до людей, як...

У статті, опублікованій в Journal of the American Heart Association, повідомляється, що фахівці вивчили дані понад 5 тис. учасників, середній вік яких...

Експерти з'ясували, що щоб схуднути, варто додати до свого раціону арахіс. Так, у новому дослідженні експерти дійшли висновку, що вживання злегка підс...

Діабет другого типу є однією із найпоширеніших у світі хронічних хвороб. Метаболічний розлад характеризується резистентністю до інсуліну та стрибками...

Котяче муркотіння (звуки частотою 20-50 герц) прискорюють процеси регенерації, зміцнюють імунітет. Навіть просто прослуховування муркотіння прискорює ...

Тромби - згустки крові, що утворюються в артеріях та венах. Ці згустки можуть ускладнювати рух крові, наслідком є ​​оніміння, біль, похоло...

Не всі різновиди йогуртів діють на організм однаково. Деякі виробники, наприклад, додають у них багато цукру та вуглеводів за допомогою фруктів або ар...

Якщо жінка вступає в менопаузу ще до 40 років, їй частіше загрожує ризик серцевої недостатності та миготливої ​​аритмії. Дослідження півде...

Декілька способів допомагають знижувати тиск без таблеток.Рекомендується знизити споживання солі, але не варто виключати її повністю - натрій, який зн...

Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго підтвердили величезну небезпеку, яку становлять самотність та соціальна ізоляція для людини. Так, йм...

За його словами, власники першої групи крові — довгожителі, тому що ця група відрізняється найгіршим згортанням. У людей із цією групою рідше за інших...

Так як зоровий шлях (тобто шлях нервових імпульсів, завдяки яким людина бачить) дуже довгий і проходить через певні області мозку, інсульт може також ...

Американські чені провели дослілження за участю 40 дорослих осіб (частина випробуваних мала діагностований метаболічний синдром, частина складалася із...

Вчені констатують, що особливо відчутну користь серцю присутність магнію в раціоні приносить жінкам (зокрема, жінкам у постменопаузі).Жін...

Лазуренко виділила помідори та огірки, як овочі, які можуть допомогти роботі вашої серцево-судинної системи. За її словами, в огірках міститься велика...

Полуниця і малина, як вважається, багаті на каротиноїди, вітаміни, фенольні сполуки. Причому вони допомагають запобігти не тільки раку та діабету друг...

Щоб підтримувати нормальний тиск, потрібно пити достатньо рідини. Якщо ж проблеми зі стрибками тиску вже існують, варто не просто вживати достатньо рі...

Харчування та харчові звички значною мірою впливають на стан здоров'я людини. Як виявилося, для здоров'я серця, контролю холестерину та загального тон...

Число випадків цукрового діабету в усьому світі наближається до 500 млн, тому терміново потрібні нові методи лікування, пояснюють автори з австралійсь...

Внаслідок цього відбувається профілактика серцевих захворювань. Зазначається, що учасники дослідження були віком 50-60 років. Кожні 4 роки всі учасник...

Постійні інфекції та повільне загоєння ран можуть бути ознаками діабету 2 типу. "Наслідки діабету 2 типу ускладнюють боротьбу організму з інфекцією, т...

Взагалі вживання достатньої кількості рідини дуже важливе для підтримки нормального кров'яного тиску. До того ж до складу багатьох напоїв входять анти...

За її словами, насамперед для розрідження крові та профілактики тромбоутворення потрібно пити достатню кількість води. Вода є хорошою активністю всіх ...

Якщо ви не уявляєте своє життя без солодкого, то як улюблену закуску вибирайте темний шоколад. Справа в тому, що до складу какао-бобів входять флавано...

Одними з них є томатний сік та інші напої із вмістом солі. При регулярному вживанні таких напоїв в організмі починає затримуватися вода, що призводить...

Підвищений рівень глюкози здатний призвести до цукрового діабету, проте людина не завжди вчасно помічає розвиток недуги.Які ознаки свідчат...