Ні для кого не секрет, що калій може допомогти при високому тиску, також відомому як гіпертонія. Проте є значно більше джерел калію, ніж банани. Є так...

Причому в цьому питанні вони не менш ефективні, ніж деякі ліки від гіпертонії. Однак залишалося не зовсім зрозумілим, наскільки ефективним є какао у п...

Серйозним навантаженням на всю серцево-судинну систему є прийом контрастного душу.Інфаркти відбуваються в той момент, коли серцевий м'яз в...

За даними видання, дослідники, які представляють Американську кардіологічну асоціацію (AHA), встановили, що звичка спати вдень може говорити про висок...

Занадто рідка кров може становити небезпеку для людини. Пов'язано це з тим, що у такому разі кровотечу зупинити може бути дуже важко. Ось кілька симпт...

Вени стали не такими помітними як раніше. Це може статися через зневоднення чи втрату крові. Оцінюючи стан вен, необхідно відштовхуватися від своєї но...

Густа кров може підвищити ризики тромбоутворення, а вода підтримує систему згортання крові і хороший лімфодренаж, перешкоджаючи утворенню тромбів.

По-перше, фахівець радить почати відстежувати свій кров'яний тиск, холестерин та рівень цукру в крові. Знання цих показників дадуть уявлення про стан ...

Автори дослідження, опублікованого в British Journal of Nutrition, вказують, що щоденне споживання невеликої кількості шоколаду (особливо чорного шоко...

Симптомами-передвісниками інсульту та інфаркту, можуть бути болі, що відчуваємо в ділянці грудини та в голові. У разі серцевого нападу біль нерідко ір...

Магістр охорони здоров'я, доктор медичних наук та зареєстрований дієтолог у Balance One Supplements Триста Бест зазначає, що є одна харчова звичка, як...

Вважається, що у всьому світі від підвищеного тиску страждають 1,3 мільярда людей. І лише половина знає, що в них гіпертонія.Підвищений ти...

Особливо це стосується жінок, які і так щомісяця втрачають чимало крові, а разом з нею і заліза через місячні. А якщо менструації занадто рясні, і жін...

Вчені з'ясували, що любителі томатів менше схильні до інсульту. Справа в тому, що за період дослідження лише 70 чоловіків, які регулярно їли помідори,...

Інсульт, що виникає у молодості, є незвичною подією, і часто буває зумовлений судинними чи неврологічними порушеннями спадкового характеру.

Продукти, які ми споживаємо протягом дня, відіграють важливу роль у здоров'ї серця та можуть збільшувати чи зменшувати ризик розвитку серцевих захворю...

Розмірковуючи про симптоми, які можуть говорити про слабке серце, кардіологи часто рекомендують звертати увагу на задишку, що регулярно турбує. Хворе ...

Недавнє дослідження Марії Блехль з Університету Мюнстера в Німеччині та її колег показало, що депресивні симптоми справді можуть посилитися після інсу...

Кардіолог із Медичного центру Палм-Біч-Гарденс лікар Рахул Аггарвал каже, що сьогодні серцеві напади так часто трапляються через те, що люди мало руха...

Горіхи та насіння. Найбільше омега-3 жирних кислот міститься в волоських горіхах, мигдалі, фундуку, горіхах макадамія та пекан. Можна додати в суміш н...

Такого висновку дійшли вчені із Північно-Західного університету в США. Люди віком від 63 до 84 років, які сплять при будь-якому світлі, значно частіше...

Якщо ви включите у свій раціон деякі корисні для здоров'я страви традиційної китайської кухні, це може призвести до помітного зниження артеріального т...

При діабеті другого типу слід уважно стежити за своїм харчуванням. Особливо в спеку, коли буває складно відмовитися від шкідливих страв та напоїв. Ось...

У спеку серце людини починає працювати з подвоєною силою, а приплив крові до шкіри збільшується. Крім того, якщо не пити достатньо води, то навантажен...

Якщо кровоносна судина, яка веде до якогось органу, блокується білками та тромбоцитами, то виникає холестеринова емболія. Нерідко таке відбувається в ...

Дослідники з Пенсильванії виявили, що щоденне вживання одного авокадо знижує рівень поганого холестерину. Щоб перевірити корисні якості екзотичного пл...

Низьким артеріальним тиском зазвичай вважають показники артеріального тиску нижче 90/60 мм ртутного стовпчика. Багато хто вважає, що 90/60 — це гіпото...

Доктор Байо Каррі Вінчелл, директор з невідкладної медичної допомоги та лікар лікарні Carbon Health та лікарні Святої Марії, розповіла, як можна знизи...

Зміцнити серцевий м'яз за допомогою тренувань неможливо. Вправи є додатковим навантаженням для міокарда, що далеко не завжди корисно.Серце...

Спеціальний аналіз крлві може виявити у людей схильність до лейкозу у майбутньому. Такими є результати дослідження вчених з Університету Глазго.