1. Не лягайте спати, якщо немає бажання.Не треба змушувати себе заснути, якщо не хочеться - це викличе зайве роздратування. Краще зайнятися якоюсь спо...

- Бажано вибрати білизну з бавовни або принаймні зі вставкою з бавовни. Це перешкоджає утворенню лужного середовища на статевих губах.- Ун...

Одягаючи кондом, ми зазвичай забуваємо, що він убереже партнерів по еротичним іграм лише від інфекцій, "розташованих" в уретрі, на голівці і шкірі пен...

Отож, спробуйте:1. Виключити причину плоскостопості: тривале перебування на ногах, незручне взуття, а також взуття на високому підборі.2. ...

Тривожні симптоми, що дозволяють запідозрити цукровий діабет, наступні:- виснажлива спрага- часте сечовипускання і різке збільшення кілько...

- Зробіть гарячу ванночку для ніг - можна додати у воду кору дуба (вона має "дубильний" ефект і сприяє загоєнню). Гаряча вода заспокоїть ноги і сприят...

Якщо ви помітили передвісники мігрені, можна спробувати заснути: часто під час сну мігрень проходить, так і не розігнавшись. Однак цей спосіб досить с...

Зміни в менструації. Якщо твій менструальний цикл нерегулярний, виділення дуже рясні (на кшталт кровотечі) або місячних зовсім немає, ти негайно маєш ...

1. Нестача сну - переконайтеся в тому, що ви повноцінно відпочиваєте, спати потрібно 6-8 годин на добу.2. Неправильне харчування - дуже ва...

Дія препаратів направлена на підвищення тонусу гладких м'язів вен, перешкоду порушення мікроциркуляції крові, нормалізацію проникності капілярів, збіл...

1. Зверніть увагу на дієту: необхідно виключити з раціону гостре, кисле і солоне, збагативши раціон овочами та фруктами. Також корисні продукти, що мі...

Виділяють три основні клінічні форми оніхомікозу (мікозу нігтів) залежно від місця проникнення збудника:дистально-латеральну,проксим...

Якщо опік викликаний гарячою рідиною, якнайшвидше зніми намоклий одяг.Прилиплий одяг або білизну віддирати не можна! Або залиш так, як є, або обріж го...

Сік алое або каланхое (кімнатні рослини, які знайдуться практично в кожному домі). Якщо відчуваєш сильне печіння, то розбав чистий сік кип'яченою водо...

1. Стевія медоваЦе рослина родом із Південної Америки. На вигляд чимось нагадує петрушку, але ніжніша і солодка на смак.Стевія є натуральн...

До найбільш типових симптомів раку шкіри належать:Ранка або виразка, яка може кровоточити, але ніяк не заживає.Червонувата пляма або подра...

Судоми з'являються через недостатній кровообіг у м'язах, особливо під час фізичного напруження. У декого судоми з'являються і посилюються при дії зовн...

1. Протизаплідні таблетки можуть серйозно "бити" по печінці. Тому в період їх прийому раз на 3-4 місяці потрібно обов'язково здавати печінкові проби.

Лікування гастриту включає в себе:дієту: перші 1-2 дні хвороби краще взагалі утриматися від прийому їжі, дозволяється тільки пиття, потім - щадне харч...

1. Приведіть в порядок харчування. Бездріжджова дієта виключає молочні продукти, цукор і білу муку, а також такі продукти як хліб, дріжджі, ферментова...

Прояви вегетосудинної дистонії пов'язані з порушенням контролюючих функцій вегетативної нервової системи в одній або відразу в декількох системах орга...

Нестача гемоглобіну в крові викликає анемію, яка веде до погіршення загального стану організму: втоми, підвищеної стомлюваності, сонливості, головних ...

Настій з сушеної кропиви застосовують при варикозному розширенні вен. Сухе подрібнені листя рослини заливають у термосі 1/2 л крутого окропу, настоюют...

Захворювання може бути прихованим протягом довгого часу. Існують певні фактори ризику для зараження вірусом папіломи:- Ослаблений імун...

Найбільш характерний прояв радикуліту - болі по ходу нервових корінців, порушення чутливості, іноді рухові розлади.Зазвичай захворювання р...

Симптоми гострого бронхіту нагадують звичайну застуду. Спочатку виникають відчуття загального нездужання, підвищується температура тіла, можуть бути г...

У медицині поняття целюліту пояснюється змінами в підшкірно-жировому шарі, які призводять до порушень мікроциркуляції і лімфатичного відтоку. Одним сл...

Необхідно нормалізувати роботу серця. Для цього необхідно скоротити стресові навантаження шляхом повного спокою або ж вживати відповідні заспокійливі ...

Лікування можливе тільки у вигляді поповнення нестачі вітамінів при прийомі їжі або у вигляді вітамінних препаратів. Але оскільки вони не дуже ефектив...

Найбільш схильні до судом литкові м'язи, менше - стегна, спина, шия і живіт. Судоми можуть бути як в одному м'язі, так і охопити групу м'язів.