Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


6 основних причин виникнення судом

19:00, 04 Кві 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 2682 · 

Молоді люди скаржаться на болісні судоми набагато рідше, ніж літні і діти. Такі скорочення м'язів виникають переважно вночі, коли тіло в теплі і в стані сну, або під час м'язової активності. Чому вони виникають і у кого найчастіше - читайте у "Країні Здоров'я".

Можуть стати причиною судом навіть одноманітні повторювані рухи

Можуть стати причиною судом навіть одноманітні повторювані рухи



Судоми з'являються через недостатній кровообіг у м'язах, особливо під час фізичного напруження. У декого судоми з'являються і посилюються при дії зовнішніх подразників - уколі тіла голкою, раптових гучних звуках, зловживанні алкоголем.

Фактором розвитку судом у спортсменів є нестача в організмі солі, викликана посиленим потовиділенням.

Можуть стати причиною судом навіть одноманітні повторювані рухи, такі як друкування на клавіатурі або рух комп'ютерною мишкою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як захистити спину від сколіозу: перевірені поради

Нічні судоми - результат комплексу психофізіологічних порушень (знижений кровообіг і стрес).

Якщо одні й ті ж групи м'язів перебувають під навантаженням, то при втомі вони також можуть бути схильні до судомних скорочень. Це в першу чергу стосується людей, які працюють стоячи.

Іноді судоми - це наслідок захворювань нервової системи (епілепсії, правця, неврозу), отруєнь, порушень обміну речовин або діяльності залоз внутрішньої секреції.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    18:00
    Як у домашніх умовах перевірити себе на плоскостопість
    22:00
    До яких хвороб може призвести нестача сну
    12:00
    Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
    22:00
    Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
    16:00
    Симптоми, котрі вказують, що в людини фотодерматит
    16:00
    7 захворювань, через які виникає оніміння рук або ніг
    18:00
    Основні причини того, що в людини болить п'ятка
    16:00
    Чому виникають захворювання щитовидної залози
    14:00
    Як можна уникнути мозолів на ногах
    16:00
    Чому виникає шум у вухах і що з ним робити
    18:00
    Коли важко дихати носом. Як лікувати риніт
    18:00
    Чіткий порядок дій після укусу змії
    10:00
    У яких випадках після укусу комахи треба звертатися до лікаря
    18:00
    Чому в людини проявляється синдром неспокійних ніг
    10:00
    Про які хвороби може сигналізувати зовнішній вигляд язика
    18:00
    Як лікувати плоскостопість у дорослому віці
    14:00
    Чому відбувається оніміння шкіри голови
    20:00
    Хто найчастіше страждає від мігрені і як з нею боротися
    10:00
    Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
    14:00
    Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
    14:00
    4 хвороби, на які може вказувати головний біль
    16:00
    Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
    16:00
    Чому виникає атопічний дерматит
    22:00
    Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
    18:00
    Дві прості вправи проти болю голови
    10:00
    Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
    20:00
    Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
    22:00
    Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
    16:00
    Чому на ліктях з'являються темні плями
    20:00
    Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
    10:00
    Як можна боротися з сезонною алергією
    14:00
    Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
    12:00
    Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
    22:00
    Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
    16:00
    Ефективний метод позбавлення мішків під очима
    16:00
    Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
    12:00
    Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
    16:00
    Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
    14:00
    Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
    18:00
    Чому виникає вальгусна деформація стопи
    Здоров'я в соцмережах: