1) Систолічний АТ нижче 140 мм.рт.ст, діастолічний тиск - нижче 90 мм.рт.ст. Всі показники вище цих цифр вносять людини до групи ризику виникнення інс...

Остеохондроз, як правило, супроводжується різними больовими відчуттями, причому не тільки в області хребта. Оніміння рук, ніг, головні болі, болі в пл...

Пийте чай з котячого котовника, м'яти і малини звичайної у великій кількості. Пити гарячими і маленькими ковтками.Лікувальна гімнастика є ...

Розлади харчової поведінкиДослідження показують, що анорексія є одним із сигналів для виникнення остеопенії - ранньої стадії остеопорозу - у молодих ж...

Чи заразний кон'юнктивіт?Інфекцію легко занести в організм немитими руками, або скориставшись предметом особистої гігієни хворого.Крім того, ко...

Сплеск цих захворювань пояснюється, в першу чергу, сезонною перебудовою організму і деякими зовнішніми чинниками.Авітаміноз

1. Сісти прямо, потім повільно покласти голову на плече, наскільки це можливо. Не варто намагатися нагнути голову максимально, досить легкої напруги в...

Гіркота в роті - причини появиПерш за все при появі слід звернути увагу на роботу жовчного міхура: вона вважається класичним симптомом викиду жовчі ...

Недолік рухуВідсутність фізичної активності і сидячий спосіб життя призводять до того, що і кишечник починає лінуватися.Кращі вправи, що сприяют...

Хламідіоз - найпоширеніше захворювання, що передається статевим шляхом, від якого страждають як чоловіки, так і жінки. Враховуючи, що близько 65% випа...

«Поганий» і «добрий» холестеринНасправді невелика кількість холестерину необхідна організму для нормальної роботи. Але якщо ми їмо їжу, в якій містить...

1. Пам'ятати про групи ризикуЧому одні люди страждають від варикозу, а інші ні? Велику роль тут має спадкова схильність, яка є у 60-80% хворих

Як тренувати сечовий міхур?Обговоріть з лікарем такий метод, як тренування сечового міхура. Це можна проробляти в домашніх умовах і дозволить нормаліз...

1. Строго протипоказано самостійно вирізати застарілий мозоль - можна легко порізатися або занести інфекцію.2. Для видалення мозолів підхо...

Як захистити себеРаннє виявлення має вирішальне значення для будь-якого онкологічного захворювання. Якщо ви знаходитесь в групі ризику, то не забувайт...

Жуйка від печіїЖувальна гумка сприяє підвищеному слиновиділенню, а слина, в свою чергу, зменшує концентрацію шлункової кислоти і заспокоює печію. Одна...

1. Відстоюємо.Налийте воду в ємність і залиште її, не закриваючи кришкою, на 6-7 годин і більше. За перші 3-4 години з води випаровуються летючі доміш...

- Трав'яний настій (верес, календула, шавлія або татарник) або розчин морської солі використовуй для промивання носових ходів. Це можна робити за допо...

Ось докладний список необхідних санітарних засобів для домашньої аптечки:- Бинт нестерильний для фіксації пов'язок.- Бинт стерильний широкий для...

Вальгусна деформація великого пальця стопиВальгусна деформація великого пальця стопи, або «кісточка» - це відхилення великого пальця всередину стопи, ...

Не проколюйте мозоліНевеликі мозолі можна не бинтувати. Зазвичай вони гояться самостійно. Винятком є ​​мозоль, розташований там, де її мо...

Найчастіше причиною оніхокріптозу стає неправильне обрізання нігтів. В ідеалі нігті на ногах повинні бути практично квадратної форми зі злегка закругл...

Якщо біль у попереку не проходить протягом трьох місяців, вчені запевняють, що допоможе йога.12 тижнів занять

1. Ретельно і регулярно очищай ротову порожнинуГоловна причина запаху з рота - бактерії і частки їжі. У ландшафті твого рота сотні куточків і закутків...

2. Завжди носіть сонцезахисні окуляри. Ультрафіолет пошкоджує вашу шкіру, що вже казати про слизової очей.3. Їжте продукти, які допомагают...

Міф: Сигарети з низьким вмістом смоли, або «легкі» сигарети завдають менше шкоди.Факт: Сигарети з низьким вмістом смоли нічим не відрізняються від реш...

Гігієнічні прокладкиГігієнічні щоденні прокладки викликають слабковиражене роздратування, що призводить до зниження місцевого імунітету і збільшення р...

Причини.* Стояння тривалий час, в результаті чого вени в ногах наповнюються кров'ю і менша її кількість доходить до мозку.* Гіпоглікемія -...

Схильність до епілепсії й початок її розвитку виражаються в особливостях поведінки дитини, на які слід звернути увагу батькам: чим раніше поставлений ...

Гепатити - це група інфекційних захворювань печінки, що викликаються вірусами. І якщо підхопили гепатит А, або так звану жовтяницю, в більшості випадк...