Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Міфи і факти про сечовий міхур

22:00, 28 Бер 2013 · Категорія: Лікування · Переглядів 5460 · 

Міф: Маленький сечовий міхур - причина великих проблем

Дехто схильний вважати, що причина нетримання криється в невеликому розмірі їх сечового міхура. Насправді сечовий міхур здорової людини здатний утримувати 400-450 мл рідини. Швидше за все, «винуватці» проблеми - ослаблення мускулатури тазового дна, побічні ефекти від застосування медикаментів, інфекція або порушення іннервації сечового міхура. Все це успішно лікується.

Нетримання сечі - це медична, а зовсім не вікова проблема

Нетримання сечі - це медична, а зовсім не вікова проблема



Факт: Більше 2 разів - час до лікаря

Один візит в туалет за ніч - норма. Але якщо доводиться проробляти цей шлях більше 2 разів, такий стан називається ноктурія і вимагає медичного обстеження. Причиною ноктуріі може стати підвищене споживання рідини перед сном, збільшення передміхурової залози, прийом певних препаратів або гіперактивність сечового міхура.

Міф: Необхідно щодня випивати більше 8 склянок рідини

Насправді така кількість рідини потрібна далеко не завжди. Все залежить від ваших габаритів і ступеня фізичної активності. Найкраща порада здоровим людям - пити тільки коли хочеться, не допускаючи зневоднення. Наявність в організмі достатньої кількості рідини знижує концентрацію сечі і зменшує ризик утворення каменів у нирках.

Факт: Проблеми з сечовим міхуром можуть бути у будь-кого

Проблеми з сечовим міхуром виникають незалежно від статі і віку. До групи ризику відносяться народжували жінки, літні люди, чоловіки із захворюваннями передміхурової залози і люди з ушкодженнями спинного мозку. Всі вони повинні знаходитися під медичним спостереженням.

Міф: Чим менше пити - тим краще

На думку лікарів, для нормального функціонування сечового міхура необхідно споживати достатньо рідини. А ось зменшити порцію ранкової кави або зайвий раз не випити колу - варто було б, оскільки міститься в них кофеїн стимулює роботу сечового міхура.

Факт: Передміхурова залоза винна не завжди

Збільшення передміхурової залози не завжди є причиною частого сечовипускання у чоловіків. Іноді це гіперактивність сечового міхура. Так як ці два захворювання потребують різного лікування, вам необхідно проконсультуватися з лікарем.

Факт: Вправи Кегеля годяться і для чоловіків

Вправи для жінок, які мають після пологів проблеми з мимовільним сечовипусканням, лікарі рекомендують і чоловікам. М'язи тазового дна слід поперемінно напружувати і розслабляти протягом 3-5 секунд (живіт, сідниці і ноги при цьому повинні бути розслаблені) при спорожненні сечового міхура. Вправи Кегеля робляться по 10 разів 3 рази в день в будь-який час.

Факт: Система і розклад допоможуть

Тим, хто страждає від гіперактивності сечового міхура, допоможе методика його зміцнення. Для цього необхідно постаратися ходити в туалет лише в певний час, пригнічуючи виникають в інтервалах позиви. Поряд з вправами Кегеля таке тренування наполовину зменшує частоту сечовипускань.

Факт: Контроль ваги як спосіб контролю сечового міхура

Зайва вага також є причиною виникнення проблем з сечовим міхуром. Тому здоровий спосіб життя не тільки зменшує, але й запобігає багато неприємностям. Лікарі стверджують, що регулярна фізична активність у поєднанні з вправами Кегеля знижує частоту випадків стресового нетримання - мимовільного підтікання сечі під час кашлю, сміху або чхання.

Міф: Проблеми з сечовим міхуром неминучі

Якщо вас турбує сечовий міхур, слід поговорити про це з лікарем. Нетримання сечі - це медична, а зовсім не вікова проблема. Схема лікування підбирається індивідуально, і своєчасне звернення за медичною допомогою призводить не тільки до полегшення симптомів, але й поліпшенню якості життя в цілому.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:36
Чому бородавки не можна видаляти без участі лікарів
7:31
Як контролювати тиск без ліків: прості поради для здорового життя
20:26
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
18:45
5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
11:18
Терапевт назвала чай , який допомагає від кашлю
10:35
Як полегшити головний біль: корисні поради
9:30
Вчені виявили бактерії, які допоможуть боротися з алергією
18:45
Медики назвали ягоду, яка захищає від раку крові
13:30
Спорт бореться з хворобами Паркінсона та Альцгеймера
12:30
Топ-4 напої при сечокам'яній хворобі
1:20
4 варіанти вимірювання температури тіла
22:30
Втрата нюху може свідчити про важку хворобу
17:30
Квіти лаванди проти 9 хвороб
10:30
Овочі та фрукти, які прямо протистоять хворобам
13:30
Пекуча їжа, яка бореться з діабетом та холестерином
23:30
5 хвороб, які здатні подолати кабачки
13:30
Народні методи допомоги при укусі бджоли
9:30
Вчені обрали продукти, як допоможуть підшлунковій залозі
13:30
Найкращі продукти для зниження сечової кислоти
6:30
Причини виникнення шуму у вухах
22:30
Вірні ознаки хворої печінки
6:30
Три народні методи лікування ревматизму
23:30
Причини виникнення закладеності носа
9:30
Які ліки не варто приймати при застуді
10:30
Помічна речовина при нудоті та печії
0:47
Як вправити грижу диска?
21:30
Одержимість фітнесом та здоровим харчуванням - це хвороба
15:30
Як можна усунути причини хропіння
22:30
Ознаки проблем з вашою печінкою
15:30
Фактори, які можуть викликати головний біль
15:30
Знайдено причину розвитку бічного аміотрофічного склерозу
13:30
Продукт, якого боїться біль у м'язах
12:30
Натуральний засіб проти нудоти
10:30
Рослина, яка зніме запалення в шлунку
12:30
Щоденні дії, котрі збережуть вам здоров'я
10:30
Коли потрібна кінезіотерапія
12:30
Вчені довели, що самонавіювання здатне лікувати хвороби
7:30
Фруктовий сік, котрий ефективно лікує кашель
8:30
Продукти, котрі здатні лікувати хвороби
15:30
Найчастіші причини, через які виникає мігрень
Здоров'я в соцмережах: