Що робити, якщо чоловік вас зрадив: 4 поради

1. Ти розірвеш із ним стосунки

Навіть якщо ти завжди була переконана в тому, що зрада – непростимий вчинок, розірвати стосунки з чоловіком буде дуже складно. Просто тому, що до його зради ти напевно не збиралася цього робити. Це рішення стане одним із найскладніших у твоєму житті. По-перше, приймати його доведеться в складному емоційному стані. По-друге, ти будеш відчувати, що це рішення – вимушене: не ти зраджувала, а тобі, тебе поставили перед фактом. По-третє, тобі потрібно бути готовою до того, що тебе підтримають не всі. Намагайся не посвячувати таких людей в подробиці свого особистого життя настільки довго, наскільки це можливо. Інакше тобі доведеться витрачати і так виснажені внутрішні ресурси на марні розмови. І, нарешті, тебе потрібно бути готовою до власного внутрішнього опору: якась частина тебе неодмінно скаже, що зраду можна пробачити. І тобі доведеться з цим сперечатися.

2. Він піде до коханки

У цьому випадку ти нічого не вирішуєш, звичайно ж. Якщо чоловік прийняв рішення піти, він піде. З плюсами і мінусами цього рішення тобі доведеться змиритися, як із неминучим, і це найскладніше. У цей момент зовсім неможливо повірити, що життя не закінчилося і що попереду тебе напевно чекають інші стосунки. Тобі потрібна допомога близьких людей, щоб пережити цей момент. І найголовніше, з чим тобі доведеться боротися – це з внутрішнім відчуттям «Я зробила щось не так». Важливо пам’ятати про те, що ніякі твої дії не могли штовхнути чоловіка на зраду, в тому, що він обрав іншу жінку, ти не винна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Три способи зберегти стосунки із партнером

3. Ти спробуєш врятувати стосунки

Це рішення таїть у собі небезпечну пастку: ти можеш опинитися в ситуації, в якій ти лише підтримуєш видимість нормальних взаємин, але при цьому продовжуєш страждати, тому що загнала біль глибоко всередину. Подальший розвиток подій залежить від твого партнера: якщо він щиро розкаюється у скоєному і готовий працювати над збереженням стосунків, ти зможеш пережити цей період. Якщо ні – ти, швидше за все, все ж прийдеш до першого варіанту – до розставання.

4. Ти відпустиш ситуацію – нехай все вирішиться само собою

Із одного боку, це дуже зручно: по суті, ти дійсно жертва обставин, ти не винна в його зраді і не несеш відповідальності за його поведінку, все вірно. Але відповідальність за своє власне життя ти несеш сама. Надаючи йому право вирішити все за тебе, ти позбавляючись від однієї проблеми, отримуєш іншу: почуття, що в ситуації не поставлена ​​крапка. Ти не пробачила його, а він вирішив залишитися – і ти не протестувала. Тепер ти будеш постійно подумки повертатися до цієї проблеми, і чим більше часу пройде, тим важчим буде тягар цих думок. Проблема не зникне від того, що ти не будеш звертати на неї увагу – навпаки, вона стане серйозніше. Це – найгірший сценарій розвитку подій. Отож спробуй знайти в собі сили і обрати інший.