Як пережити панічну атаку

Найчастіше до панічних атак схильні люди у віці з 25 до 45 років.

Як розпізнати шизофренію у людини

Про помітні ознаки шизофренії - читайте у матеріалі.

Основі прояви обсесивно-компульсивного розладу

На розвиток обсесивно-компульсивного розладу (ОКР) можуть вказувати деякі особливості поведінки.

Поради для підняття настрою восени

Осіння нудьга може наздоганяти навіть оптимістів.

Психосоматика – проблема тіла та розуму – як бути завжди здоровим

Психосоматика показує нам, як тісно пов'язані наші тіло та розум. Тому так важливо стежити за своїм емоційним станом, щоб потім не боротися із захворюваннями, що виникли на тлі його.

Вплив психосоматики на появу зайвої ваги

Про психологічні причини набору зайвої ваги - читайте у матеріалі.

Ефективний спосіб позбавлення від напруги

Спеціальна техніка дихання, яка допоможе позбавитись від напруження.

Страшні сни - передвісники деменції

Неприємні сни в середньому віці можуть бути ознакою майбутнього старечого недоумства. Особливо в тому випадку, якщо їх бачать хоча б раз на тиждень.

Поради, які допоможуть подолати осінню хандру

Контролювати свій настрій можливо.

Вживання фруктів покращує стан психіки

Науковці з Великобританії довели, що вживання фруктів покращує психічне здоров'я.

Причина депресії, яку часто ігнорують

Не всі фахівці лікують депресію правильно.

Як серце людини реагує на переживання

Дослідження показують, що психічні захворювання, стрес, постійне відстеження новин можуть негативно впливати на серцево-судинну систему.

Поради для адаптації дитини у школі

Професійні рекомендації, які допоможуть і школярам, ​​і батькам якнайшвидше адаптуватися до школи та влитися в режим.

Чоловіки вважають своє почуття гумору бездоганним

Науковці з Польщі виявили секрет сімейного щастя.

Осінній смуток: поради для депресивних

Апатію та занепад сил багато людей починають відчувати саме восени.

Гормони, які виробляє організм, коли ми закохані

Нашим життя керують гормони.

Через пандемію люди почали відчувати час інакше

Американські психологи кажуть, що у перші тижні пандемії люди втратили рахунок часу.