Колишні стосунки: як про них забути

00:20, 14 Чер 2015 · Категорія: Секс та кохання · Переглядів 1623 ·

Часто так буває: ви вже давно розлучилися з чоловіком, колегою або подругою, а думки постійно повертаються до цієї людини. Може, він все ще продовжує займати місце у вашому житті? Чи, може, ваші відносини не завершені до кінця? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Подякуйте цій людині

- Спробуйте «зловити» свої думки про минуле. Фіксуйте (можна письмово) всі ваші негативні переживання і спогади. Протягом тижня поспостерігавши за собою, ви виокремити тих людей і обставини, які досі отруюють вам життя. Можливо, це якісь дрібниці - кинута образлива фраза або косий погляд. А можливо, і серйозні конфлікти.

- Після того, як ви зафіксували незавершені відносини, постарайтеся максимально повно описати все, що ви згадаєте про них: як поводилися і ви, і ця людина, що конкретно вас образило або зачепило і так далі.

- Здійсніть обряд подяки. Як правило, саме негативний досвід нас чомусь у житті вчить. Наприклад, бути обережною у розмові з незнайомцями. Або не довіряти зовнішності. Або бути стійкою до спокус. Подумайте: чому навчив вас цей конкретний випадок? Подумки скажіть "спасибі" людині, яка вас цього навчила. Наприклад: «Спасибі тобі за те, що ти не вірив у мене, мені це допомогло зробити важливий крок, щоб довести самій собі, що я гідна кращого».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що дратує чоловіка під час інтиму

- Якщо травма, нанесена вам цією людиною, була дуже сильна, швидше за все, вам потрібен час. Постарайтеся повторювати обряд подяки протягом тижня і поспостерігайте за собою: наскільки позитивніше стали ваші думки? Чи думаєте ви про травмуючі вас ситуації так само часто? Чи виникає бажання довести людині, як вона у вас помилявся? Як правило, коли ми посилаємо людині уявну подяку, негатив поступово слабшає. Адже та позитивна енергія, яку ми при цьому випромінюємо, повертається до нас же - і обов'язково теж зі знаком «плюс».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: секс, психологія, поради, стосунки

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

7:30: Закоханість позитивно впливає на здоров'я
17:30: 10 факторів, які знижують статевий потяг у жінки
22:30: Чи можна займатися інтимом під час вагітності
22:30: Чому лікарі забороняють оральне задоволення жінки
9:30: Чи справді статевий акт може спричинити цистит
17:30: Скільки статевих партнерів в середньому має кожен житель Землі
17:30: Скільки разів на тиждень треба займатися сексом, щоб завагітніти
21:53: Секс-іграшки та сексуальне здоров'я: розвінчуємо міфи
17:00: Симптоми та лікування анальних тріщин
18:00: Лікарі розповіли, чому чоловікам шкідливий гарячий душ
18:00: Експерти з'ясували, чому жінки симулюють оргазм
16:00: Чому вам більше не цікавий секс
20:00: Що станеться, якщо ви повністю відмовитеся від сексу: сім наслідків для здоров'я
16:00: Що відбувається з організмом, коли ми цілуємось
18:00: Названо найкращі продукти-афродизіаки
0:20: Ефективне лікування циститу
12:34: Как выбрать свою первую интим-игрушку?
16:00: Чому овес так корисний для вашого сексуального здоров'я
23:00: Чим корисний поцілунок?
23:00: Як секс впливає на організм партнерів
7:45: Планування статі дитини по овуляції
18:15: Любов - це хвороба: науковий підхід
16:30: Як відчувати себе комфортно під час сексу
12:15: Боремося з депресією після розставання
19:45: Чоловікам не варто відмовляти в інтимній близькості
15:16: Вибропуля: как выбрать интимную игрушку и правильно ею пользоваться
11:00: Як приготувати еліксир молодості?
0:40: Повертаємо пристрасть у стосунки
0:40: Про що розкажуть еротичні сни?
0:20: Цілковита брехня! Поширені міфи про інтимне життя
23:45: Запланований секс приносить більше задоволення
21:00: Як займатися сексом у спеку: 5 корисних правил для пар
22:00: Чому чоловіків охоплює тривога після сексу
22:29: Как вернуть страсть в отношения?
0:40: Інтимний зв'язок зближує людей психологічно
13:25: Чтобы перевоплотится в эротического персонажа – загляните в секс шоп
0:20: Чому люди сумують після інтимних стосунків?
17:24: Время экспериментов: как разнообразить интимную жизнь влюбленных?
0:40: Найкраща прелюдія для жінок
0:40: Найкращий напій для інтимного вечора

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 5.106 Mb

Колишні стосунки: як про них забути

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: