Через "не хочу": як налаштуватись на інтим

Звичайно, ви можете відмовити - один раз, другий, третій. Якщо відмова від сексу увійде у вас у звичку, ви ризикуєте украй зіпсувати відносини зі своїм чоловіком! Вам цього не хочеться? Спробуйте налаштувати себе на секс, це не так складно, як вам здається.
 
- Пам'ятаєте про секс протягом усього дня. Обмінюйтеся з чоловіком грайливими смс-ками, дзвоніть і говоріть двозначні фрази. Заплануйте секс ще з ранку: натякніть своєму чоловікові, що ви не проти, щоб він поприставав до вас ввечері. Тримайте себе в тонусі протягом усього робочого дня, і тоді ви з полюванням займетеся сексом ввечері.
 
- Попередні ласки. Якщо у вас з партнером довірчі відносини, вам неважко буде його попросити почати з вами загравати, як тільки ви прийдете з роботи. Не обов'язково лізти до вас з поцілунками, досить ніжно погладити по спині, торкнути коліна або прошепотіти щось на вухо. Після таких "попередніх ласк" ви будете в повній бойовій готовності!

- Зробіть паузу. Не варто, прибігши з роботи, відразу ж впрягатися в домашні справи, дозвольте собі трохи розслабитися. Якщо ви поясните чоловікові, для чого вам потрібні півгодини відпочинку на дивані, він із задоволенням сам візьметься за приготування вечері. Прийміть розслаблюючу ванну або душ, підправте нігті або просто полежіть з закритими очима. Навіть нетривалий відпочинок допоможе вам скинути накопичену за день втому.
 
- Апетит приходить під час їжі. Якщо ви в даний момент не налаштовані на секс, це не означає, що ви не отримаєте від нього задоволення. Тільки почніть - і ви ввійдете в смак. Для початку запропонуйте чоловікові пози для ледачого сексу, а далі дійте по обстановці.
 
- Секс як нагорода. Чому ви сприймаєте заняття сексом як обов'язок? Поміняйте своє ставлення, адже еротичні переживання приносять вам радість і задоволення. Думайте про секс як про приємну нагороду, яка чекає вас після важкого дня, як про спосіб розслабитися і викинути з голови денні проблеми і турботи. Адже, врешті-решт, так воно і є!
 
- Дивіться еротичні фільми. Ці картини якраз і призначені для того, щоб посилити статевий потяг - значить, вони будуть вам дуже до речі. Влаштуйтеся разом з вашим чоловіком на ліжку зручніше і включіть "дорослий" фільм. Напевно після п'яти-десяти хвилин перегляду у вас різко зміниться настрій, ви відчуєте збудження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-3 причини зайнятись сексом вранці
 
- Змістіть графіки. Якщо вже ви втомилися так, що ніякі сили не змусять вас радіти сексу, скажіть про це вашому партнерові прямо - і запропонуйте альтернативу: ранковий секс. Більшість чоловіків будуть у захваті від такої ідеї. Ранковий секс не забере у вас багато часу, зате подарує відчуття бадьорості на весь день!