Лікарі розповіли, що ця цілюща пряність має знеболювальну та протизапальну дію. Крім того, розмарин знижує ризик розвитку захворювань хронічного харак...

Для тих, хто планує вагітність або навпаки намагається її уникнути без контрацептивів, визначення дня овуляції є дуже важливим. Звичайно, найнадійніши...

За його словами, раніше вважалося, що для серця небезпечний лише гострий стрес. Однак зараз є розуміння, що хронічний стрес впливає на здоров'я катаст...

Китайські фахівці розповіли, як може проявлятися рак, що виникає у людини, і у зв'язку з цим порадили не ігнорувати деякі симптоми, що виникають на но...

"Дієта з високим вмістом насичених жирів і цукру може збільшити ризик захворювання очей. З іншого боку, здорова їжа, така як зелень та фрукти, може до...

Щоразу, коли ви чистите зуби (в ідеалі двічі на день для здоров'я зубів), переносіть вагу на один бік і вставайте одну ногу. Головне – переконатись, щ...

РибаКоулман радить включати до свого раціону не менше двох порцій риби на тиждень, повідомляє Live24. При цьому риба повинна бути жирною, наприклад із...

За даними Американської Академії дерматології (The American Academy of Dermatology Association), одним із симптомів є поява на тілі невеликих горбків ...

Згідно з новим дослідженням, опублікованим в журналі Alzheimer's and Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association, у міру прогресування когніт...

За словами вчених, омега-3 є вкрай важливими для здоров'я мозку, тому найкращим продуктом для підтримки його роботи є жирна риба. До неї відносяться л...

"Багато пацієнтів (з глаукомою) скаржаться на біль за грудиною. Спочатку вони думають про інфаркт, викликають швидку допомогу, знімають електрокардіог...

Невролог Святослав Масович розповів про основні причини підвищеного потовиділення.Деяким людям ця проблема приносить багато проблем у житт...

"Якби мені довелося ранжувати щоденні звички з точки зору пріоритету, я б сказав, що фізичні вправи – це найважливіше, що пов'язане з більш довгим та ...

"Чорнослив є джерелом калію, магнію, вітаміну К і поліфенолів, які, як було показано, підтримують здоров'я кісток, збільшуючи їхню мінеральну щільніст...

Більшість вчених та лікарів сходяться на думці, що сніданок є найважливішим прийомом їжі за день. Одне з досліджень, опубліковане в Japanese Journal o...

Дослідження було опубліковано у журналі Hypertension Американської кардіологічної асоціації. Дослідники вивчили дані 1207 осіб, які брали участь у про...

Жовтий колір білків очейЯкщо жовтіє вся склера, це часто є ознакою жовтяниці. Важливо негайно звернутися до лікаря. Невелика ділянка жовтої тканини мо...

Симптоми дефіциту вітаміну В12Однією з характерних ознак може бути незвичайний симптом – оніміння або поколювання в руках та ногах, яке супроводжує ві...

Прогулянка після їжіЧисленні дослідження показують, що фізична активність позитивно впливає рівень цукру в крові. За даними Harvard Health, як силові ...

Постійне тертя очейРегулярне тертя очей може спричинити передчасну появу мішків та зморшок. Для них навіть є особлива назва лінії Денні-Моргана, які м...

В умовах підвищення атмосферного тиску гіпертонікам слід знизити споживання тваринних жирів та солі, а алергікам – обмежити кількість цитрусових та цу...

Багато фахівців сходяться на думці, що велику роль у довголітті відіграє раціон харчування. Наприклад, відомо, що жителі так званої блакитної зони час...

З неприємними відчуттями під час місячних стикаються багато жінок: біль унизу живота або в попереку. Це результат інтенсивного скорочення матки....

"Розкажи мені"– платформа, створена Інститутом когнітивного моделювання. Вона допомагає жінкам і не тільки побороти панічні атаки, емоційні перепади т...

1. Відновлення після тренування. Ви напевно чули про те, що деякі спортсмени приймають ванну з кубиками льоду після тренування - холодний душ діє за т...

Результати були опубліковані у журналі Environment International. У дослідженні враховувався вплив трьох атмосферних забруднювачів, пов'язаних із доро...

Медики радять звертати увагу на деякі зовнішні симптоми, що попереджають про проблему. Зокрема вони можуть виникати на руках.Поколюванн...

В інтерв'ю виданню Express консультант із харчування Шона Уілкінсон розповіла, чому їх слід виключити при прийомі будь-яких медикаментів.

Перекусувати потрібно усвідомлено, звертаючи увагу на смак та текстуру їжі. Marie Claire пропонує скуштувати кілька легких закусок без ризику придбанн...

Самостійне обстеження молочних залоз - це процедура, яку слід робити, щоб знати про своє здоров'я і помічати пов'язані з грудьми зміни, здатні відбува...