"Я рекомендую вживати кунжут для нормалізації жирового обміну та зниження рівня холестерину", - розповіла нутриціолог Ганна Дробишева. За її словами, ...

SARS-CoV-2 не виглядає як нейротропний вірус, випливає з висновків вчених. Вони вивчили випадки 85 пацієнтів із коронавірусною інфекцією, у тому числі...

Йдеться про фісташки. Згідно з Національною базою даних про поживні речовини міністерства сільського господарства США, до цих горіхів входять фосфор, ...

"Завдяки вмісту вітаміну Р та вітаміну С стінки судин будуть більш еластичними", - розповіла сімейний нутриціолог Катерина Маркова. Болгарський перець...

Захищає від високого цукруДо складу чорної смородини входять антоціани. Вони, у свою чергу, способи захистити від різких стрибків цукру у крові. На це...

Як зазначають експерти Національних інститутів охорони здоров'я (National Institutes of Health, NIH) у своєму щомісячному бюлетені, жирова хвороба печ...

Старший дієтолог British Heart Foundation Вікторія Тейлор ділиться простими рекомендаціями, які допоможуть новачкам. Насамперед вона радить відповісти...

"Про корисні властивості соди відомо з давніх-давен. Це потужний лужний ефект, очищення і детоксикація організму, перша допомога при застуді", - заяви...

У дослідженні, опублікованому в Європейському журналі харчування (European Journal of Nutrition), яке провела група іспанських учених, сказано, що зба...

За даними PeaceHealth – некомерційної організації у сфері охорони здоров'я, яка володіє та керує десятьма лікарнями та численними клініками на заході ...

Корисні харчові звички потрібні кожномуТерапевти і дієтологи не втомлюються повторювати, що зберегти здоров'я і продовжити собі життя можна лише одним...

Звичка родом із дитинстваПам'ятайте своє дитинство: мама чи бабуся вчили, що на обід завжди треба їсти суп. Інакше живіт заболить або станеться "завор...

У похилому віці список продуктів, страв та напоїв, які можуть бути безпечними для організму, з кожним роком стає дедалі менше. Дійсно, з віком варто с...

Лікар пояснила, що цей вітамін відіграє вкрай важливу для розвитку людини роль. Особливо цей вітамін необхідний у процесі формування скелета. Тому фах...

Високий рівень "поганого" – ЛПНГ – холестерину часто є провісником серйозних та потенційно небезпечних для життя станів. За даними фахівців Національн...

Мельников окремо виділив антибіотики. "На коронавірус антибіотики не діють і жодної користі, крім шкоди, принести не можуть", – пояснив він.

"Оскільки картопля має високий глікемічний індекс (понад 70 одиниць), – зазначив фахівець, – то її точно не варто вживати при порушенні вуглеводного о...

Закреп. Серед поширених причин того, чому ваша вага показує вранці збільшення, а не спад - це закреп. У багатьох випадках він розвивається як наслідок...

Про це попередив лікар-імунолог Владислав Жемчугов. "Це найважчий стан... Будьте уважні, якщо 36 і менше – це найважчі хворі", – сказав медик.

Ранні симптоми діабету, особливо другого типу, не завжди очевидні. Ознаки цього захворювання можуть виявлятися настільки поступово, що люди здатні стр...

Що важливо знати про хламідіоз?Хламідії це виключно інфекція, яка передається статевим шляхом. Тобто зараження може відбутися лише при вагінальному аб...

Дослідники набрали 60 добровольців віком від 18 до 25 років. Група взяла участь у короткій дискусії, де учасників попросили подумати та описати свої у...

Йдеться про олію виноградних кісточок. Воно є джерелом корисних жирних кислот, таких як лінолева, олеїнова та альфа-ліноленова кислоти, а також стеари...

Про це заявила лікар-терапевт Людмила Лапа. За її словами, у кожному лікуванні COVID-19 є "вікно", приблизно тиждень, коли людина за правильної схеми ...

Таким продуктом є печінка тріски. Крім заліза вона містить ще й велику кількість мінералів, а також вітамінів А, В12 і D. Тим не менш, фахівець попере...

Річард Фарагер (Richard Faragher), професор біогеронтології з Брайтонського університету, та Лінн Кокс (Lynne Cox), керівник лабораторії з вивчення ст...

Маски для обличчя з борошна та молока. Дуже простий рецепт. Дві третини чайної ложки безану додайте в сире молоко і добре перемішайте. Також влийте сю...

Лікар-імунолог Андрій Продеус розповів, які продукти можуть збільшувати ризик утворення тромбів. Він зазначив, що у більшій небезпеці перебувають люди...

Добре відомо, що часом гострий мієлоїдний лейкоз передається між представниками однієї сім'ї у різних поколіннях. Правда, генетичні форми хвороби трап...

За її словами, їстівні плоди фінікової пальми мають високий глікімічний індекс. "Людям з інсулінорезистентністю та цукровим діабетом важливо їх мінімі...