За її словами, у квашеній капусті містяться вітамін С, калій, магній та велика кількість органічних кислот, що відмінно стимулюють травлення при зниже...

Мы сегодня не будем тратить время на исследование малоэффективных техник. Остановимся только на тех, которые можно считать незаменимы в массажной инду...

Раптова поява пухирів, лущення, знебарвлення або висипу може вказувати на аутоімунний стан, алергію, вірус або навіть хворобу серця. І якщо ви помітил...

Але особливо важливо це для людей похилого віку. Найчастіше особам старшого віку складно вбудовувати у свій день фізичні вправи. Є хороші новини, така...

Стоматологи Хусейн та Хассан Далгос, засновники Yorkshire Dental Suite розповіли про зв'язок двох станів.Відомо, що хвороба ясен вражає н...

У негоди немає поганої погоди. Шкода, що це не можуть сказати ті, хто має метеозалежність. Дощі або надто яскраве сонце часто спричиняють погане самоп...

Що корисно організмуДо порушень роботи щитовидної залози, зазвичай, призводять кілька чинників. Один з основних – мізерне харчування, нестача вітаміні...

Лікарі з інституту National Heart Lung and Blood Institute (NHLBI) розповіли, що високий холестерин може спровокувати появу жирових вузликів на шкірі,...

Йдеться про корицю. Вчені стверджують, що вона має низку корисних для здоров'я властивостей.При діабетіДеякі дослідженн...

Кардіологи з British Heart Foundation поділилися порадами з тими, хто стежить за здоров'ям. Вони склали рейтинг сухих сніданків від найкращих до гірши...

"У кожного є свої продукти, які запускають неправильну харчову поведінку, "зривні" продукти. Їх не нескінченна кількість, зазвичай, вистачає пальців н...

На сьогоднішній день вчені вже не сумніваються, що з приходом холодів у багатьох людей збільшується маса тіла, адже це природний процес, який пояснюєт...

Найчастіше після сну з'являється бажання якнайшвидше щось з'їсти. Але чи ви впевнені, що ваш перший прийом їжі складається з правильних продуктів, які...

І модно, і корисноНіжний зелений фрукт авокадо сьогодні у багатьох асоціюється зі здоровою їжею. І для цього є серйозні підстави.За словам...

Бути здоровим – це простоВсі ми знаємо, що найпростіший шлях повернути здоров'я – почати правильно харчуватися та відмовитись від шкідливих звичок. Ал...

Найпростіший спосіб отримати порцію пробіотиків – з'їсти натуральний йогурт, проте деякі дієтологи вважають, що найкращим джерелом корисних бактерій є...

Йдеться про гарбуз. Її м'якоть і насіння багаті на вітаміни A, C, E B1, B2, B6, B12, а також калієм, магнієм і залізом, стверджує британський лікар Де...

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі American Journal of Kidney Diseases (AJKD, офіційне видання національного фонду дослідження нирок у США...

Насамперед відмовитися від бананів бажано хворим на цукровий діабет. У стиглого фрукта досить високий глікемічний індекс. Це означає, що після його вж...

Багато хто впевнений: для того, щоб схуднути, потрібно обмежувати себе в їжі. У тому числі часто під скорочення потрапляє вечеря. Одні кажуть, що їсти...

За словами фахівця, ключову роль у виникненні такого стану у жінки відіграє гормональна перебудова. Ефект посилюється і змінами життя."Гор...

Наприклад, арахіс. Часто його відносять до горіхів, проте насправді йдеться про бобову культуру. Ось і для чого корисний цей простий, але популярний п...

За його словами, причина насамперед полягає в тому, що рак не заявляє про себе, а його симптоми можна легко переплутати з іншими хворобами. Медик розк...

"Незважаючи на те, що горіхи містять безліч корисних макро- та мікроелементів, у їх складі містяться речовини, що пригнічують ферменти", - заявив фахі...

Такі ситуації трапляються нечасто. Вони можуть зустрічатися у людей з онкологічними захворюваннями та імунологічними дефіцитами. Про це розповів профе...

Нестача вітаміну А здебільшого виникає через його недостатнє споживання з їжею. Тому слід харчуватися різноманітно та збалансовано, щоб не допустити д...

Про те, що рівень холестерину високий, дізнатися досить важко. Однак є деякі ознаки, що попереджають про небезпечний стан, повідомляють фахівці Націон...

Фахівці клініки Майо перерахували ранні, але небезпечні симптоми діабету. Вони, за словами медиків, мають стати причиною походу до лікаря....

За його словами, за COVID-19 "мокроти виділяється мало або не виділяється взагалі". "При цьому кашель справді нападоподібний, сильний", - додав лікар....

Йдеться про горіхи. За словами лікаря Девіда Джейкоба та інших вчених з Університету Міннесоти, вони також є багатим джерелом антиоксидантів. Для чого...