Дієтолог назвала продукт, від якого стрімко зростає жир на животі

Незалежно від того, який хліб ви виберете, усі вони будуть із високим вмістом вуглеводів. Експерти попереджають, що різниця полягає в тому, що білий хліб викликає жир на животі

Названо п'ять ефективних трюків для прискорення метаболізму

Ваш метаболізм є одним з найважливіших факторів, що визначають легкість, з якою ви можете схуднути

Скільки полуниці можна з'їсти за раз із користю для здоров'я?

Чи є якісь норми щодо вживання полуниці? І чи можна її їсти вагітним?

Дієтолог розповіла, що категорично не можна їсти і пити у спеку

Як скоригувати свій раціон

Дієтологи розповіли про колосальну користь помідорів для здоров'я

Помідори – сильні антиоксиданти

Топ-п'ять літніх напоїв, які рекомендують медики

Влітку ми споживаємо набагато більше рідини, ніж у будь-яку іншу пору року

Названо чотири звички, які продовжать ваше життя на десять років

Що робити, щоб жити довше

Як пити воду в спеку правильно: несподівані поради лікаря

Влітку, особливо в спеку, дехто п'є більше рідини, а іншим навпаки – не хочеться. Чи потрібно пити насильно та міняти свій питний режим влітку – у матеріалі

Чому і як виникає дефіцит заліза в організмі?

Останнім часом дефіцит заліза став поширеною проблемою серед населення. Від залізодефіциту страждає чи не половина населення, причому багато хто про це навіть не здогадується.

Високий ризик: вчені пов'язали низку хвороб із ростом людини

Найбільше генетичне дослідження показало, що близько сотні захворювань пов'язані зі зростом

Лікар розповіла, кому в жодному разі не можна їсти суші

Через велику кількість ртуті та відсутність термічної обробки ця страва може становити велику небезпеку

Як кукурудза впливає на стан вашої шкіри

Лікар-дієтолог Євген Арзамасцев розповів про користь вживання кукурудзи для стану шкіри

Фруктоза - прихований руйнівник кишечника

Варто уникати надмірного вживання продуктів з фруктозою.

Розкрито неочевидну ознаку пухлини в організмі

На сьогоднішній день науці відомо чимало різних симптомів пухлин

Сомнолог розповіла, як покращити сон влітку

Декілька простих правил

Від яких видів онкології може захистити помідор

Лікар-ендокринолог Олексій Калінічев пояснив, чим корисний помідор як профілактика деяких видів онкології

Поки ви спите: вчені дізналися, що вночі рак поширюється агресивніше

Вчені з'ясували, що метастази при раку грудей поширюються не з однаковою швидкістю протягом доби. Вночі ситуація посилюється