Дефіцит заліза в організмі: які симптоми?

Залізо - один з найважливіших елементів, при нестачі якого страждає весь організм. Через дефіцит заліза клітини недоотримують кисень і відтак голодують.

Ось за якої хвороби небезпечно пити алкоголь

За деяких захворювань пити спиртне не можна. Дослідження показують, що однією з таких хвороб є артрит

Чорниця може захистити від багатьох хвороб. Ось деякі з них

Чорниця дійсно корисна для здоров'я. Ця ягода містить багато антиоксидантів, багата на вітаміни А, С, Е, К, мінерали. Завдяки цьому вона при регулярному вживанні допомагає позбавитися від безлічі захворювань

Що відбувається з вашим організмом, коли ви п'єте пляшку вина

Стандартна пляшка вина становить 750 мілілітрів. Що може зробити з вашим тілом така кількість алкоголю – у матеріалі Eat this, not that

Як запобігти повторенню інсульту

В інтерв'ю Express Daily лікар Бал Атвал пояснив, що міні-інсульт - інакше званий транзиторною ішемічною атакою (ТІА) - може бути попереджувальною ознакою інсульту, що насувається, більш небезпечного для життя

Лікар попередив, що неправильно заварений чай може призвести до раку стравоходу

Турецький лікар Осман Ерк розповів, що вживання неправильно завареного чаю може призвести до раку стравоходу

Лікар назвала 5 причин зниження імунітету людини

Лікар-імунолог Ганна Карєєва розповіла про фактори, які можуть негативно впливати на імунітет людини та знижувати його

Як за допомогою звички «заїдати стрес» можна покращити здоров'я

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна розповіла, як людям, які перебувають у стані стресу, нерозділеного кохання, які відчувають почуття нереалізованості, може допомогти звичка «заїдати стрес»

Який сніданок може стати помічником у швидкій втраті ваги

Ранок дає вам можливість краще контролювати те, що ви їсте. Інгредієнти для ранкового сніданку, здатного допомогти скинути вагу, можуть бути дуже простими. Швидше за все, вони вже є у вашому холодильнику

Вчені з'ясували, що допомагає серцю самовідновлюватись

Вчені докладно вивчають методи, якими серце відновлюється після серцевого нападу (інфаркту міокарда). Вони виявили цікаві процеси

Лікар розповів, як потрібно обробляти зелень перед вживанням

Лікар-гастроентеролог, гепатолог Сергій В'ялов пояснив, як обробляти зелень перед вживанням, і кому її краще не їсти

Чому вам не варто спати в контактних лінзах

Контактні лінзи носити набагато зручніше, ніж ходити в окулярах, однак у використанні є свої нюанси. Так, лікар-офтальмолог В'ячеслав Куренков розповів про небезпеку нічного сну у контактних лінзах. І не тільки

5 проблем зі здоров'ям через брак сну

Більшість із нас хоч раз зіштовхувалося з недосипанням. Однак, якщо таке відбувається систематично, можуть початися проблеми зі здоров'ям. Видання SciTechDaily перерахувало їх

Що буде зі здоров'ям, якщо часто їсти майонез

Лікар-гастроентеролог, дієтолог Нурія Діанова пояснила, які наслідки для здоров'я можуть виникнути при зловживанні майонезом

Чим корисний томатний сік для здоров'я

Хоча немає такого продукту, який врятував би вас від раку, деякі речовини можуть впливати на захист організму від цієї хвороби. Недавнє дослідження показало такий ефект для однієї речовини, що міститься в томатах

Які продукти – головні вороги дієти

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна розповіла про продукти, які є ворогами будь-якої дієти, тому що посилюють смак та запах, після чого людина хоче з'їсти якнайбільше

Ця речовина допоможе легко знизити тиск

Відомо, що калій здатний позитивно впливати на тиск. Зокрема, знижувати його. Тому фахівці при гіпертонії рекомендують їсти більше продуктів, багатих на цей елемент