5 правил інтимної гігієни на кожен день

Ми з особливою турботою ставимося до своєї зовнішності, але часто забуваємо, що і до питань інтимної гігієни потрібно ставитися не менш ретельно.

10 видів жіночих виділень, які не є нормою

Найчастіше виділення, не пов'язані з менструацією, лякають жінок. Далеко не кожна знає про те, які виділення з піхви вважаються нормою, а при наявності яких варто негайно звернутися до гінеколога. Про останні, патологічних, і піде мова.

Коли наступає менопауза

Коли настає менопауза? Це питання кожній жінці варто адресувати не лікарю, а мамі, бо настання клімаксу зумовлене генетично.

Про які захворювання розкаже стан ваших нігтів

Доглянуті нігті - перша ознака доглянутої жінки. Однак за їх зовнішнім виглядом необхідно стежити не тільки з естетичних міркувань, але і тому, що нігті багато можуть розповісти про стан вашого здоров'я.

Як вилікувати волосся під час сну

Чи можна доглядати за волоссям під час сну і як це зробити? Як за допомогою правильного сну і нічної маски для волосся поліпшити стан своєї шевелюри? Читайте в нашому матеріалі.

Топ-5 жіночих помилок в догляді за собою

Підтримувати свій зовнішній вигляд в ідеальному стані - завдання не з простих. Щоб тримати його під контролем, досить виключити з повсякденного б'юті-програми наступні пункти.

3 поради, як правильно використовувати ефірні олії для волосся

Для тих, хто часто користується гарячим феном і регулярно випрямляє волосся праскою, масло повинно стати головним засобом на поличці. Воно відновлює, зволожує і розгладжує локони, живить, робить їх слухняними і пружними, додаючи блиск.

Як позбутися жирного блиску на обличчі

Жирна шкіра приносить чимало клопоту. Блискучий лоб, ніс, підборіддя, розширені пори, часті вугри надають шкірі недоглянутий вигляд і при вигляді їх відображення в дзеркалі псують своїм власницям настрій. Як правильно доглядати за жирною шкірою і позбутися від дратівної блиску на обличчі - читайте в...

Вправи Кегеля для жінок: як правильно виконувати

З віком у багатьох представниць прекрасної статі тонус тазових м'язів знижується, а пов'язано це часто з пологами. Відновити еластичність м'язів тазового дна, попередити епізіотомію, післяпологове нетримання і підвищити тонус м'язів піхви допоможуть вправи Кегеля.

В якому віці найкраще народжувати

Пройшли ті часи, коли вважалося, що в 30 років вже пізно народжувати. Навіть після 40 років жінки цілком здатні вагітніти і народжувати здорових дітей, констатують медики.

Кропива для волосся: 3 проблеми, з якими вона справиться

Якщо у вас ламке, слабке і мляве волосся, вам обов'язково слід випробувати на собі чудодійні властивості кропиви. Ми знайшли найефективніші і корисні рецепти з цією рослиною.

Як змінити форму обличчя за допомогою зачіски

Як за допомогою вдало підібраної зачіски зробити риси обличчя більш привабливими і жіночними? Скористайтесь нашими простими порадами.

Як використовувати парафін для ніжної шкіри рук

Парафінотерапія для рук дуже корисна процедура, яка сприяє усуненню сухості шкіри, зміцнює її, робить м'якою, шовковистою і покращує кровообіг.

Як візуально збільшити очі за допомогою макіяжу

Великі, виразні очі можуть звести з розуму будь-якого чоловіка. Але що робити, якщо природа не нагородила вас глибоким поглядом і довгими віями? Для цього ми вибрали найкращі поради, за допомогою яких ви зможете "розкрити" очі в лічені хвилини.

Як правильно обрати щітку для волосся

П'ять підказок, як правильно підібрати гребінець в залежності від типу волосся.

4 поради для швидкого росту волосся

Як просто і швидко відростити довге і густе волосся? Прості поради для розкішного волосся. Читайте докладніше ...

Як обрати протизаплідні таблетки залежно від віку

Дуже важливо при виборі протизаплідних таблеток враховувати свій вік, а також ріст і вагу. На думку багатьох фахівців, вік грає одну з найбільш значущих ролей при виборі подібного препарату.