5 продуктів, якими можна вечеряти без побоювань

Не варто відмовлятися від вечері, якщо бажаєте схуднути. Але потрібно обирати правильні продукти.

Фактори, які можуть сповільнити процеси старіння

Мало хто знає, але на старіння впливає стать людини

Найкорисніший овоч для жінок

Овоч, який повинен бути у раціоні кожної жінки.

Перепади настрою - ознака серйозного захворювання

Ця хвороба вражає мільйони людей на нашій планеті.

Ключові ознаки неправильної роботи мозку

Коли у мозку людини утворюються амілоїдні бляшки, то може виникати хвороба Альцгеймера. Існує кілька характерних симптомів, якими можна виявити цю хворобу на ранніх стадіях.

Розгадана таємниця смертельного раку мозку

Рак головного мозку, гліобластома, є запеклим та грізним противником. Більшість пацієнтів помирають протягом двох років, і мало хто доживає до п'яти років

Медики назвали фрукти та овочі, які можуть знизити ризик інсульту

Правильно підібрані фрукти та овочі можуть знизити ризик інсультів та інших небезпечних хвороб

Продукти для ефективної боротьби з алкогольною залежністю

Раціон може впливати на успішність боротьби з залежністю від спиртного.

Чому шкідливо спати в піжамі: думка науковців

Сон без одягу може бути кориснішим.

Лікарі попередили про небезпеку невилікованого нежитю

"Запалення з носа передається очам, може початися інфікування очної клітковини і самого ока", - повідомила лікар-отоларинголог

Звичка, яка збільшує ризик інсульту

Як спати, щоб не збільшити ризик інсульту - читайте у матеріалі.

Як собаки впливають на здоров'я своїх господарів

Невже собака – не лише найкращий друг людини, а й свого роду лікар?

Медики назвали початкові ознаки підвищеного цукру в крові, які більшість ігнорує

Якщо цукор у крові підвищений, це чи вже наявний діабет, чи його зародження, але у разі надлишку глюкози у крові — це завжди небезпечно. І тому дуже важливо якнайшвидше помітити проблему

Дієтологи назвали головні помилки під час сніданку, через які швидше старіє організм

Виявляється, відмова від сніданку або його заміна чашкою кави може призвести до прискореного старіння організму

Експерти розповіли, що треба з'їсти, щоб добре виспатися

Погане харчування може викликати порушення сну, а недолік останнього може вплинути на розклад прийомів їжі та переїдання

Як правильно впоратися зі стресом

Існує кілька варіантів поведінки, але не всі вони є правильними

Вчені розповіли, чому людям з ожирінням важко худнути

Виявилося, що справа не в ліні