Кожна 5 зі 100 людина у світі хвора на ревматоїдний артрит, причому у жінок це захворювання виникає в 5 разів частіше, ніж у чоловіків. І якщо не ліку...

Лікар порадила їсти вранці продукти з високим вмістом білка, наприклад, яйця. У яйцях міститься повноцінний білок, який додасть вранці активності, а ж...

Найбезпечнішим засобом гігієни для менструацій є прокладки. Про це часто кажуть гінекологи.Справа в тому, що менструальні чаші та тампони ...

Печінка виконує величезну кількість функцій у нашому організмі. Від неї залежать обмінні процеси, вона виводить токсини, виробляє білки плазми, гормон...

Тест на вагітність - якщо у вас є переконлива одна негативна смуга, вам потрібно прийти до гінеколога. Оскільки затримка може бути пов'язана не тільки...

Одними з головних ознак дефіциту цього вітаміну фахівці назвали біль у кістках, а також слабкість. При цьому фахівці також нагадали, що мала кількість...

За словами лікаря, зниження цукру в крові допомагає техніка співу. Він дозволяє знизити рівень кортизолу, а це, у свою чергу, має знизити кров'яний ти...

Люди шукають складні рішення та чарівні пігулки, а здоров'я у щоденних простих діях та звичках.⠀Розберемо ці 10 корисних звичок за ...

Згідно з дослідженням, опублікованим у Європейському журналі профілактичної кардіології, ви можете ефективно знизити кров'яний тиск без застосування л...

Те, що їм вдалося виявити, важко назвати великим сюрпризом. На думку вчених, найкраща дієта для схуднення – це та, що ґрунтується на дефіциті калорій....

Експерт зазначила, що пропускати сніданок не можна, не краще і мізерний обід, це негативно впливає на процес схуднення. На думку Роуз, сніданок має ск...

За словами експерта, це може бути ознакою цукрового діабету. Лікар уточнила, що симптоми цієї хвороби не завжди очевидні та однозначні. При діабеті по...

Ваша сеча може почати дивно пахнути. Цьому є наукове пояснення. Спаржа містить хімічну сполуку, яка називається спаржевою кислотою, яка більше ніде не...

З онкологічними захворюваннями з кожним роком у всьому світі стикається дедалі більше людей. Виникнути рак може з різних причин. У тому числі через не...

У Великій Британії багато дорослих не сплять навіть шести годин на добу. Вчені з Данії виявили, що це може вплинути і на ефективність схуднення....

Експерти виявили, що у великій кількості сіль небезпечна для імунітету. Причому доведено це було під час досліджень, у яких брали участь люди і миші.

Фахівці кажуть: хочете позбавитись живота? Знизьте кількість споживаного доданого цукру та простих вуглеводів. "Фруктоза, або цукор, прискорює дозріва...

Лазерне видалення родимок:  Гарантує точність проведення процедури — лікар може коректно визначити місце впливу, не травмуючи навколишні тканини.

По-перше, експерти не рекомендують людям похилого віку щодня приймати аспірин, це раніше радили робити для запобігання серцевому нападу. З'ясувалося, ...

Для усунення неприємних симптомів менопаузи багато жінок самі призначають собі фітоестрогени. Комусь ця терапія допомагає добре, а комусь взагалі не д...

Картопляні чіпси. Дослідження, опубліковане в журналі New England Journal of Medicine, показало, що картопляні чіпси змушують набрати навіть більше кі...

За словами лікаря, однією з найчастіших причин появи судом є гостра нестача мікроелементів та вітамінів в організмі, таких як магній, кальцій або калі...

За словами фахівців, небажання проявляти фізичну активність у молодому віці здатне серйозно позначитися на зовнішності та здоров'я у старості. Система...

Деякі дослідження показали, що при помірному вживанні алкоголю у дорослих людей з діабетом може трохи підвищитись чутливість до інсуліну. Але найчасті...

«Наші результати показують, що люди з ожирінням мають бути більш обізнаними про ризики, пов'язані з вживанням алкоголю», — кажуть автори, — «З огляду ...

По-перше, експерти кажуть, що регулярне вживання вина може мати серйозні побічні ефекти для вашого серця, включаючи миготливу аритмію, тобто порушення...

Як стверджує видання з посиланням на лікарів, до попереджувальних ознак, на які слід звернути увагу, відносяться постійне здуття живота, почуття повно...

За словами Еріма Чодрі, є певні продукти харчування, які викликають побоювання, хоча для встановлення прямої причини потрібні подальші дослідження.

Вона зазначила, що обмежити сир у раціоні потрібно людям із гіпертонією. У сирах міститься багато сольових компонентів, вони затримують в організмі рі...

Існують шкідливі звички, які заважають скинути вагу та навіть можуть сприяти її набору. До того ж, через них ви не зможете заснути раніше, як планувал...