Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування / Астма і бронхіт / 7 практичних кроків для профілактики бронхіту

7 практичних кроків для профілактики бронхіту

06:30, 19 Кві 2024 · Категорія: Астма і бронхіт · Переглядів 282 ·

Якщо ви схильні до бронхітів, то варто займатися профілактикою, щоб якомога рідше хворіти.

бронхіт

Для профілактики бронхіту необхідно по можливості виключити всі фактори ризику і дотримуватися принципів здорового способу життя. Таким чином, можна виділити такі правила профілактики бронхіту:

1. Відмова від куріння. Дим та аерозолі електронних сигарет містять великий спектр токсичних речовин, що агресивно впливають на тканини органів дихання.

2. Уникнення контакту з хімічними речовинами (аміаком, лакофарбовими матеріалами, хлоридами тощо).

3. Своєчасне лікування інфекційних захворювань (тонзилітів, синуситів тощо).

4. Уникнення переохолодження, особливо тривалого.

5. Підтримка імунітету. Тут допоможе ведення здорового способу життя, що включає правильне харчування, оптимальний рівень фізичних навантажень, а також загартовування.

6. Щоденна дихальна гімнастика. Рекомендується щодня робити 10-хвилинну дихальну гімнастику для запобігання застою слизу.

7. Профілактика ГРВІ. Крім підтримки імунітету, потрібно намагатися уникати скупчень людей у періоди сезонних епідемій ГРВІ.

Здавалося б, нічого складного, правда? Тому є сенс усе це виконувати, щоб потім не довелося лікуватися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чим нове покоління відрізняється від попередніх?
Простий спосіб навчити дитину не переривати розмову дорослих
Рецепт домашніх крекерів з сиром
Як приготувати мариновані печериці за 5 хвилин?

Мітки: бронхіт

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:30: Найкращий метод обстеження органів дихання
6:30: Симптоми, через які можна запідозрити пневмонію
9:30: Основні причини виникнення хронічного тонзиліту
23:30: Які норми об'єму легень для дітей та дорослих
23:30: Коли треба йти до лікаря з сухим кашлем
15:30: 6 кроків для допомоги людині з розладом дихання
12:30: Ароматичні свічки можуть серйозно нашкодити здоров'ю
1:20: Регулярне вживання брокколі допоможе легеням курців
9:30: Як розпізнати в себе туберкульоз? 7 головних симптомів
8:30: Три типи людей, яким потрібна регулярна флюорографія
9:30: 5 міфів про ангіну, які вчені давно спростували
10:30: Ознаки туберкульозу в дорослої людини
13:30: Британські вчені пропонують лікувати астму металом
21:30: Симптоми, котрі вкажуть, що людина хвора на кашлюк
6:30: 7 практичних кроків для профілактики бронхіту
6:30: Як дихати правильно? 5 простих порад
12:30: Бронхіальна астма боїться 4 видів лікування
21:30: Дуже дивний спосіб перевірки бронхів
0:20: Небезпека від використання електронних сигарет
7:30: Як пасивне куріння може зашкодити жінкам та дітям
15:30: Бронхіт може розвинутись через неправильне лікування застуди
11:30: Сучасне лікування астми
11:55: Особливості використання іригатора
9:00: Інгалятор, який зменшує кількість приступів астми
18:00: Як алергія та астма пов'язані один з одним
9:00: Материнське ожиріння пов'язують з астмою у дітей
18:00: Знайдено спосіб зменшити симптоми астми
11:30: Основні ознаки бронхіальної астми
23:30: Способи лікування дитячого бронхіту
0:40: Перша допомога під час нападу астми
12:30: Вплив астми на ротову порожнину
7:00: Простий аналіз для діагностики астми
17:00: Які фактори впливають на приступи астми?
9:00: Астматики рідше хворіють на COVID-19
7:00: Які фактори можуть провокувати приступ астми?
17:00: Сільська місцевість захистить дітей від астми
23:30: Чому виникає астма?
15:30: Астма захищає при коронавірусі
17:00: Генетичні фактори у лікуванні астми
15:30: Астматики на завжди хворіють важкою формою коронавірусу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.72 сек | 5.435 Mb

7 практичних кроків для профілактики бронхіту

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: