Чому лікарі радять їсти сало

Лікар пояснила, чому не варто виключати сало з раціону.

Ідеальним чаєм для сніданку назвали японський напій

Коли справа стосується сніданку, для багатьох ключова мета - отримати заряд енергії та бадьорості. За словами експертів з харчування, допомогти в цьому може не тільки традиційна кава. Ідеальним варіантом для ранкового напою буде японський зелений чай - матча

Лікар розкрив найнепотрібніші медичні процедури

У традиційній медицині абсолютно непотрібних маніпуляцій немає і будь-яке призначення має сенс. Проте деякі процедури не варті витрачених на них коштів, розповів лікар Олег Серебрянський

Шість небезпечних ознак атеросклерозу: як уникнути інсульту та інфаркту

Надлишок "поганого" холестерину блокує прохід крові по судинах. В результаті в крові поживні речовини не можуть досягти серця, що призводить до серцевого нападу

Шкідливий перекус: 5 продуктів, небезпечних для здоров'я

Як не можна готувати м'ясо: про найгірші помилки попередили експерти

Незалежно від професіоналізму кухаря, багато часто допускають одні і ті ж помилки під час приготування м'яса. Експерти попередили, що вони можуть не тільки зіпсувати смак страви, а й завдати шкоди здоров'ю

Наслідки життя: найнебезпечніші продукти, яких варто уникати

Продукти без цукру потрібні не тільки тим, хто хоче схуднути. Бути особливо обережними при виборі їжі повинні діабетики. Часом несолодкі на смак продукти можуть вплинути на рівень глюкози в крові. Щоб застерегти від помилки, лікарі назвали неочевидні продукти, що впливають на рівень цукру

Якщо стоматолог пропонує коффердам - не відмовляйтесь!

За останні десятиліття стоматологія зробила крок далеко вперед. Лікування із застосуванням комп'ютерної анестезії, естетичні реставрації зубів, керамічні коронки, брекети і інші досягнення стоматології для вас вже не в дивину. Але що таке коффердам, для чого він потрібен, знають далеко не всі пацієн...

В саме серце: як дачникам не нашкодити власному здоров'ю

Для дачників існує ряд правил, які їм потрібно дотримуватися, щоб захистити здоров'я серцево-судинної системи. Особливо важливо дотримуватися певні рекомендації тим, у кого вже є проблеми з серцем

Чи можна кинути палити і не погладшати?

Куріння і боротьба із зайвою вагою взаємопов'язані, і тут важливо зробити правильний вибір

Как происходит лечение кариеса?

Следовательно, одним из наиболее распространенных стоматологических заболеваний является кариес, который поражает как постоянные, так и молочные зубы, его распространенность среди населения земного шара по данным ВОЗ составляет 90% и имеет непрерывную тенденцию к росту

Дві склянки гарячої води допоможуть скинути вагу і зупинити старіння

Секрет молодості і довголіття від тибетських ченців підтверджують сучасні дієтологи

Від яких видів раку може врятувати звичайна фіззарядка

Ризик більше половини відомих типів раку можна скоротити, завдяки помірним фізичним вправам

Названо найкориснішу ранкову каву

Сьогодні існує велика кількість способів приготувати каву. Деякі з них вважаються більш корисними, а інших краще уникати. Наприклад, в ході одного з досліджень, було встановлено, що найкраще віддати перевагу фільтрованій каві. Однак, на думку дієтологів, найкориснішою буде кава без цукру

Про унікальні якості руколи розповіли лікарі

Рукола - "невдаха" сімейства хрестоцвітних. Ніхто не знає її потенціалу, поки не спробує. Її переваги для здоров'я включають втрату ваги, зниження ризику раку, здоров'я кісток і поліпшення зору. Ця рослина має антиоксидантні властивості, а також корисна для шкіри. Вона допомагає навіть в зміцненні м...

Симптоми непереносимості глютену назвали фахівці

Відсутність глютену в продукті не обов'язково означає, що він більш корисний або низькокалорійний. Тому більшості людей відмовлятися від глютеновмісних продуктів не має сенсу. Однак для деяких він все-таки може становити небезпеку

Корисний для серця продукт назвала лікар

Дієтолог-ендокринолог Анастасія Калмурзіна розповіла про те, який фрукт дозволить вам підтримувати в тонусі серцевий м'яз