Денна сонливість може свідчити про наявність хвороб

Вчені знайшли взаємозв'язок між порушеннями сну та розвитком хвороби Альцгеймера.

Як часто потрібно приймати душ?

Митися під душем рекомендовано два-три рази на тиждень.

Чому пиво може бути корисним?

Зрозуміло, що мова не йде про безконтрольне вживання алкоголю, а тільки про споживання у помірних кількостях.

Як не заразитись хворобами в транспорті?

Дотримуйтеся цих порад і ймовірність того, що ви захворієте різко зменшиться. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Куркума для здоров'я шлунка

Куркумін - сильний антиоксидант, який володіє жовчогінними та загоювальними властивостями. Детальніше - читайте у матеріалі.

Чому курити так шкідливо?

Куріння завдає шкоди майбутнім поколінням. Детальніше - читате у "Країні здоров'я".

Які спиртні напої найнебезпечніші?

Рейтинг найнебезпечніших спиртних напоїв.

Нестача води - основна причина набору ваги

Для схуднення потрібно пити більше рідини.

Як кава впливає на лібідо?

Напій знижує ризик еректильної дисфункції у чоловіків.

Найкорисніша поза для сну

У цій позі організм дійсно відпочиває і набирається сил. Лікарі не рекомендують відпочивати вночі на боці, оскільки це може стати причиною печії і болів в суглобах.

Три шкідливі гігієнічні звички

Деякі гігієнічні звички сучасних людей можуть бути небезпечними.

Як правильно пити воду?

Фахівці розповіли про чотири правила пиття води. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Позбуваємось похмілля за кілька хвилин

Фахівці розповіли, як перемогти похмілля за 11 хвилин.

Гаджети впливають на пам'ять людини

Спосіб життя людини впливає на її здатність запам'ятовувати.

Собака в домі - здорова сім'я

Експерти рекомендують людям заводити собак для покращення здоров'я.

Основне правило здорового сну

Науковці вважають, що навіть 7 годин сну не допоможуть без чіткого режиму дня

Чай, який знижує рівень холестерину

Доведено користь чаю каркаде.