Чому потрібно худнути влітку
16:30, 23 Чер 2014 · Категорія: Дієти · Переглядів 1742 ·
Спеціалісти переконують, що у випадку, якщо ви хочете позбутись зайвої ваги, то найкращим періодом для цього стане літо. Детальніше про причини цього читайте у "Країні здоров'я".
чому потрібно худнути влітку
Саме у теплу року організму найлегше залишатись активним. Спеціалісти зазначили, що тепле літо сприяє активному схудненню, адже відкриває перед людиною безліч варіантів для активного відпочинку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найбільш ефективні звички для схудненняОкрім того влітку людина менше схильна заїдати стрес. Причиною цього є те. що тепла погода сприяє гарному настрою, який у свою чергу не дозволяє людині переїдати.
Апетит пригнічує не лише гарний настрій, але й спека. При високій температурі організм людини потребує значної кількості рідини, а от поживної їжі шлунок вимагає значно менше.
Дієвим стимулом для схуднення є і те, що ви постійно бачите себе в короткому та облягаючому одязі. Будь-які недоліки стануть відразу ж помітними.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те,
чого не варто робити заради схуднення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: