Корисна екстримальна дієта

Вона була створена в 2001 році колишнім офіцером ізраїльських спецслужб. По суті, дієта являє собою режим періодичного голодування.

Дієтолог розповіла, яку уникнути деменції

До 2050 року деменція торкнеться понад 152 мільйонів людей по всьому світу.

Дієта, яка не приносить користі

Відомо, що вегетаріанська дієта не тільки допомагає втрачати зайву вагу, але і в цілому зміцнює здоров'я людини. Однак нічого подібного не відбувається, якщо вегетаріанці вживають безліч солодощів з цукром.

Ефективна дієта від Дженніфер Еністон

Дженніфер Еністон не дотримується суворих дієт.

Веганська дієта для оздоровлення серця

Дієти, що виключають вживання тваринних продуктів, стають дедалі популярнішими у світі.

Дієта для лікування остеопорозу

Остеопороз можна вилікувати за допомогою спеціального раціону.

Японська дієта допоможе схуднути за два тижні

Сувора японська дієта - найкращий варіант для охочих схуднути.

Шпинатна дієта для схуднення

Дієта допоможе не лише схуднути, а й оздоровити організм.

Чому не потрібно поспішати перейти на правильне харчування?

Правильне харчування не повинно бути складним або сильно обмеженим, вважає доктор Дженна Андінг, сертифікований дієтолог.

Дієта для відтермінування старості

Міжнародна наукова група провела дослідження на території п'яти країн і виявила цікаві зміни.

Дієти, які провокують депресію

Вчені все частіше пов'язують ожиріння з депресією, і результати декількох клінічних досліджень демонструють позитивний зв'язок між ними.

Як дотримуватись кефірної дієти?

Кефірна дієта - одна з найпопулярніших.

Користь середземноморської дієти для кишечника

Нове дослідження показало, що люди похилого віку, які протягом року дотримувалися середземноморської дієти, мали здоровий кишковий мікробіом, поліпшені показники самопочуття, зменшення слабкості.

Середземноморська дієта - секрет молодості та здоров'я

Щоб уникнути старечих захворювань, необхідно дотримуватися середземноморської дієти.

Дієта, яка погіршує роботу мозку

Західна дієта, багата фастфудом і напівфабрикатами відома тим, що містить "гріховну" кількість жирів, цукру і практично ніяких поживних речовин

Найпопулярніша дієта у світі

Небагато людей дійсно звертають увагу на те, що вони кладуть на тарілки.

Схуднути допоможе шпинатна дієта

Така зелена дієта допоможе схуднути та оздоровити організм.