Середземноморська дієта оздоровить жіноче серце

Вчені виявили, що жінкам середземноморська дієта оздоровлює серце. Детальніше - читайте у матеріалі.

Якої дієти дотримується Ольга Фреймут?

Відома українська телеведуча ретельно стежить за своїм раціоном.

Ідеальна дієта для жіночого здоров'я

Вчені з Гарвардського університету стежили за змінами в організмі жінок, які дотримувлаись дієти.

Ефективна дієта: мінус 7 кілограмів за 10 днів!

Дієта схожа на середземноморську, проте в її раціоні немає м'ясних продуктів.

Рибна дієта: важливі питання

Люди, які вживають багато риби називають себе пескетаріанцями.

Ефективна дієта: мінус 5 кілограмів за тиждень

Дієта підійде тим, хто хоче скинути кілька кілограмів перед важливою зустріччю. Детальніше - у матеріалі

Сувора та ефективна японська дієта

Японська дієта передбачає досить серйозні обмеження. Перш за все, їжа вживають три рази в день без додаткових перекусів, а кількість вуглеводів в раціоні максимально знижують.

Непальська дієта для швидкої втрати ваги

Непальська дієта допоможе швидко позбутися від зайвої ваги. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дієта для здорового мозку

Дієта та окремі продукти харчування можуть впливати не лише на вагу людини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вуглеводна дієта продовжить життя

Вуглеводи можуть бути секретом довгого життя, як показало дослідження. Виявилося, що харчування з низьким вмістом білка, багате хлібом, пастою і рисом, захищає від старечого недоумства.

Дієта для плоского живота

Корисна їжа для гіпертоніків

Овочі і риба оздоровлюють серце при гіпертонії

Як харчуватись при цукровому діабеті?

Дієта хворих має кілька особливостей.

Популярна дієта, яка провокує інсульти

Вчені розповіли про смертельну небезпеку популярної дієти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Авокадодієта - новий тренд у схудненні

Любите авокадо? Правильний раціон допоможе схуднути.

Основний принцип скандинавської дієти

Принцип скандинавської дієти дуже простий. Вам не потрібно рахувати калорії або голодувати завдяки продуманій системі.

Секрети бананової дієти

Банани дуже корисні для вашої фігури. Детальніше - у "Країні Здоров'я"