Яка користь моркви і скільки її їсти?

Морква – дивовижний і корисний овоч! Детальніше у "Країні доров'я"

Морквяний сік - еліксир молодості і краси

Хочете виглядати молодо і красиво - обирайте цей напій. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Терта морква з яблуком лікує сотні хворіб

Ці ласощі дуже корисні і не вимагають затрат. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Морква лікує сотні хворіб

Обирайте рецепт, який найбільше підходить вам. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Морквяний скраб проти целюліту

Як можна прибрати зовнішні дефекти так званої «апельсинової шкірки» в домашніх умовах - читайте у "Країні Здоров'я"

Народні методи лікування анемії в домашніх умовах

Найчастіше, першими симптомами анемії буває просто слабкість в організмі. Руки важко піднімати, все робиться з великою вагою. Майже як правило, на це на початку люди не звертають особливої уваги, думаючи, що все це тільки через погоду або тимчасове явище.

Дієтичні морквяні котлети

Морква - цінний овоч, який має бути на столі кожної господині. Ми вам пропонуємо рецепт дієтичних котлеток з моркви, які порадують членів вашої сім'ї своїм незвичним смаком.

Чотири простих продукти, якими можна очистити організм

Ми пропонуємо кілька методів очищення організму по виведенню шлаків і токсинів з допомогою продуктів, наявних завжди під рукою.

Як лікувати виразку шлунка за допомогою соку картоплі?

Про користь картопляного соку в лікуванні захворювань травної системи відомо давно. Цей продукт захищає слизові оболонки шлунка від пошкоджень, знижує підвищену кислотність. Володіючи легкою анестезуючою і протизапальною дією, сік коренеплоду здатний позбавити від хворобливих відчуттів при виразці, ...

4 продукти, які краще їсти вареними

Зрозуміло, вживати ці продукти можна і в сирому вигляді, але прихильникам здорового харчування (їжі з максимальною кількістю корисних речовин) краще все-таки піддати їх тепловій обробці. Таким чином овочі збережуть найбільшу кількість вітамінів і мікроелементів.

Як омолодити організм за зиму: 5 корисних продуктів

Взимку не так вже й багато вітамінів, як скажімо влітку, проте все таки чимало смачних сезонних продуктів можна знайти. Ми підкажемо, як харчуватися взимку, щоб омолодити організм.

7 корисних продуктів, які не можна переїдати

Свята - час переїдань. Але якщо від зайвого шматка торта або ще однієї порції салату можна, в гіршому випадку, отримати нетравлення шлунка або додати півкіло ваги, то існують продукти, які можуть серйозно зашкодити вашому здоров'ю в разі їх переїдання.

Як поєднувати продукти між собою з користю: поради дієтологів

Про те, що оселедець не варто запивати молоком, здається, знають усі. Не всім, але багатьом відомо, що абсолютно не поєднується ні з якими продуктами диня - її потрібно їсти саму по собі, як окреме самостійне блюдо. Але правила продуктового поєднання на цьому не закінчуються. Розповідаємо, що і з чи...

10 натуральних продуктів для підняття рівня гемоглобіну

Переоцінити роль гемоглобіну складно. Він безпосередньо бере участь у процесі доставки в тканини і органи організму кисню, підтримує pH показник крові.Коли знижується показник гемоглобіну, з'являються порушення функцій певних систем і органів, обмін речовин порушується і виникає кисневе голодування....

4 продукти, які варто їсти щодня

Їжте ці продукти щодня, щоб покрити вашу денну норму в поживних речовинах.

ТОП-4 осінні продукти проти сухості шкіри

Дешеві осінні продукти від сухості шкіри - це справжній порятунок в холодний сезон. Ми розповімо, які продукти включити в раціон харчування.

Грядка на підвіконні: які корисні рослини можна виростити вдома

Ми знаємо про користь свіжих овочів, фруктів та зелені, проте не всі з них можуть зберігатися тривалий час, а заморожування корисне не завжди. Як балувати себе та рідних свіжими продуктами круглий рік, дізнайтесь в “Країні Здоров’я”.